Hagebutten, kleine, nährstoffreiche Früchte, werden in der traditionellen Medizin seit langem zur Behandlung zahlreicher Krankheiten eingesetzt. Mit ihrem charakteristischen süß-sauren Geschmack sind Hagebutten nicht nur ein köstliches Gericht, sondern auch eine wirksame „Waffe“ zum Schutz der Gesundheit.
Schützen Sie die Herzgesundheit
Hagebuttenfrüchte sind ein „Schutzschild“, das dank der perfekten Kombination aus Antioxidantien und Kalium die Herz-Kreislauf-Gesundheit schützt. Antioxidantien wie Flavonoide und Anthocyane helfen, freie Radikale zu neutralisieren, die LDL-Oxidation zu verhindern und das Arterioskleroserisiko zu verringern. Gleichzeitig trägt Kalium zur Regulierung des Blutdrucks bei und verringert so die Belastung von Herz und Blutgefäßen. Diese Kombination bildet einen starken „Schutzschild“, der das Herz vor Schäden durch Risikofaktoren schützt.
Hagebutten sind nicht nur ein köstliches Nahrungsmittel, sondern auch eine wirksame „Waffe“ zum Schutz der Gesundheit. Foto: Adobe Stock
Unterstützung der Diabetesbehandlung
Die in Hagebutten enthaltenen biologischen Verbindungen tragen dazu bei, die Insulinproduktion in der Bauchspeicheldrüse zu steigern. Dabei handelt es sich um ein wichtiges Hormon, das dabei hilft, Glukose aus dem Blut in die Zellen zu transportieren und so Energie bereitzustellen. Gleichzeitig verbessern Hagebutten auch die Insulinempfindlichkeit der Zellen, sodass Glukose leichter in die Zellen gelangen kann. Dadurch wird der Blutzuckerspiegel stabilisiert und gefährliche Komplikationen von Diabetes minimiert.
Verbessern Sie die Sehkraft
Für gesunde Augen ist die Versorgung mit ausreichend notwendigen Nährstoffen äußerst wichtig. Hagebutten, die reich an Vitamin A und Antioxidantien sind, sind eine gute Wahl. Vitamin A trägt zur Erhaltung der Gesundheit der Hornhaut und Netzhaut bei, während Antioxidantien die Augen vor Schäden durch blaues Licht und andere Umweltfaktoren schützen. Dadurch tragen Hagebutten dazu bei, das Risiko häufiger Augenerkrankungen bei älteren Menschen wie Makuladegeneration und Katarakt zu verringern und gleichzeitig die Sehkraft lange Zeit aufrechtzuerhalten.
Hagebutten können zur Verbesserung der Sehkraft beitragen. Foto: Adobe Stock
Entzündungshemmend, schmerzlindernd
Hagebutten enthalten viele natürliche entzündungshemmende Verbindungen, die dazu beitragen, Entzündungsreaktionen im Körper zu reduzieren. Diese Verbindungen wirken, indem sie entzündungsfördernde Enzyme hemmen, die Produktion von Entzündungsmediatoren verringern und Zellmembranen stabilisieren. Dadurch lindern Hagebutten Schmerzen und Entzündungen und unterstützen die Behandlung chronischer Entzündungskrankheiten wie Arthritis, Halsschmerzen und Harnwegsinfektionen. Darüber hinaus können entzündungshemmende Verbindungen in Hagebutten auch die Symptome von Allergien und Asthma lindern.
Haut verschönern, Alterung vorbeugen
Vitamin C und Antioxidantien, die in Hagebutten reichlich vorhanden sind, spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung jugendlicher, glatter Haut. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das hilft, schädliche freie Radikale zu neutralisieren und Kollagen – ein Strukturprotein der Haut – vor der Zerstörung zu schützen.
Gleichzeitig stimuliert Vitamin C die Produktion von neuem Kollagen und trägt so dazu bei, die Hautelastizität zu erhöhen, Fältchen zu reduzieren und der Entstehung neuer Fältchen vorzubeugen. Andere Antioxidantien wie Flavonoide und Anthocyane helfen ebenfalls, die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung zu schützen, dunkle Flecken und Sommersprossen zu verhindern und Ihnen eine gesunde, strahlende Haut zu verleihen.
Unterstützt die Verdauung und beugt Krebs vor
Die Ballaststoffe in Hagebutten regen die Darmmotilität an, beugen Verstopfung vor, verbessern das Verdauungssystem und helfen dem Körper, Nährstoffe besser aufzunehmen. Die starken Antioxidantien in Hagebutten helfen, freie Radikale zu neutralisieren, Zellschäden vorzubeugen und das Krebsrisiko, insbesondere von Magenkrebs, Lungenkrebs und Dickdarmkrebs, zu senken.
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-qua-dai-moc-day-o-viet-nam-khong-ai-ngo-la-than-duoc-dat-do-tren-the-gioi-172241225085254913.htm
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