Sollten Menschen mit einer Bindehautentzündung keinen Wasserspinat und keine Meeresfrüchte essen?

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Meister, Doktor Le Ngo Minh Nhu (HNO- und Augenklinik, Universitätskrankenhaus für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt – Einrichtung 3), antwortete: Eine Bindehautentzündung (Konjunktivitis) ist eine häufige Erkrankung, die durch rote, juckende und entzündete Augen gekennzeichnet ist. Obwohl dieser Zustand normalerweise nicht schwerwiegend ist, kann die richtige Ernährung einen wichtigen Beitrag zu einer schnellen Genesung und zur Verringerung der Beschwerden in diesem Stadium der Krankheit leisten.

Có phải người bị đau mắt đỏ không nên ăn rau muống, hải sản? - Ảnh 1. — Derzeit liegen keine Belege dafür vor, dass der Verzehr von Wasserspinat den Ausfluss bei einer Bindehautentzündung erhöht.

Wasserspinat ist ein hohles Gemüse, das viel Eiweiß, Fett, Mineralstoffe, Karotin sowie die Vitamine B und C enthält. Derzeit gibt es keine Belege dafür, dass der Verzehr von Wasserspinat bei einer Bindehautentzündung den Ausfluss erhöht. Allerdings hat Wasserspinat eine kühlende Wirkung, weshalb müde Menschen den Verzehr einschränken sollten. Normale Menschen sollten es nur in Maßen zu sich nehmen, da es bei übermäßigem Verzehr zu Blähungen und Verdauungsstörungen führen kann.

Meeresfrüchte (Garnelen, Krabben, Muscheln, Tintenfische, Schnecken usw.) sind eine Nahrungsmittelgruppe, die viele Nährstoffe enthält, gleichzeitig aber auch viele Reizstoffe, die leicht Allergien im Körper im Allgemeinen und allergische Konjunktivitis im Besonderen auslösen können. Patienten mit einer Bindehautentzündung müssen daher auf Rohkost verzichten, wenn sie nicht möchten, dass sich die Bindehautentzündung verschlimmert und die Genesungszeit verlängert.

Wenn bei Ihnen Entzündungen, Schmerzen, tränende Augen, Juckreiz oder Lichtempfindlichkeit auftreten, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen und sich behandeln lassen.

Einige Methoden zur Überwindung des mit der Behandlung einhergehenden Krankheitszustands:

Warme Kompressen auf den Augen : Das sanfte Auflegen eines warmen, feuchten Waschlappens auf die Augen kann Juckreiz und Beschwerden lindern. Kalte Kompresse bei Augenschwellungen, Rötungen und Ödemen.
Vermeiden Sie es, Ihre Augen zu reiben oder zu berühren : Es ist wichtig, die Menge der Bakterien, die in die Nähe Ihrer Augen gelangen, zu begrenzen, indem Sie jegliche Form von Kontakt vermeiden.
Reinigen und wechseln Sie die Kissenbezüge regelmäßig.
Beschränken Sie das Make-up : Insbesondere Mascara und Eyeliner, wenn die Augen entzündet sind.
Waschen Sie Ihre Hände häufig : Dadurch verringern Sie das Risiko einer Ansteckung anderer.
Vermeiden Sie den Kontakt mit Menschen, die an einer Bindehautentzündung leiden : Diese Krankheit ist während der aktiven Phase sehr ansteckend, daher sollten Sie den Kontakt mit Patienten mit Bindehautentzündung vermeiden.
Tragen Sie eine Sonnenbrille : Tragen Sie beim Aufenthalt im Freien eine Sonnenbrille, da Sonnenlicht die Infektion verschlimmern kann.
Ernährung : Ergänzen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin A, C und Omega-3-Fettsäuren sind, sowie grünes Gemüse und saftige Früchte (Orangen, Zitronen, Mandarinen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren usw.), um die Widerstandskraft zu stärken, Entzündungen zu reduzieren und die Wundheilung zu fördern.
Einige Lebensmittel, die Sie einschränken sollten : Salzige, scharfe, fettige Speisen sowie Lebensmittel, die Alkohol oder Koffein enthalten, da diese zu Schwellungen um die Augen herum führen können.