إذا كنت تريد أن تحظى بشيخوخة هادئة ومريحة، يجب عليك نقش 3 "دعامات"

السيد لي يبلغ من العمر 70 عامًا ويعيش بهدوء في منطقة سكنية قديمة في الصين. عندما كان شابًا، كان مديرًا كبيرًا ويتمتع بدخل جيد، لذلك كان يعتقد أنه سيعيش حياة مريحة بعد التقاعد، لكنه لم يتوقع أن يواجه الكثير من العقبات.

كان السيد لي يظن ذات يوم أنه وزوجته سوف يحظيان بأيام من الزراعة وزراعة الخضروات وتربية الأسماك دون الحاجة إلى العيش مع أي أطفال. لكن زوجته توفيت فجأة بسبب مرض خطير، تاركة إياه وحيدًا.

توضيح

على الرغم من أن أولاده بارون بأبيهم، إلا أنهم لا يستطيعون قضاء الكثير من الوقت مع والدهم بسبب انشغالهم بالعمل. ولحل مشكلة رعاية المسنين، انتقل السيد لي للعيش في دار رعاية مشهورة في المدينة.

يعيش في غرفة فردية كبيرة وواسعة. لكن الحياة هنا ليست جيدة كما تصورها. رغم وجود من يعتني بهم إلا أنهم ما زالوا يفتقرون إلى الدفء والسعادة التي توفرها الأسرة. وكان معظم الأشخاص من حوله هادئين ومترددين في التواصل مع بعضهم البعض، مما جعل السيد لي يشعر بالملل وكأنه قد نسيه المجتمع. كل يوم لم يكن يستطيع سوى الجلوس هناك، ينظر بنظرة فارغة إلى السماء خارج النافذة.

بعد فترة قصيرة من العيش هنا، قرر المغادرة. أدرك السيد لي أنه على الرغم من أن دار التمريض توفر رعاية جيدة ونوعية حياة جيدة لكبار السن، إلا أن هذا لم يكن ما يريده في قلبه. في هذا العمر يتوق إلى صحبة ودفء العائلة.

وبعد خروجه من المستشفى ذهب ليعيش في بيت ابنه. قام ابنه البار وزوجته بإعداد غرفة كبيرة له مليئة بالوجبات اللذيذة والشهية. لكن بعد فترة من إقامته هناك، اكتشف اختلافات في نمط حياته ونمط حياة أبنائه وأحفاده.

لقد اعتاد هو نفسه على الذهاب إلى الفراش مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا بينما غالبًا ما يظل أطفاله مستيقظين حتى وقت متأخر. السيد لي يحب الهدوء ولكن حفيده غالبًا ما يصدر ضوضاء في المنزل. كان الفارق في نمط الحياة والعمر يجعله يشعر بالاختناق وعدم الارتياح. علاوة على ذلك، فهو يشعر بعدم الارتياح أيضًا عندما تحدث صراعات متكررة بين أفراد عائلته حول أصغر الأمور أو أساليب التربية.

وبعد بضعة أشهر فقط من العيش في المنزل، قرر ابن السيد لي المغادرة. لقد أدرك أن العيش مع الأطفال والأحفاد ليس دائمًا ممتعًا وسعيدًا. يحتاج الأطفال الكبار إلى حياتهم الخاصة ومساحة معيشتهم الخاصة.

أدرك أن الشيخوخة السعيدة لا تعني بالضرورة أن يكون الشخص محاطًا بالأطفال والأحفاد، ولكن أن يكون مستقلاً ويقضي وقتًا سعيدًا معًا سيكون أسعد ما يكون.

بعد تلك التجارب، أدرك السيد لي أيضًا أنه من أجل عيش حياة سلمية ومريحة في سن الشيخوخة، هناك ثلاثة أشياء الأكثر أهمية: روح سعيدة، وتجربة تكوين صداقات نشطة، والتواصل مع الأبناء والأحفاد بالطريقة الصحيحة.

لذا بدأ السيد لي بالمشاركة بجدية في أنشطة كبار السن في المجتمع وتكوين صداقات مع أشخاص ذوي تفكير مماثل. غالبًا ما يلعب الورق والشطرنج ويمارس التمارين الرياضية، ويجد المزيد من الفرح والسعادة كل يوم. علاوة على ذلك، تعلم السيد لي أيضًا كيفية الحفاظ على المسافة وكيفية تكوين صداقات مع أطفاله وأحفاده. في عطلات نهاية الأسبوع، يعود الأطفال والأحفاد إلى المنزل لتناول الطعام مع جدهم ومشاركة قصص الحياة.

يمكن لكبار السن الذين يتمتعون بحياة غنية ومتفائلة واتصالات عديدة أن يتشاركوا الخبرات، ويتكاملوا مع العالم الشاب، ويتعلموا مهارات جديدة للتكيف بشكل أفضل مع العالم المتغير باستمرار. يمكن أن يؤدي هذا التفاعل إلى إثراء حياة كبار السن، ومساعدتهم على العيش بسعادة، وأقل وحدة، ونشر الحكمة والقيم الإيجابية في الحياة.

اللازورد

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-70-tuoi-o-cung-con-roi-vao-vien-duong-lao-sau-cung-moi-ngo-ra-tuoi-gia-muon-an-nhan-binh-yen-thi-khac-sau-3-diem-tua-17224091916005827.htm