Le Dr Dinh Tran Ngoc Mai , du Département de nutrition-diététique de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie d'Ho Chi Minh-Ville, a répondu : L'eau filtrée est un type d'eau nécessaire et important pour le corps, aidant le corps à maintenir le processus de transport, de métabolisme et de régulation de l'homéostasie.
Les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque ou d’une maladie rénale chronique à un stade avancé doivent boire de l’eau selon les directives de leur médecin.
L’eau ne contient pas de calories, tandis que la plupart des jus de fruits et des thés au lait fournissent une certaine quantité de sucre.
Boire du jus de fruits ou du thé au lait au lieu de l’eau tous les jours entraînera un excès d’énergie et de l’obésité. Par conséquent, d’autres types d’eau ne peuvent pas remplacer l’eau purifiée.
Le corps a besoin en moyenne de 1,5 à 2 litres d’eau par jour. Cependant, la quantité d'eau que vous buvez dépend également de l'environnement de travail, de la climatisation ou du temps chaud, de l'intensité de l'exercice, de l'âge, des conditions médicales, par exemple, vous devez augmenter la quantité d'eau que vous buvez lorsqu'il fait chaud ou que vous transpirez beaucoup pendant l'exercice.
En particulier, les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque et d’une maladie rénale chronique à un stade avancé doivent boire de l’eau selon les directives de leur médecin.
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