Der Tag beginnt mit Gesundheitsnachrichten. Leser können auch weitere Artikel lesen: Was tun Menschen in verschiedenen Ländern normalerweise, um besser zu schlafen? Die unerwarteten Auswirkungen von Angst auf die Gesundheit ; Gesundheitliche Vorteile von Soursop ...
Grüne Bohnen und ihre Fähigkeit, zu entgiften und Krankheiten vorzubeugen
Grüne Bohnen sind eine der besten pflanzlichen Eiweißquellen. Sie sind nicht nur reich an Nährstoffen, sondern können auch entgiften und bestimmten chronischen Krankheiten vorbeugen.
Doktor Le Thi Thuy Hang (Krankenhaus der Medizin- und Pharmazieuniversität Ho Chi Minh-Stadt – Zweigstelle 3) sagte, dass grüne Bohnen der traditionellen Medizin zufolge einen süßen, leicht kalten Geschmack und kühlende Eigenschaften hätten. Die Hauptanwendungen liegen darin, Hitze zu klären, zu entgiften, Schmerzen und Schwellungen zu lindern, die Vitalität zu steigern, die fünf inneren Organe zu regulieren, Nahrungsmittel zu kühlen und Hitzekrankheiten zu beseitigen.
Grüne Bohnen sind eine der besten pflanzlichen Eiweißquellen.
Grüne Bohnenschoten tragen dazu bei, die Ermüdung der Augen zu verringern und die Augenermüdung zu reduzieren. Zu den Krankheiten, die mit Mungbohnen behandelt werden, zählen Erkältungen und Fieber, Arzneimittel- oder Lebensmittelvergiftungen oder Arzneimittelüberdosierungen, Erkrankungen durch sommerliche Hitze, Gürtelrose, Kater, Harnverhalt usw.
Viele Studien zeigen außerdem, dass Mungbohnen eine der besten pflanzlichen Proteinquellen sind. In einem im Mai 2023 auf der Gesundheitsseite Healthline veröffentlichten Artikel erklärte der an der University of Auckland (Neuseeland) tätige Ernährungswissenschaftler Ryan Raman, dass grüne Bohnen viele essentielle Aminosäuren (also organische Verbindungen, die sich zu Proteinen verbinden) enthalten, wie etwa Phenylalanin, Leucin, Isoleucin, Valin, Lysin, Arginin … Der nächste Inhalt dieses Artikels erscheint am 1. Juli auf der Gesundheitsseite .
Was tun Menschen in verschiedenen Ländern üblicherweise, um besser zu schlafen?
In vielen Ländern der Welt verfügen die Menschen schon seit langem über unterschiedliche Methoden, um leichter einzuschlafen und besser zu schlafen.
Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die allgemeine Gesundheit des Körpers. Schlaflosigkeit kann zu Ermüdungserscheinungen, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen etc. führen. Um leicht einzuschlafen und erholsam zu schlafen, verfügen Menschen in vielen Ländern der Welt schon seit langem über eigene Methoden. Diese Lösungen helfen Ihnen nachweislich wirksam dabei, besser zu schlafen.
Um erleichtert einzuschlafen, verfügen die Menschen in vielen Ländern der Welt schon seit langem über eigene Methoden.
China. Viele Chinesen haben die Methode, ihre Füße abends einzuweichen, um besser schlafen zu können. Diese Methode hat ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin und gilt als hervorragende Möglichkeit zur Entspannung und Linderung von Müdigkeit.
Für diese Methode benötigen Sie eine Badewanne oder ein kleines Waschbecken. Anschließend mischen Sie warmes Wasser mit entspannenden Zutaten wie Badesalz, hautverträglichen ätherischen Ölen, Fruchtschalen, Kräutern … Den Rest des Artikels können Leser am 1. Juli auf der Gesundheitsseite lesen .
Die unerwarteten Auswirkungen von Angst auf die Gesundheit
Entzündungen im Körper sind ein körperliches Problem. Doch immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass auch bestimmte psychische Probleme Entzündungen hervorrufen können. Unter anderem wird Angst mit Entzündungen im Körper in Zusammenhang gebracht, die ihn anfällig für leichte Erkrankungen machen.
Bei einer Entzündung handelt es sich um eine Reaktion des Immunsystems auf Krankheitserreger wie Bakterien, Viren, Allergene oder geschädigtes Gewebe, beispielsweise eine Schnittwunde in der Haut. Erkennbare Erscheinungen einer Entzündung sind Schwellung, Rötung, Schmerzen und Funktionsverlust im betroffenen Bereich.
Angst erhöht den Stresspegel und macht das Körpergewebe anfälliger für Entzündungen.
Mittlerweile zählen Ängste zu den häufigsten psychischen Gesundheitsproblemen. Allein in den USA zeigen Statistiken der National Alliance on Mental Illness (NAMI), dass mehr als 40 Millionen Amerikaner an Angststörungen leiden. Der Patient verspürt ein Gefühl extremer Angst oder Furcht, begleitet von körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Schwitzen, Müdigkeit und Verdauungsproblemen.
Derzeit ist sich die Wissenschaft nicht sicher, ob Angst Entzündungen verursacht. Zahlreiche Forschungsergebnisse deuten jedoch auf einen Zusammenhang zwischen den beiden Erkrankungen hin. Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten, um mehr Inhalte dieses Artikels zu sehen!
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