Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé, les lecteurs peuvent également lire plus d'articles : Avantages inattendus de l'exercice pour la douleur chronique ; Une douleur prolongée dans ces deux parties est un signe avant-coureur de cancer du poumon ; L'OMS recommande d'éviter ces 5 aliments pour réduire le risque de cancer...
Le soja peut aider à réduire le mauvais cholestérol jusqu'à 70 %
Selon les experts, le soja est un aliment efficace pour réduire le cholestérol.
Le soja est riche en acides aminés essentiels, en bons gras, en vitamines et en minéraux bons pour la santé. En particulier, selon de nombreuses études, le soja peut réduire le taux de cholestérol jusqu’à 70 %.
Les médicaments les plus couramment utilisés pour traiter l’hypercholestérolémie sont les statines.
Le Dr Justine Butler, responsable de la recherche à la Fondation Viva, a déclaré : « L'étude, publiée dans la revue scientifique Antioxidants, a montré les effets vraiment impressionnants du soja. »
Le Dr Butler a expliqué que les effets hypocholestérolémiants de la farine de soja dans l'étude étaient « comparables à ceux des statines, un médicament utilisé pour traiter l'hypercholestérolémie ».
Les scientifiques ont identifié deux protéines principales dans le soja qui aident à réduire le cholestérol : la β-conglycinine et la glycinine, explique le Dr Butler. Ils représentent environ 70 % des protéines présentes dans les aliments à base de soja comme le tofu et le lait de soja. Les lecteurs pourront lire davantage de cet article sur la page santé le 15 juin .
Les bienfaits surprenants de l’exercice pour la douleur chronique
Une étude récente a révélé que l’exercice régulier augmente la tolérance à la douleur. Cela signifie que l’exercice peut contribuer à procurer un sentiment de bien-être et à améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de douleurs chroniques.
L’étude a été publiée dans la revue universitaire PLOS One . Il s’agissait d’une étude à grande échelle, qui a collecté et analysé des données auprès de plus de 10 000 adultes.
L’exercice régulier peut aider à augmenter la tolérance à la douleur chez les personnes souffrant de douleurs chroniques
Dans l’étude, la tolérance à la douleur a été mesurée à l’aide du test nociceptif au froid (CPT). Les participants auront les mains immergées dans de l’eau glacée pour voir combien de temps ils peuvent supporter la douleur. Pour les participants à l’étude, la CPT a été réalisée deux fois à 8 ans d’intervalle. Ils ont également rempli un questionnaire sur la fréquence et l’intensité de l’exercice.
Après avoir analysé les données, l’équipe de recherche a constaté que les personnes qui font régulièrement de l’exercice ont une meilleure tolérance à la douleur. En particulier, les personnes qui pratiquent à une intensité moyenne à élevée auront une meilleure tolérance à la douleur que les personnes qui pratiquent moins. La suite de cet article sera sur la page santé le 15 juin.
Une douleur prolongée dans ces deux parties est un signe avant-coureur de cancer du poumon.
Pour que le traitement du cancer ait de grandes chances de succès, il est important de détecter la maladie le plus tôt possible. Le cancer du poumon est l’une des formes de cancer les plus dangereuses. La maladie peut provoquer des douleurs prolongées et inexpliquées dans certaines parties du corps.
Le cancer du poumon est l’un des cancers les plus dangereux, le troisième plus fréquent après le cancer du sein et le cancer de la prostate. Les cellules cancéreuses se développent de manière incontrôlable dans les tissus de la trachée, des bronches et des poumons.
Des douleurs persistantes à la poitrine et à l’épaule de cause inconnue peuvent être un signe de cancer du poumon
Le tabagisme est considéré comme la principale cause de la maladie. Si elles ne sont pas contrôlées, les cellules cancéreuses du poumon peuvent se propager aux organes environnants et même métastaser. Des traitements tels que la chirurgie, la chimiothérapie, la radiothérapie et l’immunothérapie peuvent aider à traiter la maladie. Cependant, la prévention reste la meilleure solution.
Pour augmenter le taux de guérison, le cancer doit être détecté et traité le plus tôt possible. Selon Cancer Research UK, une douleur dans l’épaule et la poitrine lors de l’inspiration est un signe avant-coureur important de cancer. Commencez votre journée avec des actualités santé pour voir plus de contenu de cet article !
Lien source
Comment (0)