鉄欠乏性貧血を予防し、抵抗力を高めるために、3歳の息子に鉄分を補給したいのですが、どのようなサプリメントを与えればよいでしょうか? （グエン・フオン、ホーチミン市）
返事：
鉄は赤血球を構成する元素です。赤血球の重要な機能は、体内の臓器に酸素を運ぶことです。子供の鉄欠乏症は一般的であり、抵抗力の低下、成長、発達の遅れ、鉄欠乏性貧血を引き起こすことがよくあります。
子供向けの鉄分サプリメントにはさまざまな種類があります。一般的な無機鉄の種類は、硫酸鉄、グルコン酸鉄、フマル酸鉄です。一般的な有機鉄には、ビグリシン酸鉄、ボリマルトース鉄、カルボニル鉄などがあります。
無機鉄は含有量が多く、安価であることが多いですが、有機鉄よりも副作用が多くなります。有機鉄製剤は一般に吸収されやすいですが、無機鉄よりも濃度が低くなります。
子供用の鉄分は、錠剤、滴剤、シロップの 3 つの一般的な剤形で入手できます。特に鉄剤は吸収率が高いのですが、胃の不快感、便秘、下痢、消化不良などの副作用を引き起こす可能性があります。
鉄剤の点眼薬は通常、錠剤を飲み込むことができない乳児や幼児向けです。この形態の利点は、便利で飲みやすく、副作用が少ないことです。しかし、鉄剤の点滴は鉄剤の錠剤よりも吸収されにくいです。
鉄シロップは1〜2歳の子供に医師から処方されることが多いですが、それより年齢の高い子供でも使用できます。鉄シロップは通常最も吸収されやすいですが、副作用が出る可能性があります。
あなたの3歳の息子さんは、医師の処方どおり鉄分サプリメントを必要とするかもしれません。子供の年齢、体重、食事、吸収能力に応じて、鉄分補給の必要性は異なります。長期にわたる鉄分の過剰摂取は、子供に深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。親は子供を栄養士に連れて行き、具体的なアドバイスを受けるべきです。
マスター、グエン・アン・デュイ・トゥン博士
ニュートリホーム栄養クリニックシステム
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