幸せになりすぎず、悲しくなりすぎないで
心血管疾患の患者は何をすべきか、幸せで健康な旧正月休暇を過ごすためにどのような食事と投薬計画をとればよいかという質問に答えて、バクマイ病院国立心臓研究所所長で准教授のグエン・ティ・トゥー・ホアイ博士は、2025年の旧正月の休暇中の心血管疾患患者への注意事項をいくつか共有しました。
心臓病患者は、医師の指示に従って食事、生活習慣、投薬療法に従う必要があります。 （図）。
したがって、心血管疾患の患者は、忙しいときでも服薬を遵守し、時間通りに服薬し、勝手に服薬を中止したり投薬量を変更したりしない必要があります。
食事では、飽和脂肪（脂肪分の多い肉、揚げ物）、砂糖（キャンディー）、塩分（漬物、魚醤）を多く含む食品を避ける必要があります。高血圧や心拍リズムの乱れを引き起こす可能性があるため、アルコールを飲みすぎないでください。
心臓血管疾患の患者は、喜びすぎたり悲しすぎたりするなど、強い感情状態を避ける必要があります。血圧を上昇させたり、症状の再発を引き起こしたりする可能性があるため、心をリラックスさせ、不安や過度のストレスを避けてください。
軽い運動、ウォーキング、ヨガなどで身体活動を維持する必要があります。激しい運動（登山、重いものを持ち上げるなど）は避けてください。
現在の天候を踏まえて、Thu Hoai医師は特に、心臓病患者は天候に注意し、寒いときには暖かい服を着て、急激な温度変化を避ける必要があると指摘しています。
塩辛い食べ物を避ける
トゥー・ホアイ医師は、心臓血管疾患の患者は塩分を控え、漬物、玉ねぎのピクルス、バインチュン、バインテットなどの塩辛い食べ物を避ける必要があると強調した。これらは水分貯留を引き起こし、心臓への負担を増やす可能性があるからだ。
さらに、患者は飲む水の量に注意し、使用する水の量が適切であることを確認する必要があります。多すぎると呼吸困難や浮腫を引き起こす可能性があり、少なすぎると腎不全や低血圧を引き起こす可能性があります。毎日体重を監視し、2〜3日で2kg以上増加した場合は医師に知らせてください。
抗凝固剤を服用している患者の場合、ビタミン K を多く含む食品（緑黄色野菜、ブロッコリー）は抗凝固剤の効果に影響を与える可能性があるため、摂取を制限する必要があります。
心血管疾患の患者には抗血小板薬や抗凝固薬が処方されることが多く、出血のリスクが通常よりも高くなります。そのため、重篤な出血を引き起こす可能性があるため、怪我のリスクがある活動は避けるべきです。
「心臓血管疾患の患者は、以下の症状が一つでもあれば、すぐに病院に行く必要があることを覚えておく必要がある。激しい胸痛、ひどい息切れ。心拍数の上昇、不整脈、または失神しそうな気分。脚のむくみ、異常に大きい腹部。血圧が高すぎる、または低すぎる。薬を飲んでも症状が改善しない。」と、バクマイ病院国立心臓研究所所長で准教授のグエン・ティ・トゥー・ホアイ博士は指摘した。
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出典: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm
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