Para las personas con diabetes, elegir los alimentos durante el Tet es muy importante para controlar el azúcar en sangre y evitar complicaciones peligrosas.
Noticias médicas del 31 de enero: Controle el azúcar en sangre y evite las complicaciones de la diabetes durante el Tet
Para las personas con diabetes, elegir los alimentos durante el Tet es muy importante para controlar el azúcar en sangre y evitar complicaciones peligrosas.
¿A qué deben prestar atención las personas con diabetes en las comidas de la festividad del Tet?
El Tet trae la alegría del reencuentro, pero también es una ocasión que fácilmente puede generar riesgos para las personas con diabetes. Las comidas abundantes, ricas en almidón, azúcar y grasas, junto con los cambios en los hábitos de vida durante el Tet, pueden aumentar el riesgo de tener niveles altos de azúcar en sangre y complicaciones graves.
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| Durante el Tet, los diabéticos necesitan controlar periódicamente su nivel de azúcar en sangre para detectar signos tempranos de hiperglucemia o hipoglucemia. |
Los platos tradicionales como el banh chung, el banh tet, el cerdo estofado, el arroz glutinoso, el pollo hervido, los rollitos de primavera, las salchichas chinas, las cebollas encurtidas, etc. no son opciones ideales para los diabéticos.
Además, comer más, ser menos activo y cambiar los horarios de las comidas provocará aumento de peso, aumento del azúcar en sangre y disminución del control. El clima frío durante el Tet también puede reducir la eficacia de la insulina, causando niveles altos de azúcar en sangre.
En particular, viajar lejos o cambiar los horarios de las comidas pueden provocar hipoglucemia, lo que provoca el riesgo de complicaciones agudas como cetoacidosis, aumento de la presión osmótica sanguínea o coma.
Para controlar bien el nivel de azúcar en sangre durante el Tet, los diabéticos deben prestar atención a lo siguiente: Consumir almidón adecuadamente: platos como el arroz glutinoso, el banh chung y los fideos tienen un índice glucémico alto. Los pacientes deben comer muchas verduras y alimentos ricos en proteínas para ayudar a que el almidón se absorba lentamente, evitando aumentos repentinos del azúcar en sangre.
Comprender la cantidad de almidón de cada alimento ayudará a los diabéticos a controlar su dieta adecuadamente. Por ejemplo, al comer patatas o taro, es necesario reducir la porción de arroz en consecuencia y agregar más verduras verdes para mantener estable el nivel de azúcar en sangre.
Los diabéticos deben preparar verduras frescas como lechuga, pepino, tomate, calabaza, coliflor, etc. para agregar a cada comida. Las verduras se pueden preparar de muchas maneras, como al vapor, hervidas, salteadas o haciendo sopa, lo que ayuda a aumentar la fibra y las vitaminas sin aumentar el azúcar en sangre.
Los platos grasosos como los rollitos de primavera fritos, las salchichas de oreja de cerdo, la carne estofada, etc. contienen mucho colesterol y energía. Los pacientes deben comer con moderación, priorizar los alimentos bajos en grasa y prepararlos utilizando métodos de cocción saludables como al vapor o hervidos.
Los encurtidos, el kimchi y las cebollas encurtidas suelen contener mucha sal y azúcar. Aunque pueden ayudar a estimular las papilas gustativas y la digestión, no son buenos para los diabéticos y pueden provocar fácilmente que el nivel de azúcar en sangre aumente.
Los diabéticos deben elegir frutas bajas en azúcar y altas en fibra como pomelo, manzanas, fresas, pitaya, naranjas, papaya, etc. y comerlas directamente en lugar de hacer jugo o comer frutas secas.
En lugar de mermeladas, caramelos y frutos secos, los pacientes pueden optar por frutos secos sin sal, como almendras, nueces, anacardos, etc. Se trata de snacks ricos en grasas saludables y que ayudan a controlar el azúcar en sangre.
El alcohol y la cerveza pueden provocar fluctuaciones del azúcar en la sangre, afectando el control de la diabetes. Los diabéticos deben beber alcohol y cerveza en cantidades razonables y no deben beber cuando tengan hambre.
Los refrescos embotellados tienen un alto contenido de azúcar y provocan picos de azúcar en sangre. Los diabéticos deben evitar las bebidas azucaradas.
Durante el Tet, los diabéticos necesitan controlar periódicamente su nivel de azúcar en sangre para detectar signos tempranos de hiperglucemia o hipoglucemia. Esto ayuda a ajustar la dieta a tiempo, previniendo complicaciones.
Advertencia sobre asfixia por alimentos y objetos extraños en niños, lo cual es peligroso durante el Tet
El Tet es una festividad larga, en la que los niños suelen jugar, divertirse y comer libremente. Sin embargo, este es también el momento en el que aumenta el riesgo de asfixia por alimentos y objetos extraños en los niños pequeños, especialmente cuando no están supervisados de cerca mientras comen y beben.
Según información del Hospital de Obstetricia y Pediatría de Quang Ninh, durante las recientes vacaciones del Tet, los médicos recibieron y trataron rápidamente varios casos de asfixia por objetos extraños en las vías respiratorias, incluidos casos graves: El caso 1 fue un bebé de 15 meses que se atragantó con papilla en las vías respiratorias, lo que le provocó fiebre alta, neumonía, bronquitis e insuficiencia respiratoria.
El bebé tuvo que ser hospitalizado para recibir tratamiento y los médicos le realizaron una broncoscopia de emergencia para succionar, limpiar y eliminar alimentos sólidos y líquido pseudomembranoso de las vías respiratorias. El caso 2 es otro niño que se quedó atrapado con una espina de pescado grande y afilada. Después de la endoscopia para extraer el objeto extraño, la salud del niño se ha estabilizado.
La asfixia por objetos extraños en las vías respiratorias es un accidente muy peligroso. Dependiendo de la gravedad, una persona que se atraganta con un objeto extraño puede presentar solo tos, ponerse morada o, lo que es más grave, neumonía o insuficiencia respiratoria. Si no se trata a tiempo, esta afección puede provocar complicaciones peligrosas, incluso la muerte.
Los médicos recomiendan que las familias presten especial atención a la supervisión de los niños pequeños mientras comen, especialmente los menores de 6 años. Además de los alimentos, los objetos domésticos como cacahuetes, granos de maíz, espinas de pescado, cáscaras de camarones, piezas de juguetes de plástico, etc., pueden convertirse en objetos extraños peligrosos para las vías respiratorias de los niños.
Algunas causas comunes de asfixia con objetos extraños en niños pequeños incluyen alimentos como maní, espinas de pescado, caparazones de camarones y cangrejos, objetos pequeños y afilados de juguetes, pedazos de huesos, pedazos de plástico u otros artículos del hogar.
Los niños entre 6 meses y 3 años son muy curiosos y a menudo se llevan juguetes a la boca. Sin la supervisión de un adulto, los niños pueden atragantarse fácilmente con objetos extraños y no podrán solucionarlo por sí solos.
Cuando un niño se atraganta con comida u objetos extraños, los padres deben mantener la calma y tomar las siguientes medidas para rescatarlo a tiempo: Cuando un niño se atraganta con comida (papilla, leche, sopa...): Coloque al niño boca abajo sobre el brazo o la pierna de un adulto, manteniendo el cuello recto y la cabeza hacia abajo. Golpee firmemente la espalda del niño (entre los omóplatos) 5 a 7 veces para estimular la tos, ayudando a expulsar el objeto extraño.
Cuando un niño se está atragantando con un objeto extraño y duro (espina de pescado, hueso pequeño, juguete...): sujete al niño, colóquelo boca abajo y determine la ubicación del objeto extraño. Golpee la espalda del niño (entre los omóplatos) 5 a 7 veces para desalojar el objeto extraño.
Si después de darle palmaditas en la espalda, el niño todavía tiene dificultad para respirar o se pone morado: Acueste al niño boca arriba, use dos dedos índices para presionar rápida y firmemente sobre el esternón para crear fuerza, ayudando a empujar el objeto extraño hacia afuera. Si un niño se atraganta con la comida, succione completamente los líquidos de la nariz y la boca para despejar las vías respiratorias.
No coloque al niño boca arriba ni le acaricie el pecho cuando se esté ahogando con un objeto extraño, ya que esto puede provocar que el objeto extraño caiga más profundamente, incluso en los pulmones. Después del tratamiento, lleve inmediatamente al niño a un centro médico especializado para que reciba un tratamiento oportuno.
La asfixia con objetos extraños en los niños puede ocurrir en cualquier momento, especialmente durante el Tet, cuando los niños juegan libremente y las familias a menudo prestan poca atención a la supervisión. Los padres deben estar atentos y tomar precauciones, además de saber cómo manejar emergencias. Es importante mantener siempre la calma y actuar rápidamente para proteger la salud y la vida del niño.
Tratamiento de belleza para atraer la buena suerte, adolescente sufre alergia severa
HXM (17 años, Dong Nai) tuvo una reacción alérgica grave que le provocó hinchazón, picazón y ardor en la cara después de usar crema depilatoria entre las cejas para "deshacerse de la mala suerte y darle la bienvenida a la buena suerte".
M. nació en el año del Cerdo y su madre lo llevó a ver a un adivino. La adivina dijo que en 2025, M. se encontrará con la mala estrella Thai Tue. La madre de M. compartió: "La adivina dijo que mi hijo tiene cejas que crecen muy juntas, cubriendo la frente y el palacio Quan Loc, por lo que es propenso a la mala suerte. Esta área necesita ser abierta para traer buena suerte. El año que viene, M. tomará el examen de ingreso a la universidad y se encontrará con la estrella Thai Tue, así que estoy muy preocupada".
Siguiendo el consejo de su madre, M. intentó depilarse el vello del entrecejo. Al principio, M. usaba una navaja para afeitarse, pero después de unos días el pelo volvió a crecer más grueso y duro. Luego, la madre de M. compró por Internet una crema depilatoria para que la usara su hijo. Sin embargo, después de 30 minutos, M. tenía una irritación severa, picazón e hinchazón en la cara. M. fue llevada al departamento de Dermatología - Dermatología Cosmética por su madre para ser examinada.
El doctor CKI Phan Son Long, especialista en Dermatología y Estética de la Piel del Hospital General Tam Anh de la ciudad de Ho Chi Minh, dijo que la piel del rostro es fina y sensible y se irrita fácilmente con los químicos de las cremas depilatorias. Depilarse cerca de los ojos es peligroso ya que puede causar daños oculares.
El Sr. PNL, de 33 años, inició un negocio de venta de repuestos para motocicletas en 2023, pero aún no ha obtenido ganancias. A principios de 2025, vio por casualidad un vídeo sobre lunares en las redes sociales y notó que tenía lunares en las esquinas de los ojos y en las alas de la nariz.
Mucha gente le advirtió que "un lunar en el rabillo del ojo es un mal presagio, que fácilmente causa ruina financiera y fracaso empresarial, y un lunar negro en el ala de la nariz a menudo causa dificultades financieras". El señor L. estaba preocupado, creyendo que eliminar el lunar ayudaría a mejorar su fortuna y su situación comercial.
Él mismo compró la solución para eliminar lunares y la aplicó en el lunar de su nariz. Después de sentir el dolor y el ardor, no se atrevió a continuar con el lunar en el rabillo del ojo. Después de unas horas, su nariz se puso roja, hinchada, dolorosa y supurante, lo que le obligó a acudir al hospital para un chequeo.
El doctor Long confirmó que el Sr. L. sufrió una quemadura química (posiblemente ácida), que le provocó inflamación y enrojecimiento. Si no se trata rápidamente, la afección puede propagarse y afectar las estructuras subyacentes. Si el Sr. L. usa ácido en sus ojos, puede provocar daños, infecciones e incluso ceguera.
El doctor Long dijo que durante el Año Nuevo Lunar, la demanda de mejora de la fisonomía y la apariencia aumenta, no sólo entre los jóvenes sino también entre las personas de mediana edad. Mucha gente cree que cambiar su apariencia no sólo mejora su apariencia sino que también abre la puerta a la buena suerte para el nuevo año.
Sin embargo, el cuidado personal en casa, como eliminar lunares, marcas de nacimiento o vello facial, puede provocar complicaciones graves, como daños en la piel, infecciones, cicatrices e incluso ceguera si no se realiza correctamente.
Los métodos médicos cosméticos son actualmente populares porque son mínimamente invasivos, rápidos y seguros, ayudando a mejorar la apariencia sin perder las características naturales.
El doctor Long recomienda que, para garantizar la seguridad, las personas elijan instalaciones médicas confiables con equipamiento completo y médicos experimentados. En particular, las zonas sensibles de la piel como las cejas, el entrecejo y la nariz son propensas a sufrir complicaciones si no se realizan correctamente.
Fuente: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-311-kiem-soat-duong-huyet-tranh-bien-chung-tieu-duong-dip-tet-d243732.html
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