En commençant la journée avec des nouvelles sur la santé, les lecteurs peuvent également lire d'autres articles : Des yeux avec de nombreux vaisseaux sanguins, est-ce normal ? Le moment de boire du thé au gingembre aide à contrôler la glycémie ; Comment éviter que les piqûres de moustiques ne se transforment en cicatrices ?...
Pourquoi devriez-vous masser vos oreilles tous les jours ?
Ici, le Grand Maître Akshar, un coach de style de vie de premier plan en Inde, révèle pourquoi vous devriez masser vos oreilles tous les jours.
Selon l’expert Akshar, masser les oreilles aide à augmenter l’énergie. Stimuler les oreilles peut combattre la somnolence tout comme le café.
Vous pouvez essayer de frotter votre oreille un peu plus fort lorsque vous vous réveillez. La stimulation des terminaisons nerveuses de l’oreille peut activer certains centres du cerveau et soulager la somnolence.
Le massage des oreilles augmente l'énergie
Alors, lorsque vous vous sentez à court d’énergie, essayez de masser vos oreilles . L'expert Akshar conseille : Il est préférable de masser les oreilles tôt le matin pendant 5 à 10 minutes.
La raison principale est que la peau de l’oreille est particulièrement sensible et possède de nombreuses terminaisons nerveuses, en particulier le lobe de l’oreille. Les lobes de l’oreille contiennent de nombreuses terminaisons nerveuses et un apport sanguin important. Cet apport sanguin aide le corps à maintenir son équilibre et à garder le reste du cartilage de l’oreille au chaud. Lors du massage, l’apport sanguin peut être contrôlé dans tout le corps. Les lecteurs pourront lire davantage de cet article sur la page santé le 5 septembre.
Des yeux avec beaucoup de vaisseaux sanguins, est-ce que ça va ?
Le corps possède un système dense de vaisseaux sanguins reliés à l’œil pour fournir des nutriments et de l’oxygène à cet organe complexe. Lorsque nous nous regardons dans le miroir, la majeure partie de la zone de l’œil que nous voyons est le blanc de l’œil. Parfois, le blanc des yeux apparaît rouge en raison de petits vaisseaux sanguins dilatés.
Pour que les yeux reçoivent la quantité de sang nécessaire, chaque globe oculaire est relié à une veine et une artère principales et à de nombreuses petites branches de vaisseaux sanguins qui rayonnent dans tout l’œil. Dans certains cas, les vaisseaux sanguins du blanc des yeux apparaissent rouges.
Les yeux rouges qui durent plusieurs jours doivent être examinés par un médecin.
De nombreux cas de veines oculaires ne sont qu’une dilatation temporaire des vaisseaux sanguins et disparaîtront bientôt. La cause est généralement une fatigue oculaire, un manque de sommeil ou une irritation due à la poussière, aux insectes ou à quelque chose qui a pénétré dans l’œil. D’autres causes courantes de yeux rouges comprennent les allergies, la surexposition au soleil, les blessures oculaires ou la sécheresse oculaire.
Une autre cause possible des yeux rouges est l’hémorragie sous-conjonctivale. Il s’agit d’une affection dans laquelle les vaisseaux sanguins de l’œil se rompent. Tout ce qui provoque un traumatisme suffisant, comme des vomissements ou de la toux, peut provoquer une hémorragie sous-conjonctivale. Ce phénomène n’est généralement pas inquiétant car il disparaît automatiquement après quelques jours. La prochaine partie de cet article sera sur la page santé le 5 septembre.
Le moment de boire du thé au gingembre aide à contrôler la glycémie
Les bienfaits du thé au gingembre sont scientifiquement prouvés depuis longtemps. Ici, le Dr Shilpa Arora, une célèbre nutritionniste indienne, indique le meilleur moment pour boire du thé au gingembre pour aider à contrôler le diabète.
Voici les bienfaits du gingembre pour le diabète :
Vous pouvez boire une tasse de thé au gingembre le matin à jeun.
Une étude publiée dans le Journal Nutrients, une revue scientifique de nutrition, montre le mécanisme de contrôle de la glycémie du gingembre. Il peut inhiber les enzymes responsables du métabolisme des glucides et améliorer les paramètres biochimiques sanguins et les lipides sanguins. Grâce à ce mécanisme, le gingembre est très efficace pour les personnes qui tentent de réguler leur taux de sucre dans le sang.
Il a été démontré que le principal ingrédient actif du gingembre, le gingérol, améliore l’absorption du glucose dans les cellules musculaires. Cela peut aider à contrôler les niveaux élevés de sucre dans le sang.
De plus, l'expert Arora a souligné que le gingembre facilite également la digestion, traite le rhume et la grippe et soutient les personnes asthmatiques. Les propriétés anti-inflammatoires du gingembre seraient comparables à celles de puissants antibiotiques. Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé pour voir plus de contenu de cet article !
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