متى يكون السبب فقر الدم؟

يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين، وهو البروتين الغني بالحديد الموجود في خلايا الدم الحمراء، لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم بشكل صحيح. ستكون النتيجة بشرة شاحبة ومنطقة داكنة تحت العين. ويظهر هذا بشكل خاص لدى الأشخاص ذوي البشرة الرقيقة، بحسب موقع Healthline (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في أخبار الصحة.

Quầng thâm mắt: khi nào là do thiếu máu ? - Ảnh 1. — يمكن أن يكون سبب ظهور الهالات السوداء تحت العينين ليس فقط قلة النوم ولكن أيضًا فقر الدم.

فقر الدم هو مشكلة صحية شائعة، ويصيب حوالي 22٪ من السكان. يتراوح فقر الدم في شدته من خفيف إلى متوسط إلى شديد ويأتي في أنواع مختلفة، اعتمادًا على السبب.

بعض الأنواع تسبب أعراضًا خفيفة فقط ويتم علاجها بسهولة، في حين أن البعض الآخر يكون وراثيًا ويستمر مدى الحياة. فقر الدم الشديد يمكن أن يشكل تهديدا للحياة. في بعض الحالات، فقر الدم هو أيضا أحد أعراض السرطان.

يقول الخبراء إن الهالات السوداء تحت العينين وتساقط الشعر وهشاشة الأظافر هي علامات شائعة للسهر. وذلك لأن السهر يؤثر على الدورة الدموية والهرمونات وتجدد الخلايا. ومع ذلك، يمكن أن تكون هذه الأعراض ناجمة أيضًا عن فقر الدم.

أسباب فقر الدم وطرق فعالة لتقليل الهالات السوداء تحت العين

أحد الأسباب الأكثر شيوعا لفقر الدم هو نقص الحديد. يؤدي نقص الحديد إلى اسمرار الجلد الرقيق حول العينين. وذلك لأن الجسم عندما يعاني من نقص الحديد فإنه يعطي الأولوية للوظائف الأساسية. لذلك، فإن المناطق التي ليست حيوية للبقاء مثل الشعر والأظافر لن يتم تزويدها بالحديد الكافي وستبدو غير طبيعية في البداية.

بالإضافة إلى الهالات السوداء وتساقط الشعر وهشاشة الأظافر، فإن نقص الحديد له أيضًا أعراض مثل التعب وألم الصدر وضيق التنفس والدوار والالتهاب المتكرر وسرعة ضربات القلب والصداع المتكرر والطنين.

يعتمد علاج فقر الدم على السبب. إذا كان سبب فقر الدم هو مرض كامن، فسوف يعطي طبيبك الأولوية لعلاج هذا المرض أولاً. ومع علاج المرض، يرتفع مستوى الهيموجلوبين، الذي يحمل الأكسجين في الدم.

إذا كان فقر الدم بسبب نقص الحديد، فسوف يُطلب من المريض تناول مكملات الحديد على شكل أقراص أو كبسولات أو تناول أطعمة غنية بالحديد. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول مكملات فيتامينات B9 وB12 مهم أيضًا لأن هذه الفيتامينات الأساسية تساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء، وفقًا لموقع Healthline.

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/quang-tham-mat-khi-nao-la-do-thieu-mau-185250303155105461.htm