Est-ce que manger du jus d’œuf aide à améliorer la physiologie masculine ?

Le docteur CKI Dinh Tran Ngoc Mai , du Département de Nutrition - Diététique, Hôpital universitaire de médecine et de pharmacie, Ho Chi Minh-Ville, a répondu : Le sang de vache est un mélange d'eau et de protéine myoglobine, de couleur rouge, sécrété par le bœuf mais n'est pas du sang de vache.

Les aliments riches en protéines comme le sang, les œufs, la viande, le poisson et les fruits de mer ont tous pour effet d’augmenter la testostérone.

Les œufs de poule sont également un aliment riche en protéines, un œuf moyen de 50 grammes contient 6 grammes de protéines et certains minéraux tels que le zinc, le calcium, le magnésium et le phosphore.

Les aliments riches en protéines comme le sang, les œufs, la viande, le poisson et les fruits de mer contribuent tous à augmenter la testostérone, à favoriser la production de sperme et à fournir beaucoup d’énergie au corps.

Cependant, en plus des protéines, des vitamines et des minéraux bénéfiques pour la physiologie masculine, les œufs de poule contiennent également beaucoup de cholestérol qui peut provoquer des troubles lipidiques s'il est consommé plus de 4 œufs/semaine.

Par conséquent, pour avoir une bonne santé, nous devons manger une variété de groupes alimentaires avec des proportions appropriées de protéines, de sucre et de gras au lieu de manger un seul type d’aliment de manière répétée pendant plusieurs jours, ce qui provoque un déséquilibre nutritionnel.

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Lien source: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-an-nuoc-tiet-hot-ga-co-giup-tang-cuong-sinh-ly-nam-185231217225303751.htm