3 Arten von Getränken, die leicht Mundgeruch verursachen

Der Verzehr von Zwiebeln und Knoblauch führt häufig zu Mundgeruch, aber auch bestimmte Getränke können die Ursache für diese Beschwerden sein.

Ausreichend Wasser zu trinken kann Mundgeruch reduzieren, allerdings bieten nicht alle Flüssigkeiten diesen Vorteil. Einige Getränke fördern die Produktion flüchtiger Schwefelverbindungen durch Bakterien, die Mundgeruch verursachen. Hier sind einige Getränke, die schlecht für Ihren Atem sind.

Kaffee

Kaffee verursacht Mundgeruch. Beim Rösten von Kaffeebohnen bilden sich schwefelhaltige Aromastoffe (Schwefelsäure und Säure). Diese Verbindung verbindet sich mit den Säurebestandteilen im Kaffee und verursacht Mundgeruch.

Andererseits hilft Speichel dabei, Bakterien und Speisereste wegzuspülen, die Mundgeruch verursachen. Zu viel Koffein kann allerdings einen trockenen Mund verursachen, was wiederum zu Mundgeruch führt.

Kaffee ist ein Getränk, das Mundgeruch verursachen kann. Bild: Freepik

Ale

In einer im April 2018 in der Fachzeitschrift Microbiome veröffentlichten Studie untersuchten Forscher den Bakteriengehalt von Speichelproben von mehr als 1.000 gesunden Freiwilligen im Alter zwischen 55 und 84 Jahren.

Die Ergebnisse zeigten, dass die Konzentration „schlechter“ Bakterien, die mit Zahnfleischerkrankungen (einer Ursache für Mundgeruch) in Zusammenhang stehen, bei Personen, die Alkohol tranken, höher war. Die Forscher stellten auch Unterschiede in der Bakterienzahl zwischen leichten und starken Trinkern fest. Gleichzeitig nahm auch die Menge dieser Bakterien mit der konsumierten Alkoholmenge zu, wobei starke Trinker die meisten „schlechten“ Bakterien aufwiesen.

Alkohol kann nicht nur die Bakterien in Ihrem Mund verändern, sondern auch einen Säurerückfluss in Ihren Hals auslösen und Mundgeruch verursachen.

Kohlensäurehaltige Getränke

Die Säure, die Limonaden und anderen kohlensäurehaltigen Getränken einen schlechten Geschmack verleiht, ist ein Grund für Mundgeruch. Säure trocknet den Mund aus und ermöglicht so die Vermehrung von Bakterien und Speiseresten, was schließlich zu Mundgeruch führt.

Um Mundgeruch nach dem Essen zu reduzieren, kann sich jeder angewöhnen, nach jeder Mahlzeit ein Glas Wasser zu trinken. Dadurch werden Speisereste weggespült und die für Mundgeruch verantwortlichen Bakterien werden beseitigt.

Speichel besteht zu 99 % aus Wasser. Wenn Sie also ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, bleibt Ihr Mund sauber und frisch. Darüber hinaus ist gereinigtes Wasser geruchlos und bietet dem Bakterienwachstum im Mund keine Nährstoffe. Es kann also keine Gerüche verursachen. Wenn Sie den Geschmack verbessern möchten, geben Sie für eine erfrischende Note ein paar Minzblätter in Ihr Glas Wasser.

Wenn der Mundgeruch nach dem Verzicht auf die oben genannten Getränke nicht verschwindet, könnte dies auch ein Anzeichen für eine Infektion oder eine Parodontitis sein. Darüber hinaus hat Mundgeruch häufig eine der folgenden Ursachen: saurer Reflux aus dem Magen, Postnasal Drip aus den Atemwegen usw.

Bao Bao (laut Gesundheit )

Quellenlink: https://vnexpress.net/3-loai-do-uong-de-khien-hoi-tho-co-mui-4620998.html