10 deliciosos platos para los días fríos que calientan el estómago, son nutritivos, fáciles de hacer y económicos

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội28/11/2024

GĐXH – Durante los días de clima frío, todos pueden recurrir a los deliciosos platos a continuación que ayudan a calentar el estómago, son nutritivos, fáciles de preparar y económicos.


En los días fríos, una comida acogedora con platos deliciosos y nutritivos cuando los miembros de la familia se reúnen es lo mejor para disipar el frío temprano del invierno.

Si aún no sabes qué comer hoy, el siguiente artículo te ayudará a evitar el dolor de cabeza de pensar en platos deliciosos, nutritivos y fáciles de preparar. Sin gastar mucho dinero, puedes reforzar la inmunidad de tu cuerpo cuando el clima se vuelve frío.

Sugerencias de 10 platos deliciosos para los días fríos que son a la vez cálidos y nutritivos para tu salud

Plato 1

- Patas de cerdo estofadas con falsa carne de perro

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 2.

En los días fríos, puedes cocinar carne de perro falsa para hacer más cálida la comida familiar. Cada trozo de carne de perro falsa adquiere un atractivo color marrón dorado después de asarlo al fuego. Al comerlo, la piel queda crujiente por fuera y la carne por dentro es suave. El caldo dorado brillante, impregnado del aroma de la pasta de camarones y especias de galanga, hace que el plato sea aún más sabroso. Las falsas manitas de perro se deben comer calientes, con fideos o arroz blanco, ambos están deliciosos.

Plato 2

- Carne en gelatina

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 3.

El cerdo estofado también es una sugerencia para las comidas en los días de clima frío. La carne en gelatina es aún mejor cuando se come con melón. Foto: Thu Huong

Plato 3

Pez cabeza de serpiente estofado con pimienta

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 4.

El pescado estofado es definitivamente una excelente sugerencia para agregar a la comida de tu familia ahora que el clima se vuelve frío. El pescado tiene un llamativo color marrón dorado, cubierto con pimienta, cebollas verdes y fragantes rodajas de chile. El rico caldo de pescado, agregar algunos trozos de pescado y comer con arroz caliente será una excelente combinación. Si lo cocinas en una olla mantendrá el calor por más tiempo y quedará más delicioso al comerlo con arroz caliente. Foto de Thu Huong

Plato 4

Panceta de cerdo estofada con brotes de bambú

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La panceta de cerdo estofada con brotes de bambú terminada tiene un color dorado llamativo, la carne es suave y grasosa, los brotes de bambú crujientes absorben la dulzura y la grasa, convirtiéndose en un manjar que encantará a cualquiera que lo coma. La panceta de cerdo estofada con brotes de bambú combina bien con el arroz caliente.

Plato 5

- Caracoles al vapor con hojas de jengibre o caracoles guisados ​​con plátano y frijoles

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 6.

En los días de frío también puedes variar los deliciosos platos para tu familia con deliciosos platos elaborados a base de caracoles, tanto deliciosos como extraños. Foto de Thu Huong

Plato 6

- Sopa de tofu y kimchi

Esta sopa con el sabor picante del kimchi y el tofu suave y fácil de comer definitivamente combinará bien con el arroz y calentará tu estómago en los días de clima frío.

Plato 7

- Pollo estofado con jengibre

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 7.

La combinación de pollo y jengibre crea un plato delicioso y reconfortante que también es fácil de preparar en los días fríos.

Plato 8

Judías verdes salteadas con carne de res

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 8.

No toma mucho tiempo y aún así asegura la nutrición para toda la familia, puedes hacer judías verdes salteadas con carne. Esta también es la opción número uno para cenar en los días fríos. Foto de Thu Huong

Plato 9

Pato estofado con jengibre

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 9.

Con ingredientes tan simples como pato, jengibre y especias como salsa de soja, salsa de soja oscura, salsa de ostras, aceite de sésamo, hojas de laurel, canela, anís estrellado... puedes preparar fácilmente pato estofado con jengibre. Al estofar, la carne de pato queda suave y fragante con jengibre, una especia que se debe agregar en los días fríos para ayudar a mantener el cuerpo más caliente.

Plato 10

Cerdo estofado

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 10.

Este plato no solo es fácil de preparar, sino que también combina bien con arroz. El cerdo estofado, salado y picante, ayuda a calentar el estómago en los días fríos. Ingredientes sencillos para preparar: sólo un poco de camarón seco, panceta de cerdo, salsa de pescado, azúcar, chalotes y pimienta. Foto de Thu Huong



Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/10-mon-ngon-ngay-lanh-giup-am-bung-bo-duong-lai-de-lam-va-chang-ton-kem-172241128201915726.htm

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