11 Anzeichen dafür, dass ein Erwachsener einen hohen EQ hat

GĐXH – Unabhängig davon, ob Sie introvertiert oder extrovertiert sind, seien Sie ein Erwachsener mit hohem EQ, dann wird das Leben einfacher und glücklicher.

Lange Zeit galten intelligente Menschen als Menschen, die die Fähigkeit besaßen, Probleme mit Zahlen und Berechnungen schnell zu lösen.

Es scheint, dass die Leute vergessen haben, dass es neben dem IQ (Intelligenzquotient) auch den EQ (Emotionalquotient) gibt. Und wissen Sie was: Menschen mit emotionaler Intelligenz sind diejenigen, die ein erfolgreiches und glückliches Leben führen.

1. Erwachsene mit hohem EQ verfügen über einen umfangreichen Wortschatz, um Emotionen zu beschreiben.

Wir alle erleben unterschiedliche Emotionen, aber nur sehr wenige von uns sind in der Lage, sie tatsächlich zu benennen.

Einer Studie zufolge gelang dies nur 36 % der Teilnehmer.

Wenn Sie Ihre Emotionen nicht identifizieren können, wird es für Sie sehr schwierig sein, Ihre Stimmung und Ihr Handeln zu regulieren.

Menschen mit hohem EQ verstehen sich selbst oft sehr gut. Sie wissen, welche Emotionen sie erleben und was sie tun müssen, um sie zu regulieren.

Wenn ein durchschnittlicher Mensch einfach sagt: „Mir geht es nicht gut“, kann ein emotional intelligenter Mensch klar erkennen, ob er sich frustriert, unglücklich, besiegt oder ängstlich fühlt.

Menschen mit hohem EQ verstehen sich selbst oft sehr gut. Sie wissen, welche Emotionen sie erleben und was sie tun müssen, um sie zu regulieren. Illustration

2. Erwachsene mit hohem EQ loben aktiv

Wenn ein Mädchen neue Kleidung trägt oder eine neue Frisur hat, machen sie ein paar Komplimente, aber nicht zu viele.

Nennen Sie einfach ein paar Adjektive. Menschen, die Komplimente machen und die guten Seiten anderer erkennen können, fällt es von Natur aus leichter, Beziehungen auszubauen.

3. Erwachsene mit hohem EQ nutzen immer die Gelegenheit zur Veränderung.

Emotionale Intelligenz sorgt dafür, dass Sie immer wieder in neue Umgebungen eintauchen möchten.

Ihre abenteuerlustige und anpassungsfähige Natur treibt Sie dazu, alles Neue zu erleben, was Sie finden.

Sie haben immer einen vernünftigen Plan, um abzuwarten, was mit Ihnen passiert. Und die Angst vor Veränderungen wird Sie niemals davon abhalten, nach Glück und Erfolg zu streben.

4. Erwachsene mit hohem EQ mischen sich nicht in das Leben anderer Menschen ein.

Sie benutzen nicht die Ausrede „Ich will nur das Beste für dich“, um sich in das Leben anderer Leute einzumischen.

Sie hören den privaten Geschichten anderer zu, lächeln leicht und geben vielleicht einige aufrichtige Einschätzungen ab, äußern jedoch keine konkreten Meinungen.

5. Erwachsene mit hohem EQ sind sich ihrer eigenen Stärken und Schwächen klar bewusst.

Sie verstehen nicht nur Ihre Emotionen, sondern kennen auch Ihre Stärken und Schwächen.

Darüber hinaus sind Sie sich auch der Faktoren bewusst, die Ihnen bei der Entwicklung Ihrer Stärken helfen können, beispielsweise der richtige Lehrer oder die richtige Umgebung.

Ebenso wissen Sie, wie Sie Ihre Schwächen überwinden können, sodass diese Ihren Alltag nicht zu sehr beeinträchtigen.

6. Erwachsene mit hohem EQ machen nicht so leicht den Mund auf, um für andere zu sprechen.

Erstens: Helfen Sie immer mehr, denn andere werden es als Ihre Verantwortung ansehen.

Zweitens: Betrachten Sie Ihre eigenen Fähigkeiten. Reden zu können, aber nichts zu tun, ist ein Zeichen dafür, dass jemand nur reden und reden kann.

7. Erwachsene mit hohem EQ sind Meister der emotionalen Beurteilung.

Wissen Sie, soziales Bewusstsein basiert auf emotionaler Intelligenz. Das bedeutet: Je mehr Menschen Sie kontaktieren, desto einfacher wird es, sie zu „lesen“.

Sie müssen nur einen kurzen Blick auf jemanden werfen, um seine Gedanken zu erfassen, oder Sie können im Gespräch verstehen, was die Person durchgemacht hat.

Ihrem scharfen Blick und Ihrer Schärfe kann sich kaum jemand entziehen.

Menschen mit hohem EQ erfassen die Gedanken anderer Menschen im Gespräch. Illustration

8. Erwachsene mit hohem EQ handeln und sprechen so, dass sie sowohl sich selbst als auch der anderen Person einen Ausweg lassen.

Herzlosigkeit ist eine wirklich furchterregende Sache. Tatsächlich kommt es zu herzlosen Taten und Worten, wenn man die Kontrolle über seine Emotionen verliert.

Wenn sie sich beruhigen, empfinden viele Menschen Bedauern, weil ihnen klar wird, dass die Sache nicht so ernst ist.

Aber weil das Ego zu groß ist, kann ich nicht ins Wasser gehen. So zerbrach die scheinbar gute Beziehung.

Ganz zu schweigen davon, dass ein zu herzloses Handeln dazu führen kann, dass die andere Partei nachtragend wird und schreckliche Dinge tut. An diesem Punkt haben Sie sich selbst den Rückzugsweg abgeschnitten.

9. Erwachsene mit hohem EQ fühlen sich selten beleidigt.

Es ist schwer, von jemandem wütend gemacht zu werden, wenn man weiß, wer man ist.

Beleidigungen stören Sie nicht, weil Sie wissen, dass sie Sie nicht genau beschreiben.

Emotional intelligente Menschen sind oft selbstbewusst und aufgeschlossen. Manchmal machen sie sich vor den Menschen, die ihnen nahe stehen, sogar über sich selbst lustig.

Sie unterscheiden jedoch sehr deutlich zwischen den Konzepten des Scherzens und der Erniedrigung.

10. Erwachsene mit hohem EQ predigen oder lehren keine Moral.

Jeder, der auf dieser Welt lebt, ist ein gewöhnlicher Mensch. Erfahrungen aufrichtig auszutauschen ist eine Sache.

Aber absichtlich zu predigen, zu lehren, anzugeben und mit Wissen zu prahlen, um im Wettbewerb zu bestehen, ist eine andere Sache.

11. Erwachsene mit hohem EQ wissen, wie man Nein sagt.

„Nein“ sagen zu lernen, ist für viele Menschen eine Herausforderung. Der Besitz emotionaler Intelligenz ermöglicht es Ihnen, Selbstkontrolle auszuüben.

Eine Studie der University of California in San Francisco ergab, dass die Wahrscheinlichkeit von Stress, Burnout oder sogar Depressionen umso größer ist, je schwerer es einem fällt, „Nein“ zu sagen.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/11-dau-hieu-mot-nguoi-truong-thanh-so-huu-eq-cao-172250320090819089.htm