子どもたちの栄養失調克服を助ける方法

栄養失調は子どもの身体的、精神的発達に影響を与えます。栄養失調の子どもには特別な栄養とケアが必要です。

拒食症や栄養失調の子どもは親を心配させる

栄養失調児の食事

科学的な食事療法は、子供の軽度の栄養失調を改善することができます。さらに、脂肪はタンパク質やデンプンの2倍のエネルギーを提供するため、親は子供に脂肪を増やすことに注意する必要があります。親はお粥やご飯1杯につき大さじ1～2杯の油または脂肪（5～10g）を加えます。 さらに、保護者は以下の対策を講じることができます。

-お子様の食事には、炭水化物、タンパク質、脂肪、野菜、果物の 4 つの栄養素グループがすべて含まれていることを確認してください。赤ちゃんにスープだけを食べさせるのではなく、全部食べさせてあげましょう。子供は薄味の食べ物を好むことが多いため、親は細かく刻んで柔らかく煮込み、軽く味付けするなどの処理をするように注意する必要があります。子供に適した料理は卵、ひき肉、ひき魚、野菜などです。

- 1 日に 3 回の主食ではなく、複数回 (5 ～ 6 回) の食事を与えます。親は寝る前に子供たちに追加のおやつや夕食を与えることができます。子供は自分の能力の範囲内で食べるだけでよく、嘔吐、食事への恐怖、食欲不振を避けるために無理に食べさせないでください。各食事のエネルギーを増やすために、親は薄い食べ物ではなく濃い食べ物を調理することができます。

-栄養失調の子どもは免疫力が低下しているため感染症にかかりやすいので、赤ちゃんを清潔に保つように注意してください。親は子どもに食事の前後に手を洗わせるべきです。子どもたちには必ず調理した食べ物を食べさせ、沸騰したお湯を飲ませてください。調理する前に調理器具を洗う必要があります。調理後はすぐに子供に食べさせてください。再加熱した場合でも、3 時間以上空気中に放置した食べ物は食べさせないでください。

適切でバランスのとれた栄養は、子どもの健やかな成長に役立ちます

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トゥ・グエン

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-giup-tre-khac-phuc-suy-dinh-duong-172241031162039834.htm