Uno de los efectos más notables de bañarse inmediatamente después de una comida es el cambio en la circulación sanguínea. En concreto, al digerir los alimentos, el cuerpo aumentará automáticamente la circulación sanguínea hacia el estómago y los intestinos para metabolizar y absorber eficazmente los nutrientes de los alimentos, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).
Bañarse después de una comida puede alterar el proceso digestivo, reduciendo la capacidad del intestino para absorber nutrientes.
Sin embargo, al bañarse con agua tibia o caliente, la temperatura del agua dilatará los vasos sanguíneos debajo de la piel. El cuerpo responderá redirigiendo el flujo sanguíneo y concentrando más sangre debajo de la piel. Este mecanismo ayudará a enfriar la piel.
Esto produce una reducción del flujo sanguíneo al estómago y a los intestinos, reduciendo así la eficiencia de la digestión. Por último, el cuerpo es propenso a algunos problemas digestivos como hinchazón, calambres e indigestión.
¿Bañarse después de comer realmente afecta tu actividad mental?
Este cambio en la circulación sanguínea también afecta la actividad nerviosa. El nervio vago, una de las partes principales del sistema nervioso parasimpático, juega un papel importante en la regulación de los procesos digestivos. Este nervio ayuda a controlar los músculos del sistema digestivo, garantizando que los alimentos puedan moverse sin problemas a través del tracto digestivo.
Cuando la sangre circula preferentemente hacia la piel, se reduce el impacto del nervio vago en la digestión. Esta condición ralentiza el movimiento de los alimentos a través de los intestinos, reduciendo así la capacidad de absorber nutrientes.
Estos efectos juntos causarán problemas como hinchazón, indigestión y calambres estomacales. En concreto, la reducción del flujo sanguíneo al estómago provoca que los alimentos permanezcan allí durante más tiempo y provoquen hinchazón. La cantidad de ácido en el estómago disminuirá y no será suficiente para procesar los alimentos, lo que provoca indigestión y reflujo ácido.
Si no se trata, el cuerpo puede experimentar problemas digestivos a largo plazo. La más notable de ellas es la desnutrición. Debido a que la sangre no puede circular lo suficiente hacia el sistema digestivo, la capacidad de absorber nutrientes disminuirá. A largo plazo, el cuerpo es susceptible a la falta de algunos nutrientes importantes, según Healthline.
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Fuente: https://thanhnien.vn/tam-ngay-sau-khi-an-gay-hai-cho-suc-khoe-cua-ban-185241020181234823.htm
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