خلال العام القمري الجديد، تتغير عادات المعيشة والنظام الغذائي بشكل أو بآخر، مما قد يؤدي بسهولة إلى حدوث مضاعفات أو سكتة دماغية للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.
مريض السكتة الدماغية يفحصه الأطباء في مستشفى تشو راي - الصورة: مقدمة من المستشفى
قال الدكتور بوي تشاو توي (قسم الأعصاب، مستشفى تشو راي، مدينة هوشي منه) إن السكتة الدماغية هي أحد الأمراض الخطيرة على صحة الإنسان، وتؤثر بشكل خطير على جودة الحياة ويمكن أن تحدث في أي وقت، وخاصة خلال موسم تيت. .
والسبب هو أنه خلال هذه الأيام سوف تتغير عادات المعيشة وكذلك النظام الغذائي إلى حد ما.
وهي أيضًا أحد عوامل الخطر التي تؤدي إلى زيادة الأعراض السلبية، بما في ذلك السكتة الدماغية.
وفقا للدكتور توي، فإن رأس السنة القمرية الجديدة هي مناسبة يجتمع فيها الناس في كثير من الأحيان ويلتقون بالعائلة والأصدقاء. وفي الوقت نفسه، سيشهد هذا الوقت أيضًا العديد من التغييرات في عادات الأكل والمعيشة.
يمكن أن يؤدي هذا التغيير إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بدرجة أكبر أو أقل، وخاصة لدى المرضى الذين يعانون من أمراض كامنة، مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وارتفاع نسبة الكوليسترول، والسمنة، وما إلى ذلك.
بالإضافة إلى ذلك، يميل الناس خلال رأس السنة القمرية الجديدة إلى تناول الأطعمة المصنعة التي تزيد من كمية الملح المستخدمة، مثل الخضروات المخللة، واللحوم المطهية، والروبيان المجفف، واللحوم المملحة، وما إلى ذلك.
يمكن أن يؤدي هذا إلى ارتفاع ضغط الدم وهو أحد الأسباب الرئيسية للسكتة الدماغية.
بالإضافة إلى ذلك، فإننا نستمتع أيضًا في كثير من الأحيان بالأطعمة اللذيذة ولكنها تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول مثل الأطعمة المقلية والأطعمة المقلية في مقلاة، واللحوم الدهنية...
وخاصة عند حضور الحفلات، سوف تأكل أكثر من المعتاد. لذلك، من المهم تناول الأطعمة المطهوة على البخار، والمسلوقة، والمحدودة الدهون.
خلال موسم تيت، يميل العديد من الأشخاص إلى شرب المزيد من البيرة والنبيذ. وهذا أيضًا عامل خطر كبير يمكن أن يؤدي إلى تغييرات مفرطة في الجسم، مما يسبب السكتة الدماغية.
لذلك، في حالة القوة القاهرة، يجب عليك شرب البيرة أو الكحول، ويجب أن تشرب كمية قليلة فقط، لا تزيد عن علبة واحدة من البيرة في اليوم.
عندما يأتي رأس السنة القمرية الجديدة (تيت)، تتغير الروتينات اليومية خلال العطلات، وغالبًا ما يبقى العديد من الأشخاص مستيقظين حتى وقت متأخر ويستيقظون في وقت متأخر. إذا كانت هناك في السابق عادة ممارسة الرياضة، فعند السهر والاستيقاظ في وقت متأخر، سيتم التخلي عن هذه العادة.
وبدلا من ذلك، حان الوقت للتجمع مع الأقارب والعائلة لمشاهدة التلفاز أو الجلوس معا للدردشة والترفيه... وهذا يؤدي دون قصد إلى الجلوس لفترة طويلة وقلة التمارين الرياضية، مما يزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أمراض كامنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وغيرها، بالإضافة إلى الملاحظات المذكورة أعلاه، يحتاج المرضى إلى الالتزام بتناول الدواء الذي يصفه الطبيب. لا تذهب أبدًا إلى حفلة أو تستمتع كثيرًا دون تناول الدواء لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بسكتة دماغية.
وأشار الدكتور توي إلى أن أعراض السكتة الدماغية يتم التعبير عنها من خلال كلمة "FAST":
ف- الوجه - يتشوه فم المريض فجأة.
أ- الذراعين - أصبح المريض فجأة مشلولاً في جانب واحد من الجسم.
س - الكلام - يصاب المريض فجأة باضطراب في الكلام أو تغير في الصوت أو حتى يصبح غير قادر على الكلام.
ت - الوقت - يجب نقل المريض إلى منشأة طبية أو مستشفى في أقرب وقت ممكن، وخاصة خلال الفترة الذهبية للتدخل والعلاج في الوقت المناسب.
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://tuoitre.vn/sinh-hoat-an-uong-dao-lon-ngay-tet-nguy-co-dot-quy-cao-20250127153808226.htm
تعليق (0)