غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بعدوى الجهاز التنفسي العلوي مثل التهاب البلعوم والتهاب اللوزتين ونزلات البرد وما إلى ذلك من سيلان الأنف والتهاب الحلق والتعب والحمى.
تحدث معظم التهابات الجهاز التنفسي العلوي بسبب الفيروسات التي تصيب الأنف والجيوب الأنفية والحلق والحنجرة. ينتشر الفيروس عندما يتحدث الشخص المصاب أو يسعل أو يعطس. عندما يتلامس شخص سليم مع قطرات الجهاز التنفسي من شخص مصاب، يمكن للفيروس أن يدخل الأغشية المخاطية في الفم والأنف والعينين. يمكن أن يصاب بالعدوى أيضًا الأشخاص الذين يلمسون سطحًا ملوثًا بالفيروس ثم يلمسون فمهم أو أنفهم أو عيونهم.
تبدأ أعراض التهابات الجهاز التنفسي العلوي عادة بعد مرور 1 إلى 5 أيام من التعرض للعامل المعدي. يعاني معظم الأشخاص من انزعاج خفيف إلى متوسط لمدة 1-2 أسابيع، ولكن الأعراض قد تستمر لمدة تصل إلى 3 أسابيع. تشمل الأعراض الشائعة لعدوى الجهاز التنفسي العلوي ما يلي: سيلان الأنف، واحتقان الأنف، والعطس، والتهاب الحلق، والسعال، والتعب، وآلام الجسم الخفيفة، والصداع، والعيون الدامعة، والحمى المنخفضة الدرجة.
قد تختفي الأعراض من تلقاء نفسها، ولكن يجب على المرضى رؤية الطبيب إذا: استمر المرض لأكثر من 10 أيام دون تحسن، ضيق في التنفس، ارتفاع في درجة الحرارة، ألم في الصدر، تفاقم السعال، تغير في لون المخاط عند السعال.
يعد التهاب الحلق والتعب وعدم الراحة من الأعراض الشائعة لعدوى الجهاز التنفسي. الصورة: فريبيك
أنواع العدوى وعوامل الخطر
تشمل الأنواع الشائعة من التهابات الجهاز التنفسي العلوي ما يلي:
نزلات البرد: يمكن لأكثر من 200 فيروس أن تسبب نزلات البرد. تظهر الأعراض بعد بضعة أيام من التعرض وتستمر لمدة 1-2 أسبوع.
الانفلونزا: يحدث هذا المرض بسبب فيروس الانفلونزا وله سلالات عديدة مختلفة تتغير كل عام.
التهاب الجيوب الأنفية: يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما يتراكم السائل في الجيوب الأنفية - التجاويف المملوءة بالهواء في الجبهة، وتجويف الأنف، والخدين، وحول العينين. يمكن أن يكون التهاب الجيوب الأنفية حادًا (أقل من 4 أسابيع)، أو شبه حاد (4-12 أسبوعًا)، أو مزمنًا (أكثر من 12 أسبوعًا).
التهاب الحنجرة: يمكن أن يحدث التهاب الحنجرة بسبب العدوى ويسبب بحة في الصوت أو فقدانه.
التهاب البلعوم: يحدث التهاب البلعوم أو التهاب الحلق بسبب عدوى فيروسية، مثل نزلات البرد الشائعة.
التهاب اللوزتين: التهاب اللوزتين أكثر شيوعًا عند الأطفال وعادةً ما يكون سببه عدوى فيروسية أو عدوى بكتيرية مثل التهاب الحلق العقدي.
تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض ما يلي: الاتصال الوثيق مع المرضى، والتدخين أو التعرض للتدخين السلبي، وضعف الجهاز المناعي، والعيش في بيئة ملوثة بالهواء، واضطرابات الجهاز التنفسي. بسبب صدمة في الوجه، أو صدمة في الجهاز التنفسي العلوي أو الزوائد الأنفية
بالإضافة إلى تناول الأدوية التي يصفها لك الطبيب، فإن تدابير العلاج المنزلي لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي تشمل: الراحة، وشرب الكثير من السوائل، والمضمضة بالماء المالح، والبخار. احصل على قسط كبير من الراحة لمساعدة جسمك على التعافي بشكل أسرع. شرب كميات كبيرة من الماء يمكن أن يساعد في تخفيف الاحتقان ومنع الجفاف. يساعد المضمضة بالماء المالح على إزالة بعض مسببات الأمراض وتخفيف التهاب الحلق. كما تساعد حمامات البخار والحمامات الساخنة أيضًا على تخفيف احتقان الأنف والسعال.
ولمنع الإصابة بالأمراض، يجب على الأشخاص غسل أيديهم بالماء والصابون بشكل متكرر، وخاصة بعد التواجد في الأماكن العامة؛ تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى لفترة طويلة؛ تجنب لمس وجهك أو أنفك أو فمك بيديك، خاصة في الأماكن العامة. بالإضافة إلى ذلك، فإن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعدان أيضًا على تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض.
يمكن للأشخاص منع انتشار الجراثيم والفيروسات عن طريق تغطية أنفهم وأفواههم بمناديل عند العطس والسعال؛ البقاء في المنزل عند المرض؛ تنظيف أسطح الطاولات ومقابض الأبواب وألعاب الأطفال عندما يكون أحد الأشخاص مريضًا في المنزل؛ ارتدِ قناعًا عند الاتصال بالآخرين.
كيم أوين (وفقا للصحة )
[إعلان رقم 2]
رابط المصدر
تعليق (0)