El jengibre ayuda a combatir la inflamación y prolongar la vida.

[anuncio_1]

Pero antes de preparar una taza de té de jengibre por la mañana, debes tener en cuenta algunos casos en los que no debes usar esta raíz, según el sitio de noticias de salud Well And Good .

Gừng rất tuyệt vời để thúc đẩy tuổi thọ nhưng những người này nên cẩn thận - Ảnh 1. — El jengibre puede ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre.

Primero es necesario repasar los maravillosos beneficios del jengibre.

Increíbles beneficios del jengibre

El jengibre se utiliza comúnmente como especia y con fines medicinales.

El jengibre es excelente para promover la longevidad porque contiene compuestos llamados gingeroles y shogaoles, antioxidantes que ayudan a reducir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo, dice Trista Best, una destacada nutricionista canadiense.

La nutricionista Bonnie Taub-Dix, propietaria de BTD Nutrition Consultants, LLC (EE. UU.), dijo que el jengibre favorece la salud digestiva al mejorar la motilidad estomacal, ayudando a reducir la hinchazón y las molestias en el tracto digestivo.

El jengibre también tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a mantener la salud del corazón y a reducir los síntomas de la artritis, y puede ayudar a reducir las náuseas y estabilizar los niveles de azúcar en sangre, dice Taub-Dix, según Well And Good .

¿Quién no debe utilizar jengibre?

Aunque el jengibre generalmente se considera seguro, hay casos en los que se debe limitar o evitar por completo, dice Kyle Staller, MD, médico de la Facultad de Medicina de Harvard.

Personas con hemofilia. Las personas con trastornos hemorrágicos, como la hemofilia, deben tener cuidado al usar jengibre, dice el Dr. Staller.

Gừng rất tuyệt vời để thúc đẩy tuổi thọ nhưng những người này nên cẩn thận - Ảnh 2. — Los estudios también muestran que, aunque el jengibre tiene el efecto de aliviar las náuseas, las mujeres embarazadas deben limitar su uso.

Personas que toman medicamentos para tratar el colesterol alto. Debido a las propiedades anticoagulantes del jengibre, las personas que toman anticoagulantes, como warfarina o aspirina, o medicamentos antiplaquetarios para enfermedades cardíacas, como clopidogrel, deben tener precaución. Combinar jengibre con estos medicamentos puede aumentar los efectos y provocar sangrado o hematomas excesivos, explica el Dr. Staller.

Personas que toman medicamentos para la diabetes. El jengibre puede reducir los niveles de azúcar en sangre, por lo que las personas con diabetes que consumen mucho jengibre deben controlar de cerca sus niveles de azúcar en sangre, señala el Dr. Staller.

Las personas que toman medicamentos para la diabetes, como insulina o medicamentos orales para la diabetes, deben hablar con su médico antes de usar jengibre, según Well And Good .

Mujer embarazada. Los estudios también muestran que aunque el jengibre tiene el efecto de aliviar las náuseas, las mujeres embarazadas deben limitar su uso porque su efecto anticoagulante puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo. Lo mejor es consultar con su médico sobre esto.

Personas con problemas digestivos. Las personas con reflujo ácido deben controlar su consumo de jengibre, ya que éste puede causar acidez estomacal y empeorar la afección, según Well And Good .

[anuncio_2]
Enlace de origen