GĐXH – Nicht jeder hat einen hohen EQ. Um zu lernen, wie man die Emotionen dieser Menschen reguliert, können Sie sich die folgenden sechs wichtigen Eigenschaften ansehen.
EQ ist die Abkürzung für Emotional Quotient und bezeichnet die Fähigkeit, Emotionen und Gedanken bei sich selbst und den Menschen um einen herum zu erkennen und zu kontrollieren.
Früher war uns nur der IQ wichtig, doch 1995 wies der Gehirn- und Verhaltensforscher Daniel Goleman darauf hin, dass der IQ nur 25 % des Erfolgs ausmacht, während der EQ der Faktor ist, der 75 % ausmacht.
In einigen anderen Statistiken mit mehr Faktoren basiert der Erfolg zu 20 % auf beruflichen Fähigkeiten und zu 20 % auf dem IQ, während die restlichen 60 % vollständig von der emotionalen Intelligenz abhängen.
Das heißt, Menschen mit hohem EQ haben die Fähigkeit, sich selbst zu verstehen und die Emotionen und Gedanken der Menschen um sie herum zu verstehen.
Daher wissen sie, wie sie ihre Emotionen kontrollieren und gute soziale Beziehungen aufbauen können.
Selbstbewusstsein ist eine der wichtigen und grundlegenden Fähigkeiten von Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz. Illustration
Suchen Sie nicht weiter, hier sind 6 unerwartete Eigenschaften von Menschen mit hohem EQ.
1. Menschen mit hohem EQ haben einen guten emotionalen Zustand
Selbstbewusstsein ist eine der wichtigen und grundlegenden Fähigkeiten von Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz.
Dementsprechend beinhaltet diese Fähigkeit, sich seiner Emotionen, Stimmungen und Gefühle bewusst zu sein.
Sie sind sich nicht nur ihres eigenen aktuellen Gefühlszustands bewusst, sondern können auch die Gefühle der Menschen in ihrer Umgebung erkennen und erkennen, wie sich ihre Emotionen auf andere auswirken.
2. Menschen mit hohem EQ haben eine positive Einstellung
Sie sehen das Gute in den Menschen und Dingen um Sie herum. Dies ist eine unglaublich wertvolle Fähigkeit, da sie den Weg für Nachhaltigkeit und Innovation ebnen kann.
Bleiben Sie in frustrierenden Momenten ruhig und geraten Sie nicht in Panik. Anstatt sich über die Leute zu ärgern, sagen Sie ihnen, was falsch läuft, und bieten Sie Lösungen an.
3. Menschen mit hohem EQ haben gute soziale Beziehungen.
Sie leben überlegt und planvoll, alles ist gut kontrollierbar. Es war einmal ein Mädchen, das vom CEO einer Firma in die Arbeit eingeführt wurde.
Gleich am ersten Tag stand sie vor dem Abteilungsleiter und erklärte: „Ich höre nur auf den Geschäftsführer.“
Der Manager lächelte und übertrug die Arbeit jemand anderem. Da das Mädchen eine ganze Woche lang nichts zu tun hatte, ging sie wütend zum Chef, um den Abteilungsleiter anzuzeigen.
Als der Abteilungsleiter vorgeladen wurde, sagte er: „Ich wollte ihr Arbeit zuweisen, aber sie weigerte sich, diese auszuführen, weil sie nur auf den Geschäftsführer hörte.“
Das Mädchen wurde sofort entlassen mit der Begründung: „So einer Person kann es nicht gut gehen.“
Eigentlich ist dies eine Frage der emotionalen Intelligenz. Eine Person mit hohem EQ würde so etwas nicht sagen.
Unabhängig davon, von wem Sie rekrutiert werden oder wem Sie zugeteilt sind, müssen Sie den Anweisungen der Person Folge leisten.
Glauben Sie nicht, dass Sie auf andere herabsehen, nur weil Sie jemanden haben, der Ihnen den Rücken stärkt, oder dass nur der Chef das Recht hat, über Ihre großartigen Fähigkeiten zu verfügen. Mit einem solchen Verhalten schießen Sie sich selbst ins Knie.
4. Menschen mit hohem EQ sind motiviert
Um ihre Ziele zu erreichen, lernen Menschen mit hohem EQ, ihr Verhalten und ihre Emotionen zu kontrollieren.
Sie wissen, was sie brauchen, und haben Angst, dass es ihnen entgleitet. Deshalb versuchen sie, es jeden Tag zu schätzen und anzustreben.
Kleine Anstrengungen bewirken große Veränderungen. Sie glauben, dass Geduld und die Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen, ihnen ein besseres Leben ermöglichen und ihnen helfen werden, ihren Zielen näher zu kommen.
Um ihre Ziele zu erreichen, lernen Menschen mit hohem EQ, ihr Verhalten und ihre Emotionen zu kontrollieren. Illustration
5. Menschen mit hohem EQ haben die Fähigkeit, aktiv zuzuhören.
Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz zeigen die Fähigkeit, aktiv und aufmerksam zuzuhören. Sie können zeigen, dass Sie an einer Diskussion beteiligt sind, indem Sie emotionalere Fragen stellen.
Abrahams nennt zwei Beispiele: „Wie fühlen Sie sich dabei?“ und „Was hat Sie dazu motiviert?“. Beide zeigen Sorge umeinander.
Darüber hinaus kann Ihnen laut Abrahams auch eine entsprechende Körpersprache dabei helfen, Empathie zu zeigen.
Augenkontakt, Nicken und „Ja“ und „Ähm“ sagen können zeigen, dass Sie sich auf das Gespräch konzentrieren.
6. Menschen mit hohem EQ schaffen es, wunderschöne Bilder zu erstellen.
Eine Person mit hoher emotionaler Intelligenz übernimmt immer Verantwortung für ihr Image.
Es geht nicht darum, dass hochwertige oder teure Kleidung einen hohen EQ hat, aber wichtig ist, dass die Kleidung zur Identität und zum Temperament einer Person passt.
Beispielsweise ist es für einen Mann in seinen Fünfzigern oder Sechzigern unangemessen, den ganzen Tag auffällige, bunte Kleidung zu tragen wie ein Zwanzigjähriger.
Vielleicht möchten sie sich in diesem Alter etwas jünger kleiden, aber wenn der Unterschied zu groß ist, wird es zu einer „Katastrophe“.
Besonders im Geschäftsleben. Glauben Sie, Ihr Partner lässt sich leicht überzeugen, wenn Sie auffällige, nicht geschäftstaugliche Kleidung tragen?
Elegant zu sein ist nie einfach, aber Menschen mit hohem EQ können es schaffen.
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-dieu-chi-xuat-hien-o-nhung-nguoi-eq-cao-khien-ho-tro-nen-xuat-sac-172250317153021636.htm
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