Reflujo gastroesofágico ¿se debe al estilo de vida moderno?

Reflujo gastroesofágico ¿se debe al estilo de vida moderno?

Comer de forma irregular, beber mucho alcohol y bebidas carbonatadas y acostarse inmediatamente después de comer pueden provocar reflujo gastroesofágico.

El reflujo gastroesofágico es una enfermedad común entre las enfermedades gastrointestinales. Todos corren el riesgo de contraer la enfermedad.

Maestría. El Dr. Doan Hoang Long, del Centro de Endoscopia y Cirugía Endoscópica del Sistema Digestivo del Hospital General Tam Anh de Ciudad Ho Chi Minh, dijo que el reflujo gastroesofágico tiende a aumentar, especialmente en personas con estilos de vida y hábitos alimentarios poco saludables.

No comer ni beber con moderación, beber mucho alcohol y bebidas carbonatadas y acostarse inmediatamente después de comer pueden provocar reflujo gastroesofágico.

El Centro de Endoscopia y Cirugía Endoscópica de este hospital señaló que en los primeros 6 meses del año recibió más de 40 mil visitas, de las cuales más de 12 mil personas presentaron reflujo gástrico en diferentes niveles, un incremento de 40% respecto al mismo periodo del año anterior. Se estima que una de cada cuatro personas que visitan al médico tiene reflujo gastroesofágico. Muchos casos de enfermedades son causados ​​por estilos de vida no científicos.

El reflujo gastroesofágico tiene muchas causas. Entre estos factores que no se pueden cambiar se incluyen la edad, el género o la genética. Hábitos cotidianos como consumir mucha comida rápida, estimulantes, bebidas carbonatadas, fumar y el abuso de alcohol son factores influyentes.

Factores como la falta de ejercicio, acostarse inmediatamente después de comer y el estrés frecuente también favorecen la aparición o el aumento del reflujo gastroesofágico.

El doctor Long explicó que los hábitos alimenticios poco saludables, el estilo de vida poco científico y el ejercicio ejercen presión sobre el esfínter esofágico, lo que hace que este se debilite con el tiempo y se abra y cierre de manera anormal, creando condiciones para que el ácido del estómago refluya sin control.

Una dieta desequilibrada también conduce a un aumento excesivo de peso, incrementando la presión y el volumen en el abdomen, afectando directamente al esfínter esofágico inferior. Este es un factor de riesgo para la hernia hiatal.

La agitada vida moderna hace que muchas personas se estresen y se mantengan estresadas durante mucho tiempo. En este momento, el ácido gástrico se regula en exceso, junto con fuertes contracciones estomacales, lo que hace que el músculo cardíaco (músculo liso que separa el esófago y el estómago) se expanda, facilitando el reflujo del ácido.

El estrés también provoca disfunción digestiva, los alimentos que quedan en el estómago producen gases, aumentando la presión, provocando que el cardias se abra, provocando reflujo gástrico.

La Sra. N., de 37 años, es jefa del departamento de contabilidad de una empresa. Debido al trabajo intenso, casi no hay tiempo para hacer ejercicio y el aumento de peso está fuera de control. Desde hace unos meses presenta acidez de estómago, amargura en la boca, dolor en la región epigástrica (encima del ombligo), ronquera y tos persistente. Ella pensó que tenía neumonía, pero tomar medicamentos para la tos durante varios meses no ayudó.

El médico diagnosticó a la Sra. Ng. La enfermedad por reflujo gastroesofágico causa tos persistente. La causa principal es el estilo de vida no científico y la presión laboral, según el Dr. Long. Después de tres meses de tomar medicación combinada con un cambio de estilo de vida saludable y una reducción del estrés laboral, sus síntomas mejoraron significativamente.

"Entre el 20 y el 80 % de los pacientes no detectan lesiones en la endoscopia", añadió el médico, añadiendo que es fácil pasarlas por alto o confundirlas con otras enfermedades digestivas. La enfermedad causa síntomas desagradables como eructos, acidez, náuseas, vómitos, dolor de garganta, ronquera, tos y dolor en la región epigástrica (por encima del ombligo).

Para diagnosticar esta enfermedad se requieren pruebas especializadas como mediciones de pH e impedancia esofágica durante 24 horas. Dependiendo del número de episodios de reflujo, la naturaleza de los episodios de reflujo, el tiempo que el esófago está expuesto al ácido, etc., el médico diagnosticará con precisión la causa y brindará el tratamiento adecuado.

El tratamiento consiste en medicación o cirugía combinada con una dieta científica, estilo de vida, ejercicio y mantenimiento de un peso razonable. Los síntomas pueden mejorar gradualmente y la enfermedad puede curarse por completo.

Para evitar esto, el Dr. Long recomienda no ganar demasiado peso, no comer demasiado, no consumir alcohol, dividir las comidas en porciones pequeñas (4-5 comidas al día) y no acostarse inmediatamente después de las comidas.

Las personas con reflujo ácido debido al estrés necesitan equilibrar el trabajo y participar en actividades de descanso y entretenimiento para reducir el estrés y la ansiedad. Una mente relajada ayuda a aumentar la eficacia del tratamiento.

En los casos en que los cambios de estilo de vida y el tratamiento médico no son efectivos después de 3 a 6 meses, el médico puede considerar la cirugía endoscópica o la cirugía transoral endoscópica para crear una válvula antirreflujo.

Fuente: https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html