一日がどんなに忙しくても、患者は、特に抗生物質や慢性疾患の治療薬など、薬を時間通りに適切な用量で服用する必要があります。健康情報サイトEveryday Health （米国）によると、薬の種類に応じて、空腹時または満腹時に服用するのが最適だそうです。
不眠症を引き起こす可能性があるため、一部の薬は就寝前に服用しないでください。
就寝時間近くに薬を服用すべきかどうかは、薬によって異なります。たとえば、高血圧や心臓病の治療によく使われるベータ遮断薬は、就寝前に服用しても安全です。しかし、場合によっては、飲酒者は不眠症や睡眠を調節するホルモンであるメラトニンのレベルの低下を経験するかもしれません。
利尿剤は腎臓が体内の余分な塩分と水分を排出するのを助けます。そのため、寝る前に飲酒すると頻尿になり、寝つきが悪くなります。
患者は注意欠陥多動性障害（ADHD）の治療薬も服用すべきではありません。この薬は集中力を高めるために朝に服用します。就寝時間近くに服用すると、簡単に睡眠が妨げられる可能性があります。
同様に、喘息やアレルギーの治療に使用されるコルチコステロイド薬を就寝時間近くに服用すると、睡眠覚醒サイクルが簡単に乱れる可能性があります。コーヒーに含まれるカフェインと同じ覚醒効果があります。プソイドエフェドリンやフェニレフリンを含む風邪薬や副鼻腔薬も同様の刺激を引き起こす可能性があります。
したがって、患者はこれらの薬が睡眠に影響を与えるかどうかに注意する必要があります。就寝直前に薬を服用しても安全かどうか不明な場合は、医師に相談してください。
さらに、使用者、特に高齢者など身体に障害のある人は、薬の副作用にも注意を払う必要があります。一部の薬にはめまいを引き起こす副作用があるため、転倒のリスクが高まります。この症状は、患者が一人暮らしの場合、特に危険です。
一方、夜寝る前に服用すると最も効果を発揮する薬もあります。コレステロールを低下させるスタチンは、肝臓が夜間に最も多くのコレステロールを生成するため、就寝前に服用すると最も効果的です。 Everyday Healthによると、関節リウマチの薬は、朝に悪化する傾向がある症状を抑えるために、夜に服用するように処方されることも多いそうです。
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