Corriger les taux élevés d’enzymes hépatiques naturellement à la maison sans médicament

Selon le niveau d'augmentation des enzymes hépatiques, cela affecte la santé - Photo BSCC

Les lésions hépatiques affectent la santé

Le docteur Dinh Van Chinh (hôpital Medlatec) a déclaré que les enzymes hépatiques sont des indicateurs reflétant la santé du foie. La surveillance de l’indice enzymatique hépatique permet non seulement d’évaluer l’état de santé général, mais également d’identifier correctement l’état de santé du foie afin de mieux protéger la fonction hépatique.

Les indices d’enzymes hépatiques couramment prescrits par les médecins comprennent l’AST, l’ALT et la GGT. Indice normal lorsque dans les seuils admissibles : ALT (GPT) : 5 - 37 UI/L ; AST (GOT) : 5 - 40 UI/L ; GGT : 5 - 60 UI/L. Le dépassement du seuil normal sera considéré comme un indice d’enzymes hépatiques élevé :

Niveau léger : AST, ALT, GGT : 40 - 80 UI/L, avertissement du risque de stéatose hépatique, d'hépatite virale ou/due à l'alcool, à l'obésité...

Taux moyen : AST, ALT, GGT : 80 - 200 UI/L, avertissement d'une altération de la fonction hépatique, peut entraîner des complications telles que la cirrhose, la cirrhose avec ascite.

Des niveaux élevés : AST, ALT, GGT > 200 UI/L, provoquant de graves dommages aux cellules du foie, peuvent conduire à une cirrhose, une insuffisance hépatique, voire un cancer du foie...

Il existe de nombreuses causes d’élévation des enzymes hépatiques, telles que l’hépatite, la stéatose hépatique, l’abus d’alcool, les effets secondaires des médicaments, l’alimentation affectant le foie et les maladies du foie et des voies biliaires.

Les hépatites virales telles que les hépatites A, B et C sont des causes fréquentes d’élévation des enzymes hépatiques. La consommation excessive d’alcool endommage directement les cellules du foie, entraînant une inflammation et une accumulation de graisse dans le foie en raison d’une stéatose hépatique, qui est également la raison de l’augmentation des enzymes hépatiques.

Une mauvaise utilisation des médicaments peut causer de graves dommages à cet organe. Les médicaments tels que les anti-inflammatoires, les analgésiques, les antipyrétiques, les hypolipidémiants, les antibiotiques, les médicaments antituberculeux, les médicaments cardiovasculaires et les antiépileptiques peuvent facilement endommager le foie, surtout en cas de surdosage.

Pour éviter le risque de lésions hépatiques, les patients doivent suivre strictement la posologie et les instructions du médecin.

Une infection virale provoque une élévation des enzymes hépatiques - Photo BSCC

Des enzymes hépatiques élevées doivent-elles prendre des médicaments ?

Le Dr Nguyen Xuan Tuan, professeur à l'Université de médecine et de pharmacie de l'Université nationale du Vietnam à Hanoi, a déclaré : « Dans de nombreux cas, changer votre mode de vie peut aider à améliorer les enzymes hépatiques élevées sans médicament. »

L'augmentation des enzymes hépatiques due à la stéatose hépatique non alcoolique peut être traitée par des médicaments associés à des changements de mode de vie, une perte de poids, des ajustements alimentaires, une activité physique, un contrôle de la glycémie...

Il est à noter que pour que l’utilisation de médicaments réduisant les enzymes hépatiques soit efficace et sûre, les patients ne doivent utiliser le médicament que sur prescription d’un médecin. N'achetez pas de médicaments et ne modifiez pas le dosage vous-même.

L’abus de drogues peut entraîner des effets secondaires indésirables. Surveillez attentivement la réponse de votre corps pendant que vous prenez le médicament. Si vous présentez des symptômes inhabituels, prévenez immédiatement votre médecin.

N’importe qui peut réduire les enzymes hépatiques à la maison.

Faites de l'exercice tous les jours : L'exercice contribue non seulement à améliorer la santé, mais a également un effet très positif sur la fonction hépatique, aide le foie à se détoxifier, aide à limiter de nombreuses autres maladies, à perdre du poids, à réduire l'excès de graisse, à maintenir le poids et à prévenir l'obésité entraînant une augmentation des enzymes hépatiques. Vous devriez maintenir l’habitude de faire de l’exercice au moins 30 minutes par jour.

Buvez beaucoup d’eau : l’eau est un facteur important pour aider à éliminer les toxines et à réduire les enzymes hépatiques. En plus d’un exercice régulier, boire beaucoup d’eau aide le corps à favoriser la circulation sanguine et le métabolisme, à réguler les activités du foie pour aider le foie à mieux éliminer les toxines.

Perte de poids : L’obésité est également une cause d’enzymes hépatiques élevées. Par conséquent, perdre du poids est également un moyen efficace de réduire les enzymes hépatiques et de mieux les contrôler.

Choix alimentaires quotidiens : Vous devez choisir des aliments frais et non transformés qui contiennent des nutriments sains pour aider à purifier le corps et constituent un moyen de réduire les enzymes hépatiques sans utiliser de médicaments, très sûr et efficace :

Légumes verts : Les meilleurs pour les personnes ayant des enzymes hépatiques élevées sont généralement les légumes verts tels que le chou frisé, le brocoli, le chou...

Mangez des aliments riches en antioxydants : les antioxydants aident à réduire les niveaux d’enzymes hépatiques et à optimiser la fonction hépatique. Vous devriez utiliser des aliments riches en antioxydants tels que les avocats, les châtaignes, les betteraves, etc.

Supplément de vitamine C : La vitamine C joue un rôle important dans le système immunitaire de l'organisme, a pour effet d'améliorer la résistance, d'aider à réduire les enzymes hépatiques et de réduire les dommages au foie. Complétez votre apport en vitamine C à partir de fruits tels que les oranges, les mandarines, les citrons, les pamplemousses, les fraises...

Limitez la restauration rapide : la restauration rapide et les aliments transformés sont non seulement riches en matières grasses, mais aussi souvent riches en sel, ce qui affecte non seulement le foie mais peut même avoir un impact négatif sur les reins.

Ne buvez pas d’alcool : Le foie est responsable de l’élimination des toxines du corps, provenant de l’apport alimentaire et de l’alcool. Lorsque vous buvez de l’alcool, vous exercez davantage de pression sur le foie pour éliminer les toxines du corps. Cette condition, si elle persiste pendant une longue période, peut entraîner des lésions et un affaiblissement du foie.

Renseignez-vous sur les médicaments que vous prenez : certains analgésiques ou traitements courants contiennent souvent des ingrédients qui affectent le foie. En cas d’utilisation excessive sur une longue période, cela peut provoquer une insuffisance hépatique et rénale.

Si vous avez des enzymes hépatiques élevées, une façon de réduire ces enzymes est de consulter votre médecin avant de l'utiliser pour vous assurer qu'il ne nuit pas au foie.

Gardez votre environnement de vie propre : L'environnement est également un facteur qui endommage le foie, en particulier la poussière et la fumée dans l'environnement comme les gaz d'échappement des véhicules, la saleté, la fumée de cigarette, la poussière industrielle, etc.

Dormez suffisamment chaque jour : c’est un moyen de réduire les enzymes hépatiques pendant le traitement des enzymes hépatiques élevées. Vous devriez dormir 8 heures par jour pour assurer une santé optimale, donnant ainsi au foie le temps de se reposer et de fonctionner le plus efficacement possible.

Signes d'enzymes hépatiques élevées

- Éruption cutanée : l'augmentation des enzymes hépatiques provoque l'accumulation de toxines à l'intérieur du corps, provoquant des éruptions cutanées rouges et des démangeaisons localisées.

- Œdème : l’augmentation des enzymes hépatiques altère la fonction hépatique, limitant la fonction de détoxification. À partir de là, le corps présente des œdèmes, des œdèmes des mains, des pieds...

- Jaunisse : Le signe le plus reconnaissable d’une augmentation des enzymes hépatiques est la jaunisse. Au lieu d’une peau blanche et rosée pleine de vitalité, la peau du patient présente des signes de jaunissement, de pâleur et de manque de vitalité.

- Douleur dans la région de la côte droite : Le foie est situé dans la région de la côte droite, donc lorsque vous êtes malade, vous ressentez toujours une douleur sourde et extrêmement inconfortable dans cette zone. Il est donc nécessaire de consulter un médecin pour un dépistage et un traitement précoces.

- Selles jaune pâle : Non seulement la peau est jaune, mais lorsque le foie est affaibli, l'obstruction des voies biliaires fait que les selles sont jaune pâle et ne peuvent pas descendre dans les intestins, ce qui rend la défécation difficile.

Source : https://tuoitre.vn/chinh-men-gan-cao-theo-cach-tu-nhien-tai-nha-khong-dung-thuoc-20241004075802517.htm