La ciencia demuestra que bañarse es muy bueno para la salud

Báo Thanh niênBáo Thanh niên04/01/2024

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Los científicos llaman a esta nueva forma de bañarse "el método de la abuela". La razón por la que se llama el "método de la abuela" es porque cuando los niños se bañan, las abuelas en muchas familias a menudo les dicen que se "froten detrás de las orejas, el ombligo" y otros lugares difíciles de alcanzar.

Se plantea la hipótesis de que a menudo no se les presta la debida atención a estas zonas, por lo que aún contienen suciedad y bacterias que no son buenas para la salud después del baño.

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 1.

La forma de limpiar tu cuerpo al bañarte es utilizar el "método de la abuela".

Ahora, científicos del Instituto de Biología de la Universidad George Washington (EE.UU.) han estudiado el microbioma de la piel en personas sanas, centrándose en zonas de la piel como la mitad de los brazos y zonas que a menudo se olvidan al bañarse como el ombligo y detrás de las orejas.

El Dr. Keith Crandall, director del Instituto de Biología de la Universidad George Washington, afirma que su abuela siempre le decía que se “frotara detrás de las orejas, entre los dedos de los pies y el ombligo”, según Express .

Keith Crandall especula que estas áreas pueden albergar más bacterias que otras áreas del cuerpo porque a menudo se pasan por alto durante el baño.

El equipo de investigación dirigido por Keith Crandall tomó muestras del microbioma de la piel de las pantorrillas, los antebrazos, detrás de las orejas, entre los dedos de los pies y los ombligos de 129 estudiantes que participaron en el estudio. Secuenciaron el ADN de estas muestras de microbiota de la piel, comparando las zonas grasas no detectadas con muestras tomadas de otras zonas.

Los resultados encontraron que las áreas que se limpiaban con mayor frecuencia tenían un microbioma mucho más diverso y contenían más bacterias saludables que las áreas que estaban descuidadas, según Express.

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 2.

Recuerda siempre frotar detrás de las orejas, entre los dedos de los pies y el ombligo cuando te duches.

Según el equipo de investigación, las zonas de piel seca (brazos y pantorrillas) son más uniformes, más ricas y funcionalmente distintas de las zonas de piel grasa (detrás de las orejas) y húmeda (ombligo y entre los dedos de los pies).

Dentro de las regiones de la piel, la riqueza, uniformidad y diversidad bacteriana también variaron significativamente, lo que sugiere que la estabilidad bacteriana de la piel puede depender de la región, agregaron.

El microbioma de la piel está formado por bacterias que pueden ser beneficiosas y perjudiciales para el organismo.

Si la balanza se inclina hacia las bacterias dañinas, puede provocar afecciones como eczema o acné, afirma el Dr. Crandall, según Express.


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