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L'équipe vietnamienne doit faire attention au risque de surcharge

Les joueurs vietnamiens s'entraînent et concourent en continu depuis septembre 2024, ce qui entraîne un risque de surcharge et de blessure s'ils ne préparent pas une bonne base physique.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên13/03/2025

DENSITÉ

L'équipe vietnamienne a commencé à s'entraîner aujourd'hui (12 mars) pour se préparer au match amical international contre le Cambodge le 19 mars, en plus du match d'ouverture contre le Laos le 25 mars dans le cadre des éliminatoires de la Coupe d'Asie 2027 . Les matchs ont eu lieu au stade provincial de Binh Duong.

Le Laos et le Cambodge ne sont pas des adversaires à égalité face à l’équipe vietnamienne. Cependant, le danger pour l'entraîneur Kim Sang-sik et son équipe lors de cette séance d'entraînement ne réside pas dans l'adversaire, mais dans l'adversaire invisible appelé force physique.

Đội tuyển Việt Nam phải cẩn thận nguy cơ quá tải- Ảnh 1.

L'équipe vietnamienne (à droite) a repris l'entraînement le 12 mars.

PHOTO : INDÉPENDANCE

De septembre 2024 à aujourd'hui, les joueurs vietnamiens ont traversé une période d'entraînement et de compétition continue dans les clubs et l'équipe nationale. Concrètement au sein du club, les joueurs ont disputé 16 matchs en V-League et au moins 1 à 2 matchs en Coupe Nationale. Pour les équipes jouant en Coupe d'Asie du Sud-Est C1 ou en Coupe d'Asie C2, le nombre de matchs sera ajouté de 5 matchs (avec Hanoi Police Club et Thanh Hoa Club), 8 matchs (avec Nam Dinh Club). Ainsi, en comptant uniquement l’équipe à domicile, les équipes ont joué entre 17 et 25 matchs.

Au niveau de l'équipe nationale, en plus de 8 matchs de l'AFF Cup 2024, les joueurs ont disputé 6 matchs amicaux (entre septembre et novembre 2024). Le nombre total de matchs de l'équipe du Vietnam est de 14 matchs.

Ainsi, de septembre 2024 à aujourd'hui, un joueur vietnamien peut jouer en moyenne 30 à 35 matchs, soit une moyenne de 5 à 6 matchs par mois. Ce n’est pas un chiffre énorme, si on le mesure à l’aune des standards du football développé. Cependant, les joueurs de l'équipe nationale s'entraînent et participent à des compétitions en continu depuis 6 mois, sans interruption de plus de 2 semaines. La plus longue pause pour les joueurs a eu lieu pendant le Têt, fin janvier.

La compétition dense et irrégulière ainsi que la densité des mouvements ont affecté le rythme de déplacement des joueurs. S'ils ne sont pas bien préparés, les élèves de l'entraîneur Kim Sang-sik peuvent facilement se blesser ou perdre leur force physique.

CALCUL DU PROFESSEUR K IM

L'équipe vietnamienne a considérablement amélioré sa force physique après 10 jours d'entraînement en Corée. Le programme d'exercice à haut volume conçu selon les normes de la K-League a été reconnu plus tard par les joueurs comme étant lourd, mais aidant toute l'équipe à devenir plus forte et plus résiliente. La preuve en est que lors de l'AFF Cup 2024 , l'équipe vietnamienne a marqué 9 buts dans les dernières minutes.

Avec l'équipe d'entraîneurs coréenne, issue d'un milieu de football qui met l'accent sur la force physique et l'esprit combatif, l'entraîneur Kim Sang-sik a fait des calculs minutieux. Très probablement, M. Kim et son assistant laisseront ses élèves « relâcher » la quantité d'exercice, faire des entraînements légers et surtout se détendre les premiers jours pour avoir une mentalité confortable. L'équipe vietnamienne a vraiment besoin de se détendre après une période de pression et de tension pour concourir à l'AFF Cup 2024. Après s'être reposée et avoir retrouvé l'équilibre, l'équipe vietnamienne doit augmenter l'intensité de l'entraînement à un niveau élevé, pour être mentalement prête pour le match contre le Laos.

Pour réduire la charge de l'équipe vietnamienne, en plus d'un programme d'entraînement physique et tactique raisonnable, l'entraîneur Kim Sang-sik doit également tirer le meilleur parti du « groupe 2 », avec des joueurs de réserve à utiliser dans une combinaison raisonnable avec l'équipe officielle. Lors de la Coupe AFF, l'utilisation habile et flexible des joueurs par M. Kim a permis à l'équipe vietnamienne d'être difficile à prédire, tout en économisant de l'énergie pour les joueurs clés et en évitant la surcharge.

Cependant, l'équipe vietnamienne a encore besoin d'une meilleure impression de la part de la force de réserve. Les piliers de l'équipe (nés pour la plupart entre 1995 et 1998) peuvent bien jouer encore 1 ou 2 ans. Mais pour calculer l’avenir à long terme, l’équipe vietnamienne a vraiment besoin de la continuation de joueurs plus jeunes et plus forts. La jeunesse est synonyme de désir, et la condition physique peut être améliorée grâce à des méthodes d’entraînement appropriées. L'attaquant Bui Vi Hao en est un exemple, avec 18 matchs pour le Binh Duong Club depuis le début du tournoi (en V-League et en Coupe Nationale), mais a quand même bien performé en Coupe AFF avec 6 matchs. L'entraîneur Kim Sang-sik a besoin de tels guerriers pour calculer la route difficile qui l'attend.

Source : https://thanhnien.vn/doi-tuyen-viet-nam-phai-can-than-nguy-co-qua-tai-1852503112009054.htm


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