Tengo diabetes desde hace tres años y tomo medicación regularmente. Cada vez que la familia se reúne para pasar unas vacaciones, ¿puedo tomar unos vasos de cerveza? (Hong Dang, 35 años)
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Las fiestas de primavera traen un ambiente de reencuentro y alegría a la familia. Sin embargo, beber alcohol en particular y bebidas alcohólicas en general no es bueno para las personas con diabetes.
El alcohol puede afectar los efectos de los medicamentos para la diabetes (como la insulina y los hipoglucemiantes orales), lo que repercute negativamente en el plan de manejo de la enfermedad y provoca niveles anormalmente altos o bajos de azúcar en sangre que conducen a complicaciones peligrosas.
Los pacientes que beben alcohol durante mucho tiempo, junto con una alimentación poco científica y descontrolada, un exceso de energía y no toman la medicación según las indicaciones del médico pueden aumentar el nivel de azúcar en sangre. Por el contrario, los diabéticos que abusan del alcohol pero no comen adecuadamente, especialmente cuando están desnutridos durante mucho tiempo, pueden tener hipoglucemia grave.
Las bebidas alcohólicas también dañan el hígado, el principal órgano responsable de la desintoxicación y el almacenamiento de energía en el cuerpo. Cuando los niveles de azúcar en la sangre son bajos, el glucógeno almacenado en el hígado se descompone en glucosa y se libera energía. El daño hepático causado por el abuso de alcohol no puede realizar su tarea de suministrar azúcar al cuerpo cuando se produce hipoglucemia, lo que lleva a una progresión más grave.
La cerveza y el alcohol afectan el azúcar en la sangre. Foto: Freepik
En algunos casos, el alcohol provoca una acumulación de ácido en la sangre (también conocida como acidosis), lo que puede poner en peligro la vida. Beber demasiadas de estas bebidas también agrava las complicaciones relacionadas con la diabetes, como dislipidemia, presión arterial alta, daño a los nervios y enfermedad ocular diabética.
La intoxicación alcohólica y la hipoglucemia tienen síntomas similares como nerviosismo, sudoración, mareos, visión borrosa, visión doble, trastornos del comportamiento, coma, convulsiones… si no se detectan a tiempo, pueden ser peligrosos para la salud.
Para mantener una buena salud, los pacientes no deben consumir bebidas alcohólicas. En caso de beber alcohol, los pacientes deben controlar de cerca el nivel de azúcar en sangre antes y después para asegurarse de que el índice se encuentre en un nivel seguro.
No beber con el estómago vacío para minimizar los efectos negativos del alcohol en el organismo y reducir el riesgo de hipoglucemia. Evite beber alcohol y participar en actividades como correr o saltar, ya que pueden provocar fácilmente niveles bajos de azúcar en la sangre.
Maestro, Doctor Tran Dinh Manh Long
Departamento de Endocrinología y Diabetes, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh
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