Warum riecht Mundgeruch schlecht?

Zahnfleischentzündungen, Halsschmerzen, Nebenhöhlenentzündungen und Sodbrennen können Mundgeruch verursachen, auch wenn Sie auf eine gute Mundhygiene achten.

Neben mangelnder Mundhygiene können auch Mundtrockenheit und bestimmte Erkrankungen zu Mundgeruch führen. Durch die Behandlung dieser Erkrankungen lässt sich Mundgeruch reduzieren.

Infektion

Infektionen wie Halsentzündungen und Nasennebenhöhlenentzündungen können leicht Mundgeruch verursachen. Auch Bakterien, die bei einer Zahnfleischentzündung ins Zahnfleisch gelangen, führen zu Mundgeruch. Eine Halsentzündung entsteht, wenn Bakterien die Mandelfalten entzünden und so das Atmen erschweren. Die Flüssigkeit einer Person mit einer Nasennebenhöhlenentzündung enthält ein Enzym, das Geruch in der Nasenhöhle verursacht.

So beheben Sie das Problem: Laut den US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) müssen Halsentzündungen und Zahnfleischentzündungen mit Antibiotika behandelt werden. Neben der Anwendung von Antibiotika bei Nasennebenhöhlenentzündungen zählen auch warme Kompressen und die Reinigung der Nasenhöhle zu den Hausmitteln.

Säurereflux

Stress, zu schnelles Essen, der Konsum kohlensäurehaltiger Getränke, zu viel Koffein am Morgen oder Alkoholkonsum am Abend führen zur Entspannung der Speiseröhre, wodurch Säure oder Mageninhalt zurückfließen kann. Dieser Zustand verursacht Sodbrennen, Aufstoßen und unangenehmen Geruch.

So beheben Sie das Problem: Reflux kann viele Ursachen haben. Eine Anpassung der Essgewohnheiten kann dabei helfen, diesen Zustand zu überwinden. Wenn Sie beispielsweise Alkohol trinken, sollten Sie dies 3–4 Stunden vor dem Schlafengehen tun und die Zeit kurz vor dem Schlafengehen vermeiden. Auch der Verzehr von Zwiebeln und Knoblauch kann zu Reflux führen. Essen Sie diese daher lieber zum Mittag als zum Abendessen.

Mundgeruch ist unangenehm und beeinträchtigt das Leben. Foto: Freepik

Mandelsteine

Mandeln haben eine Struktur aus vielen Hohlräumen und liegen zwischen den Atemwegen und dem Verdauungstrakt. Daher sind sie häufig Staub und Nahrungsmitteln ausgesetzt. Kleine Speisereste oder Ablagerungen können hängen bleiben und Kalkablagerungen bilden, die Steine ​​bilden.

So beheben Sie das Problem: In diesem Fall können Sie Mundgeruch durch die Entfernung der Mandelsteine ​​beseitigen. Gurgeln mit Salzwasser beruhigt den Hals und reduziert die Bildung von Mandelsteinen. Sie können Kochsalzlösung in der Apotheke kaufen oder einen halben Teelöffel Salz in 230 ml warmem Wasser auflösen und etwa 2–3 Mal täglich gurgeln.

Trockener Mund

Laut der American Dental Association (ADA) hilft Speichel dabei, den Mund zu reinigen, Speisereste zu entfernen und Säuren zu neutralisieren. Wenn Ihr Mund trocken ist, vermehren sich Bakterien, die Mundgeruch verursachen, schnell. Dieser Zustand kann durch Erkrankungen wie Diabetes oder das Sjögren-Syndrom (eine Autoimmunerkrankung, die die Speicheldrüsen betrifft) verursacht werden. Mundtrockenheit kann auch eine Nebenwirkung von Medikamenten sein.

‌Abhilfe: ‌ Trinken Sie ausreichend Wasser, kauen Sie Kaugummi und verwenden Sie Mundwasser, um Mundtrockenheit zu lindern.

Karies

Karies führt dazu, dass sich anaerobe Bakterien auf den Zähnen und im Mund vermehren und einen unangenehmen Geruch verursachen. Zu den Symptomen zählen Zahnschmerzen und Empfindlichkeit gegenüber Süßigkeiten, Heißem oder Kaltem. In schweren Fällen kommt es außerdem zur Eiterbildung, die zu geschwollenem Zahnfleisch und hohem Fieber führt.

So beheben Sie das Problem: Wenn Sie Karies vermuten, schränken Sie Ihren Süßigkeitenkonsum ein und suchen Sie einen Zahnarzt zur Untersuchung und Behandlung auf.

Bao Bao (Laut Livestrong )

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Quellenlink: https://vnexpress.net/vi-sao-hoi-tho-nang-mui-4651946.html