Arzt berichtet über die Vorteile von Zimt

Zimt ist eines der wertvollsten Heilkräuter der traditionellen Medizin mit wärmenden, antibakteriellen und erkältungsbehandelnden Eigenschaften. Darüber hinaus zeigt die Forschung in der modernen Medizin, dass Zimt viele Wirkungen bei der Behandlung von Krankheiten und der Vorbeugung von Krebs hat.

Facharzt 2 Huynh Tan Vu ( Krankenhaus der Universität für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt – Zweigstelle 3) sagte, dass Zimt in der orientalischen Medizin zu den vier wertvollsten Heilkräutern zähle, zu denen auch Ginseng, Samt, Zimt und Eisenhut zähle. Vietnam ist eines der Länder, in denen viel Zimt angebaut wird.

Zimtblätter und -rinde werden häufig zur Herstellung ätherischer Öle verwendet. Die äußere Schicht der Zimtrinde wird Zimt genannt, nach dem Abziehen der rauen Außenrinde wird die innere Schicht Zimtherz genannt. Zimtrinde ist reich an Tannin (5 %) und enthält ätherisches Öl (1,2–1,5 %), ätherisches Zimtöl ist reich an Zimtaldehyd (80,85 %).

Doktor Vu sagte, dass alten medizinischen Dokumenten zufolge alle Teile des Zimts als Medizin verwendet werden und unterschiedliche heilende Wirkungen haben. Zimt wird in der Volksmedizin vielseitig eingesetzt. Heutzutage hat Zimt laut neuesten Forschungsergebnissen auch die Wirkung, Diabetes vorzubeugen, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken, stark entzündungshemmend zu wirken, das Gehirn vor Demenz und kognitivem Abbau zu schützen, Krebs und Akne vorzubeugen, Mundgeruch zu beseitigen und gut für die Haut zu sein …

Im täglichen Leben findet Zimt viele Anwendungsmöglichkeiten, beispielsweise als Gewürz, in der Gesundheitspflege, in Duftsäckchen mit Kräutern, zur Einweihungsparty, als Schuheinlagen usw.

Menschen ernten Zimtrinde

Medizinische Wirkung von Zimt

Hilft Ihnen, leicht einzuschlafen : Sie können ätherisches Zimtöl verbrennen und es in der Ecke des Zimmers stehen lassen. Dadurch entsteht ein Mechanismus zur Aromaverteilung, der dem Raum einen charakteristischen Kräuterduft verleiht und einen tiefen Schlaf erleichtert.

Heilung von Gelenkschmerzen : In Wein getränkter Zimt zur Massage hilft sehr gut, Gelenkschmerzen zu lindern. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel zu verwenden, da Zimt aufgrund seiner Schärfe Ihre Haut verbrennen kann. Sie können zur Massage ein paar Tropfen ätherisches Zimtöl gemischt mit Kokosnussöl verwenden, um die Muskeln sehr gut zu entspannen und zu dehnen.

Gegen Mundgeruch: Sie können getrocknete Zimtrinde oder ätherisches Zimtöl verwenden. Der Zimtduft erfrischt Ihren Atem. Das Kauen eines Stücks getrockneten Zimts hat außerdem entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften und beseitigt so Karies und andere Ursachen für Mundgeruch.

Linderung von Grippe- und Erkältungssymptomen : Mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Zimtöl in eine kleine Schüssel mit heißem Wasser und dämpfen Sie Ihr Gesicht, um die Atemwege zu befreien, eine verstopfte Nase zu heilen und das Atmen zu erleichtern.

Zum Einweichen, Baden, Dämpfen : Duft, wärmt den Körper, entspannt den ganzen Körper

Zimt, ein Gewürz in vielen leckeren Gerichten, ist gut für die Verdauung: Der aromatische, würzige und süße Geschmack des Zimts hilft, den fischigen Geruch von Fisch und Fleisch zu reduzieren, macht das Gericht geschmackvoller und regt die Verdauung an. Das ätherische Zimtöl macht das Gericht nicht nur appetitanregender, sondern hilft auch dem Verdauungssystem, Bakterien zu bekämpfen, verleiht dem Gericht Wärme und vertreibt Kälte, sodass den Gästen Bauchschmerzen vorgebeugt wird.

Allerdings ist Vorsicht geboten und der Zimt sollte nur in Maßen verwendet werden. Zu viel Zimt kann Reizungen der Lippen und des Mundes verursachen. Menschen mit einer Zimtallergie sollten Gerichte mit Zimt als Gewürz meiden. Sie sollten auch nicht zu viel Zimt essen, da Zimt scharf ist und ein Ungleichgewicht von Yin und Yang im Körper verursachen kann“, bemerkte Dr. Vu.

Andere Verwendungsmöglichkeiten von Zimt

Zimtduftsäckchen: Muffiger Geruch von Kleidung oder feuchten Kalkwänden, Klimaanlagengeruch, Autogeruch ... unangenehme Gerüche, die die frische Luft in der Umgebung beeinträchtigen, werden mit dem Zimtduftsäckchen vollständig beseitigt. Das ätherische Zimtöl hat eine antibakterielle, antimykotische und antiparasitäre Wirkung.

Schuheinlagen: Desodorieren, wärmen die Fußsohlen und reduzieren Fußpilz, auch bekannt als Candida albicans.

„Zimt ist nicht nur ein wertvolles Heilmittel, sondern hat auch viele Anwendungsmöglichkeiten im Leben. Wenn Sie Zimt jedoch zur medizinischen Behandlung verwenden, sollten Sie einen Facharzt konsultieren“, rät Dr. Vu.

Quelle: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-loi-ich-cua-que-mot-trong-4-vi-thuoc-quy-185241110161353264.htm