2019年の世界保健機関の統計によると、世界全体の女性の平均寿命は74.2歳、男性の平均寿命は69.8歳です。女性の健康寿命も長くなっています。 100歳以上まで生きる人のほとんどは女性です。
女性の平均寿命は常に男性よりも長い。
染色体、ホルモン、心臓の健康
女性はXX染色体を2本持っており、体の構造が小さいのに対し、男性はX染色体とY染色体を1本ずつしか持っていないため、病気にかかりやすいのです。これは、女性は持っている遺伝子のコピーを 2 つ保持しているのに対し、男性は 1 つしか保持していないことを意味します。加齢とともに遺伝子のひとつが機能不全になったり、機能しなくなったりしても、女性には頼れる別の遺伝子がある。男性はそうではないので、がんなどの病気にかかるリスクが高くなります。
英国では、男性は女性よりもがんで死亡する可能性が 40% 高く、がんを発症する可能性が 16% 高いと推定されています。エストロゲン（女性ホルモン）のレベルが高く、2つ目のX染色体が存在するということは、女性は皮下脂肪が多く、男性は臓器の周囲に脂肪（内臓脂肪）が多くあることを意味します。内臓脂肪は心臓病の危険因子です。
ランカー氏によると、男性の死亡リスクが高い理由は、インフルエンザと重篤な呼吸器疾患の合併症にかかりやすいことに関係しているという。これは主に、女性のエストロゲンには免疫力を高める力があるのに対し、男性のテストステロンには免疫力を抑制する力があるためです。テストステロンは心臓病、感染症、がんのリスクを高めることがわかっています。
女性は常に健康と美容のケア方法を知っています。
メスの生存は染色体の構造に一部依存している。科学者たちは、女性は一般的に男性よりも長生きすると考えている。なぜなら、加齢とともに細胞が機能不全に陥り始めると、二重のX染色体が病気から女性を守ってくれるからだ。
体のサイズ
一般的に男性の方が背が高く、体内の細胞の数も多くなります。細胞の数が増えるほど、有害な突然変異が発生する可能性が高くなります。
さらに、女性の月経周期には予期せぬ利点がある場合があります。心臓血管疾患のリスクを排除するのに役立つ運動療法が必要です。 「走る女性の心臓」仮説は、女性の月経周期後半における心拍数の上昇が、適度な運動と同じくらい有益であることを示唆している。
メンタルヘルス
うつ病は女性よりも男性に多く影響を及ぼすわけではないが、英国の統計では男性の方が自殺する可能性が高いことが分かっている。男性の自殺率は人口10万人あたり15人です。女性ではこの数は5人です。 45歳から49歳の男性の自殺率は10万人あたり24人です。
男性の自殺率も女性より高い。
もちろん、男性も女性もストレスを感じる可能性があります。ストレスを感じると、私たちの体はアドレナリンを放出し、心拍数と血圧を上昇させます。しかし、ストレスは女性よりも男性のほうが、過度の飲酒や喫煙といった不健康な習慣を生み出す可能性が高くなります。女性は男性よりも健康的なストレス対処メカニズムを発達させる可能性が高い。たとえば、女性はメンタルヘルスサポートサービスを求めたり、ヨガを実践したりする傾向があります。
男性、特に若い男性は、深刻な病気や死につながる行動をとる可能性が高くなります。これらは、喫煙や過度の飲酒後の行動などの不健康な選択から、危険運転による交通事故まで多岐にわたります。実際、若い男性が全交通事故死者の73%を占めています。
さらに、子供を育てるのは女性です。母親の健康な体は子供の生存にとって重要です。女性の身体は、妊娠や出産、授乳の要求による身体的トラウマに耐え、回復するように進化してきました。母親としての精神に加え、女性は男性よりも刺激的な状況に直面できるほど冷静です。そして女性にとって、その強さはより長く、より健康的な人生につながるのです。
トゥエット・アン（出典：Synthesis）
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