インフルエンザの漢方薬

伝統医学では、多くのハーブには温める作用があり、細菌やウイルスと戦い、免疫システムを強化して風邪の治療をサポートします。ここでは、一般的なハーブとその使用方法をいくつか紹介します。

レモングラスレモングラスのエッセンシャルオイルには抗菌作用と抗ウイルス作用があり、鼻づまりを解消し、咳を抑え、熱を下げるのに役立ちます。使用：

お茶として使用: 新鮮なレモングラスの茎を 3 ～ 5 本取り、潰して熱湯に浸し、蜂蜜とレモンを加えると効果が高まります。

蒸し料理の場合：レモングラス、生姜、シソ、ミントを混ぜて湯を沸かします。

レモングラス

シソ：風邪の緩和、解熱、発汗、咳止め、痰の減少に使用されます。使用：

シソの葉水を飲む：シソの葉水を沸騰させて温かいうちに飲みます。

蒸し鍋で混ぜる：シソの葉をレモングラス、生姜、ミントと一緒に蒸して煮ます。

シソ

生姜：温かく、体を温め、血行を促進し、咳を抑え、痰を除去し、喉の痛みを和らげます。使用：

ジンジャーティー：新鮮な生姜を3～5枚スライスし、熱湯と混ぜ、効果を高めるために蜂蜜とレモンを加えます。

足湯：生姜を砕いて水で煮、足を浸して血液循環を良くし、風邪を軽減します。

ジンジャーティー

写真：ダオ・ゴック・タック

シソ：風邪、発熱、頭痛を和らげるのに役立ちます。使用方法：シソ茶を淹れて飲んだり、蒸し器に入れて風邪の緩和に使用したりします。

ペパーミント:鼻をきれいにし、鼻づまりを軽減し、軽い熱を下げ、汗腺を刺激します。使用方法：ミントティーを淹れて、蜂蜜を少し加えると効果が高まります。または、ミントの葉と一緒に蒸すと呼吸器官を浄化するのに役立ちます。

以下は、風邪やインフルエンザの治療と家の消毒にハーブ療法を使用する方法についての詳細な手順です。

生姜蜂蜜茶：（咳を抑え、体を温め、鼻づまりを解消する）

材料: 生姜3～5枚熱湯200ml蜂蜜小さじ1杯レモンスライス1～2枚。

作り方：お湯を沸騰させ、生姜を加え、蓋をして10分間放置します。生姜を濾し、蜂蜜とレモンを加えます。 1日に2～3回、温かいうちに飲んでください。注意: 胸焼けを起こす可能性があるので、空腹時に飲まないでください。

レモングラスとシソのお茶：（風邪の緩和、解熱、発汗）

材料: 新鮮なレモングラスの茎 3 本 (砕いたもの)シソの葉 10 枚熱湯300ml蜂蜜または氷砂糖小さじ1杯。

作り方：お湯を沸騰させ、レモングラスとシソを加え、蓋をして10分間置きます。蜂蜜や氷砂糖を加えて温かいうちに飲みます。

注意: 風邪の緩和効果を最大限に得るには、食後にお飲みください。

ジンジャーミントティー：（鼻づまりを解消し、鼻づまりを軽減し、呼吸を楽にします）

材料: ミントの葉 5～7 枚;生姜2～3枚熱湯250ml蜂蜜小さじ1杯

作り方：ミントと生姜を沸騰したお湯に10分間浸します。蜂蜜を加えてよくかき混ぜ、温めてお飲みください。

注意: 胃を刺激する可能性があるため、ミントを使いすぎないでください。

インフルエンザ治療のための足湯：

材料：新鮮な生姜の根 1 個（砕く）レモングラスの葉 1つかみ（細かく切る）水2リットル。

作り方：生姜とレモングラスを2リットルの水で10分間煮ます。洗面器に注ぎ、お湯を約 40 度（温かいですが熱すぎない）まで冷まします。寝る前に15〜20分間足を浸してください。

注意: 開いた傷がある場合は足を浸さないでください。糖尿病患者は入浴前に水温を注意深く確認してください。

出典: https://thanhnien.vn/thao-duoc-tri-cam-cum-185250215185933203.htm