술을 너무 많이 마시면 ​​걸리기 쉬운 암 6가지

해당 연구는 미국 암 연구 협회의 연례 보고서에 게재되었습니다. 건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 연구 저자들은 젊은 세대의 암 발생률이 증가함에 따라 암 위험을 줄이기 위한 필요한 조치를 취하는 것이 중요하며, 특히 음주를 줄이는 것이 중요하다고 권고했습니다.

과도한 음주는 여러 위험한 암의 위험을 증가시킵니다.

연구에 따르면 술을 많이 마시면 ​​두경부암, 유방암, 대장암, 간암, 위암, 식도 편평세포암을 포함한 6가지 유형의 암 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다. 게다가 너무 일찍 술을 마시기 시작하면 어린 나이에 암에 걸릴 위험이 커집니다.

이 연구에서 주목할 만한 발견 중 하나는 임신 중에 적당량에서 다량의 알코올을 섭취하면 백혈병 아이를 낳을 위험이 높아진다는 증거가 있다는 것입니다. 이것은 혈액 형성 세포에 영향을 미치는 위험한 유형의 혈액암입니다.

알코올을 제한하면 암 위험이 줄어듭니다.

미국 암 연구 협회의 연례 회의에서 발표된 또 다른 연구에 따르면, 알코올 소비를 줄이거나 중단하면 알코올 관련 암 위험이 8% 감소하고 모든 암 위험이 4% 감소하는 것으로 나타났습니다.

많은 전문가들은 알코올 소비에 안전한 한계가 없다고 생각합니다. 술을 마시는 것만으로도 암 위험이 커집니다. 술을 많이 마실수록 암 위험이 커집니다. 그러나 일부 권장사항에서는 여전히 음주에 대한 안전한 기준을 제시하고 있습니다.

미국인을 위한 식생활 지침에서는 여성의 경우 하루에 알코올 음료 한 잔을 넘지 않도록 권장하고 있으며, 남성의 경우 하루에 두 잔으로 제한합니다. 따라서 1잔은 일반 맥주 1캔(330ml) 또는 와인 반 잔(100ml)에 해당합니다. 주류의 경우 1잔은 30ml입니다.

Healthline에 따르면 적당히 술을 마시는 것은 덜 위험하지만, 전문가들은 가장 좋은 방법은 술을 전혀 마시지 않는 것이라고 권장합니다.

출처: https://thanhnien.vn/6-loai-ung-thu-de-mac-neu-uong-qua-nhieu-ruou-bia-185240930162046889.htm