子どもは、年齢、性格、対処能力に応じてストレスに対して異なる反応を示します。子どもたちは自分の不安に気付かない場合があり、問題を十分に表現できないことがよくあります。このため、多くの親が子供の行動の根本的な原因を見落としてしまう可能性があります。
したがって、親は子供のストレスの兆候を認識し、考えられる原因を突き止める必要があります。大人は子どもたちのストレスや不安をコントロールできるよう手助けする必要があります。多くの場合、専門家の助けを必要とする不安障害を抱えている子供もいます。
子どもは、年齢、性格、対処能力に応じてストレスに対して異なる反応を示します。図
集中力や学業の達成が困難
学業や社会的なプレッシャー、特に友達との関係をうまく保つことが、子どものストレスの大きな原因の一つです。ストレスを感じると、子どもは授業に集中できなくなり、宿題をこなすのが難しくなることがよくあります。成績への影響もストレスの結果です。
寝ている間に歯ぎしりをする
これは、子供のストレスや不安の顕著な身体的症状です。それは、お子さんが何らかの感情的または心理的な不快感に直面していることを示している可能性があります。
行動や感情の変化
不安があると、子どもは親をイライラさせたり困惑させたりするような行動をとることがあります。介護者は、これらの行動上および感情上の問題が不安感に関連している可能性があることを認識する必要があります。
ストレスや不安の一般的な兆候や行動には、気分のむら、暴力、いらだち、しがみつきなどが含まれます。爪を噛むなどの神経質な癖が現れる。集中力の低下;暗闇への恐怖、孤独への恐怖、見知らぬ人への恐怖。学校で問題を起こす;奇妙なアイテムを蓄える;学校に行くことを拒否する。家族や友人からお金を盗む
身体の痛みや不快感
健康な子どもでも、ストレスに対する反応として身体的な症状が現れることがあります。たとえば、子どもは医者に診てもらっても、腹痛や頭痛、その他の原因不明の身体の痛みを訴えます。ある子どもの症状は具体的である一方、別の子どもの症状は、自分の感じていることを説明できなくても、単に体調が悪い、疲れているということを示しているだけである場合があります。
場合によっては、極度に内向的な子供は心配事やストレスを内面化して、身体的な不快感を引き起こすことがあります。
多動行動
子どもがストレスに対処できないと、ネガティブなエネルギーを発散してしまいます。癇癪を起こしたり、逃げ出したり、執拗に不服従をしたりすることは、若者に問題があることを警告する方法です。
このとき、親は深呼吸をしたり、リラックスできる音楽を聴いたり、ヨガをしたりして、子どもがポジティブなエネルギーを穏やかに燃やせるように手助けしてあげる必要があります。
睡眠障害
ストレスを感じている子供は睡眠障害も抱えることがあります。しかし、睡眠障害はそれだけに限りません。つまり、夜中に頻繁に目が覚めたり、悪夢が続いたりして、睡眠や休息が妨げられる可能性があります。
おねしょ
突然の、または繰り返しの夜尿は、特に子供がきちんと起きてトイレに行ける年齢に達した場合、極度のストレスの兆候である可能性があります。
家族や友人との交流がない
引っ越し、両親の離婚、兄弟の誕生、学校でのいじめなどにより、子どもは見捨てられたと感じたり、恐怖を感じたりすることがあります。親は子供の世話にもっと時間を費やし、子供が快適に過ごせるように生活習慣を維持する必要があります。お子さんが学校で問題を抱えていると思われる場合は、お子さんの先生に相談してください。
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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dua-tre-dang-bi-cang-thang-lo-lang-se-co-8-dau-hieu-dien-hinh-nhung-nguoi-lon-lai-倉庫認識-172240602190003264.htm
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