Wie man Druck überwindet

Viele Studierende können ihr Studium nicht rechtzeitig abschließen, weil sie sich zu viele Schulden machen, um die Studienleistungen zu erbringen.

Verspäteter Abschluss aufgrund von Leistungsdefiziten

Es gibt viele Gründe, warum Studierende ihren Abschluss verschieben müssen. Dazu gehören beispielsweise nicht bestandene Fächer, das Fehlen eines Standard-Fremdsprachenzertifikats oder das Nichtfertigstellen der Abschlussarbeit. Gleichzeitig löst es bei Studierenden Traurigkeit und Druck aus, wenn sie miterleben, wie ihre Kommilitonen ihren Abschluss machen.

Tuan Anh Vu, ein Student im vierten Jahr an der Universität für Wirtschaft und Recht (Ho Chi Minh City National University), stand aufgrund der verspäteten Einreichung seines Englischzertifikats unter Druck, seinen Abschluss später als seine Kommilitonen zu machen. Der Student erzählte: „Nach Abschluss des Programms fanden alle meine Freunde Praktika und arbeiteten sogar als Angestellte in Anwaltskanzleien. Ich habe die Englischkenntnisse jedoch immer noch nicht abgeschlossen und muss daher statt zu arbeiten Englisch lernen, was mich sehr unter Druck setzt.“

„Wir alle wollen unabhängig und finanziell unabhängig sein, aber dafür brauchen wir einen Job. Damals musste ich Englisch lernen und mir überlegen, welchen Beruf ich ergreifen sollte“, gestand der Student.

Auch NTT, ein Student im vierten Jahr an der University of Social Sciences and Humanities (Ho Chi Minh City National University), hatte Schwierigkeiten, ein Fremdsprachenzertifikat zu erhalten. NTT teilte mit: „Im Vergleich zu meinen Mitschülern habe ich derzeit noch keinen Abschluss. Das wirkt sich auch auf meine Psyche aus, da meine Freunde bereits einen Job haben. Ehrlich gesagt beeinflusst der späte Abschluss viele Aspekte meines Lebens, von der Arbeit über die Familie bis hin zu den von mir geplanten Zielen.“

Akzeptieren Sie nur Studierende mit oder in Erwartung eines Abschlusszeugnisses

Tatsächlich haben viele Bachelor-Studierende immer noch Schwierigkeiten, einen Job zu finden. Für Studierende ohne Abschluss ist es sogar noch schwieriger. NTT gestand: „Ich habe mich auch auf viele Stellen beworben, aber alle verlangten Studenten, die ihren Abschluss bereits hatten oder noch darauf warteten. Ich fühlte mich finanziell unter Druck gesetzt, meine Familie stellte mir viele Fragen, und ich fühlte mich etwas verlegen, als ich darüber sprach.“

DTN (Student im 5. Jahr an der Ho Chi Minh City University of Agriculture and Forestry) fühlt sich unter Druck gesetzt, weil seine Geschwister alle gute Studenten sind und nach dem Abschluss eine feste Anstellung haben. Zwar habe ich meinen Abschluss noch nicht gemacht, da ich meine Diplomarbeit verspätet fertiggestellt habe, aber auch mein Teilzeitjob bringt nur ein niedriges Gehalt, gerade genug zum Leben und für Miete, Benzin, den täglichen Lebensunterhalt und Essen …

TN fügte hinzu: „Ich studiere Ingenieurwesen, daher ist für alle Projekte ein vollständiger Abschluss und ein Zertifikat erforderlich. Studierende, die auf ihren Abschluss gewartet haben oder ihn noch nicht abgeschlossen haben, werden nicht akzeptiert. Meine Familie möchte mich auf leichtere Bürojobs mit höherem Gehalt vorbereiten, aber mein derzeitiges Niveau reicht nicht aus.“

„Der größte Druck ist der finanzielle. Der Sinn des Studiums ist es, Geld zu verdienen. Wer für seine Familie sorgen will, braucht dafür auch Geld“, erklärte TN.

Lösungen zur Überwindung von Druck

Laut Master Lam Hoang Duc, Dozent der Fakultät für Psychologie an der Universität für Sozial- und Geisteswissenschaften in Ho-Chi-Minh-Stadt, sind die Studierenden am stärksten von zwei Arten des Drucks betroffen: dem Druck durch ihre Mitschüler und dem Druck durch die Gesellschaft.

„Die Gesellschaft erwartet von Ihnen nach dem Abschluss stets einen festen Arbeitsplatz und ein gutes Einkommen für sich und Ihre Familie. Sie sind sich über Ihre Karriere und Ihre persönliche Orientierung im Unklaren. Und, was noch schlimmer ist: Sie haben Ihr Image in dem Beruf und der Branche, die Sie anstreben, noch nicht festgelegt. Diese Verwirrung, gepaart mit der Angst, dass andere besser sein könnten als Sie, setzt Sie stark unter Druck“, sagte Meister Lam Hoang Duc.

Master Duc bot psychologische Lösungen an und sagte, dass man den Schülern Zeitmanagementfähigkeiten, Stressbewältigung, die Bestimmung des Selbstbildes, Selbstorientierung und Arbeitsmethoden sowie den Umgang mit unerledigten Aufgaben beibringen könne. Der Rest hängt von Ihren Bemühungen und Ihrem Wunsch ab, sich zu verändern und weiterzuentwickeln.

Quelle: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm