ابدأ يومك بأخبار الصحة، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: ما هو السبب الحقيقي لحكة الشفاه؟ الشعير، كيف تتخلص منه بسرعة؟ ؛ بذور اللوتس مفيدة للقلب وتساعد على خسارة الوزن
4 أشياء يجب عليك فعلها لتجنب انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل خطير أثناء الليل
بالنسبة لمرضى السكري، يعد الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم دائمًا أولوية قصوى. ومع ذلك، حتى لو كنت تتبع نمط حياة صارمًا، فلا يزال بإمكانك تجربة ارتفاع أو انخفاض مفاجئ في نسبة السكر في الدم في أوقات معينة من اليوم. في حالة انخفاض سكر الدم، فإن حدوث هذه الحالة في المساء هو أكثر شيوعًا مما يعتقد الكثير من الناس.
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني يعانون من انخفاض سكر الدم في المساء، وخاصة قبل النوم. هناك أسباب عديدة لانخفاض سكر الدم. إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه مبكرًا، فقد يسبب العديد من الآثار السلبية على الصحة.
يؤدي نقص السكر في الدم إلى التعب والتعرق وسرعة ضربات القلب.
إذا كان نقص السكر في الدم شديدًا، فقد يؤدي إلى حدوث نوبات وحتى الموت. والخبر السار هو أن هناك عددًا من الطرق التي يمكن أن تساعدك على منع انخفاض سكر الدم في المساء.
لا تتخطي وجبة العشاء أبدًا. وللحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، ينصح الأطباء المرضى في كثير من الأحيان باتباع عادات غذائية ومعيشية صارمة. حيث يتوجب عليهم تناول وجبة كاملة في العشاء.
يعد تخطي وجبة العشاء أو تناول وجبة خفيفة فقط أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لانخفاض سكر الدم أثناء الليل، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم إلى ما دون المستويات الصحية. من الأفضل لمرضى السكري أن يتناولوا وجبة عشاء صحية ومتوازنة. الجزء القادم من هذه المقالة سيكون على صفحة الصحة بتاريخ 25 يونيو .
ما هو السبب الحقيقي لحكة الشفاه؟
شفاهنا هشة وعرضة للضعف. ليس هذا فحسب، بل إن الشفاه أيضًا لا تحتوي على غدد عرقية للحفاظ على رطوبتها، لذا تصبح جافة بسهولة، مما يؤدي إلى حكة الشفاه. بالإضافة إلى جفاف الشفاه، هناك عدد من الأسباب الأخرى التي قد تسبب حكة الشفاه.
تعتمد شدة حكة الشفاه على السبب. في كثير من الحالات، تكون الحكة في الشفاه مجرد شق صغير قابل للشفاء في الشفاه. ستؤدي هذه العملية العلاجية إلى الشعور بالحكة.
يمكن أن تؤدي المواد المسببة للحساسية أو الجفاف أو العدوى إلى حكة الشفاه.
سبب آخر هو تشقق الشفاه بسبب الهواء البارد والجاف. هذه الحالة شائعة جدًا خلال أشهر الشتاء، عندما تنخفض درجات حرارة الهواء. قد تسبب الشفاه المتشققة الحكة.
طبيا، تعتبر حكة الشفاه أحد مظاهر التهاب الشفاه. لا يسبب التهاب الشفاه الحكة فقط، بل يصاحبه أيضًا الألم والإحساس بالحرقان على الشفاه. التعرض المفرط لأشعة الشمس، أو الإكزيما، أو العدوى كلها أسباب محتملة لالتهاب الشفاه. يمكن للقراء قراءة المزيد من هذا المقال على صفحة الصحة بتاريخ 25 يونيو .
الشعير، كيف تتخلص منه بسرعة؟
تظهر الشعيرة حول الجفون وتبدو مشابهة جدًا لحبوب الشباب الشائعة. تسبب احمرارًا وألمًا عند اللمس. ومع ذلك، فإن الشعيرة تختلف عن البثرة في أنها تسبب تورم الجفن، وسيلان الدموع، وتقشر العين، وأعراض أخرى.
تتشكل الشعيرة عندما تصبح الغدد الزيتية الموجودة في الجفن مسدودة ومصابة بالعدوى. على الرغم من أن الشعيرة ليست معدية في كثير من الحالات، إلا أن الخبراء ما زالوا يوصون بغسل اليدين بشكل متكرر لمنع انتشار البكتيريا عندما يلمس المريض عينيه ثم يلمس الأشياء.
سوف تشفى الشعيرة بسرعة وتقلل الألم إذا قام المصاب بوضع كمادات دافئة بشكل منتظم.
نظرًا لأنه يسبب عدم الراحة، فإن الأشخاص الذين يعانون من الشعيرة غالبًا ما يرغبون في التخلص من هذه الحالة في أسرع وقت ممكن، خاصة وأن الحالة يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى أسبوعين.
عندما تكون مريضًا، فإن أفضل طريقة هي رؤية الطبيب. وهذا ينطبق أيضًا على الشعيرة. ومع ذلك، يمكن للمرضى أيضًا تسريع عملية التعافي باستخدام بعض العلاجات المنزلية.
للتخلص من الشعيرة بسرعة، إحدى الطرق الأكثر فعالية هي تطبيق كمادات دافئة. يمكن للمرضى وضع كمادات دافئة باستخدام منشفة معصورة حتى تجف بعد نقعها في ماء دافئ أو كيس كمادات يحتوي على ماء دافئ بداخله. ابدأ يومك بأخبار الصحة لرؤية المزيد من محتوى هذه المقالة!
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)