La deshidratación, la deficiencia de zinc, la mala higiene bucal y el reflujo gastroesofágico pueden crear un sabor amargo en la boca, causando malestar.
Un sabor amargo en la boca también puede ser causado por una serie de diferentes problemas de salud. A continuación se presentan las causas más comunes.
Deshidración
La deshidratación provoca sequedad en la boca y la garganta, lo que provoca cambios en el gusto. Según la Academia Estadounidense de Otorrinolaringología-Cirugía de Cabeza y Cuello, la saliva es responsable de estimular los receptores del gusto en la lengua. Muy poca saliva puede provocar un cambio en los sabores que perciben tus papilas gustativas, haciendo que las cosas tengan un sabor agrio.
Los adultos deben beber al menos 6-8 vasos de agua al día para aumentar la cantidad de agua en el cuerpo, reduciendo esta sensación incómoda.
Enfermedad infecciosa
Cuando usted tiene un resfriado o una infección sinusal, su cuerpo produce automáticamente varias proteínas que afectan sus papilas gustativas y causan amargura o acidez. Lávese las manos regularmente y mantenga el cuerpo caliente, especialmente durante la temporada de lluvias o frío. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
De fumar
Fumar daña los pulmones, amarillea los dientes, provoca mal aliento y reduce el gusto, haciendo que la boca a menudo se sienta agria e incómoda. La única manera de mejorar esta condición es dejar de fumar.
Reflujo gastroesofágico
La enfermedad por reflujo gastroesofágico ocurre cuando el músculo esofágico inferior no funciona correctamente. El ácido del estómago refluye hacia el esófago, irritando el revestimiento y causando muchos síntomas como acidez, reflujo ácido, sensación de ardor en la garganta, sabor amargo en la boca, dolor de garganta, tos, mal aliento y dificultad para respirar.
Los pacientes deben cambiar a un estilo de vida saludable como comer despacio, masticar bien, evitar el alcohol, el tabaco, las comidas picantes y grasosas. Evite usar ropa ajustada, no se recueste después de comer, acuéstese sobre su lado izquierdo al dormir para reducir el reflujo.
Un sabor amargo en la boca reduce el disfrute de la comida. Foto: Freepik
Mala higiene bucal
No cepillarse los dientes ni usar hilo dental con regularidad puede provocar que partículas de comida se acumulen en ellos, dejando un sabor desagradable. La mala higiene bucal también puede provocar acidez de boca.
Todos deberían cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental al menos una vez y realizarse controles dentales regulares.
Cambios hormonales
Un sabor amargo en la boca también puede estar relacionado con las hormonas. Las mujeres durante la menstruación, el embarazo o la menopausia suelen presentar cambios en el gusto. Las mujeres embarazadas pueden experimentar un sabor amargo en la boca durante el primer trimestre.
deficiencia de zinc
Las deficiencias de nutrientes pueden afectar el sabor. En particular, la deficiencia de zinc contribuye a un sabor amargo después de comer. Las causas de la deficiencia de zinc son una dieta pobre en carne, pescado, marisco, enfermedades del hígado, colitis ulcerosa, uso de diuréticos, quimioterapia...
Edad
Nuestros sentidos cambian a medida que envejecemos, haciendo que la comida tenga un sabor menos delicioso que antes, a veces incluso ácido.
Huyen My (según Verywell Fit, Cleveland Clinic )
| Los lectores hacen preguntas sobre enfermedades del oído, la nariz y la garganta aquí para que los médicos las respondan. |
[anuncio_2]
Enlace de origen
Kommentar (0)