高黄経穴を練習すると命を救うことができます。

首と肩の痛み - イラスト。出典: medicalmagazine.ir

これらの高強度の運動は寿命を延ばすだけでなく、肩や背中の痛み、慢性気管支炎、肺気腫、頸椎症などの治療にも役立ちます。

鍼灸のツボは人生に影響を与える

ドンナイ省東洋医学協会の元副会長である医師ホアン・ズイ・タン氏は、「Ta Truyen」という本によると、「cao hoang」は「重病」または「不治の病」を意味し、医師が介入して命を救うことができない重大な健康上のリスクに遭遇したときに現れると語った。

有名な医師トン・トゥ・マック氏はこうアドバイスした。「重篤な状態で治癒不可能な場合は、カオホアンツボの指圧に頼って症状を緩和することができます。献身的に努力して救急治療を行えば、治らない病気はありません。」

孫思邊が言及したツボは高黄ツボです。医療技術が低い場合や病気が治療不可能な場合、高黄ツボに頼れば、重病でも治ると信じられています...

108中央軍病院東洋医学科の元部長であるホアン・カン・トアン師は、カオ・ホアン・ツボ（カオ・ホアン・ドゥとも呼ばれる）は膀胱経絡の43番目のツボであると語った。

ツボの名前の意味：重度の損傷による危険な病気または不治の病。

位置的に言えば、曹鳳経穴は膀胱経絡上、肩甲骨と背骨のすぐ隣に位置する、大きくて重要な経穴です。

曹洪穴の見つけ方：患者は座り、両手で両肩をしっかりと抱き、肘を胸に近づけ、肩甲骨を広げ、手を第4胸椎の下、側面から約3インチ（人体の生物学的長さ測定単位）に触れます。

カオホアン穴の位置 - 写真: BSCC

高地ヨガを実践すると、血液が浄化され、心臓血管疾患が予防され、骨や関節の痛みが治ります...

トアン師は、カオホアン経穴は中国の有名な医師トン・トゥ・マックが著書『天金宝塔弁論』の中で言及していると語った。

その本にはこう書いてある。「このツボは多くの病気を治すのに効果がある。」治癒力がなくなった場合は、すぐにCao Hoangツボを押して病気の緩和を促します。

Cao hoang ツボは、体の衰弱、疲労、怪我、上気、精液漏、疲労、咳、喘息、痰、物忘れ、妊娠後の病気などの治療を専門としています。

さらに、Cao Hoang ツボは、心臓血管のバランス、肺のケアをサポートし、喘鳴、寝汗、結核、骨の熱などの病気を軽減します。特に、このツボはほてり、心火、物忘れ、体の熱などを治療することもできます...

医師のホアン・ドゥイ・タン氏は、昔の人々は鍼治療や灸治療をよく利用していたと分析した。しかし、誰もが、特に自分自身のために、それを実行できるわけではありません。そのため、一部の研究者は、自分で練習することでカオホアンポイントに作用し、病気を予防・治療できる方法を提案しています。

- 肩を回して心臓と肺の病気を予防する：両手を自然に下げ、中指を両太もものPhong Thiポイントに触れ、肩を軸にして肩を前方に10回回転させます。これがCao Hoangポイントを開く方法です。次に、それを 10 回後方に回転させます。これは、Cao Hoang 経穴を閉じることと呼ばれます。

この動きは、曹鳳凰のポイントを機能させ、肩関節を最も快適な方法で開くのに役立ちます。長期間にわたって定期的に継続して練習すると、肩の痛みを効果的に治療できます。

肩を前後に回しながら引く動作を続けると胸郭が広がり、心臓や肺の病気の発生を防ぐ効果があります。

-肩や背中の痛みを治療するために、ツボを扇のように開いたり閉じたりします。足を肩幅に開いて立ち、膝を少し曲げ、背中をまっすぐにし、胸を平らにし、手を握り、ゆっくりと腕を胸の高さまで肩まで上げ、次にできるだけ強く後ろに引いて、肩甲骨の背骨に近づけるようにし、Cao Hoang ツボを押して、約 1 ～ 2 秒間停止してから、元の位置に戻ります。

後ろに引くときは深く呼吸し、腕を後ろに引くときはゆっくりと息を吐きます。動きはゆっくりで、正しい姿勢で、肩と背中に疲労感を与え、発汗感を引き起こします。

この動きは、高黄点を開いたり閉じたりすることができます。数回繰り返すと、肩と背中がとても快適でリラックスした状態になり、痛みが大幅に軽減されます。

-血管を洗浄する：体を背中まで下げ、手で背骨を軽くたたくと、Cao Hoang ポイントが開きます。

座っている時間が長い場合は、立ち止まって、両手で背骨を軽くたたきながらこのエクササイズを行うと、肩や背中の痛みを軽減し、血管をきれいにして、血流を良くするのに役立ちます。

これは、肩や背中の痛みを和らげ、血液の循環と血流を改善するのに役立つセルフプラクティスです。この方法は、背中、肩、首の痛み、慢性気管支炎、肺気腫、頸椎関連疾患などの治療をサポートし、寿命を延ばすのに役立ちます。

さらに、両手を「振り子」のようにリズミカルに振る「手振り療法」のテクニックを使った「ディック・カン・キン法」も、多くの人が健康を改善するために実践しているカオホアン経穴への「衝撃」の一種です。

カオホアンツボへの鍼治療は風邪を治し、体の最も深い部分での中毒を防ぐのに役立ちます。カオホアンツボの鍼治療には、高度に専門化された医師が必要です。