تشتهر الجوافة بأنها فاكهة لذيذة وغنية جدًا بفيتامين سي، ومع ذلك، قليل من الناس يعرفون أن أوراق الجوافة لها أيضًا العديد من الفوائد الصحية. ولكن هناك نوع واحد من الأمراض ينصح الخبراء بعدم شرب ماء أوراق الجوافة. ما هو المرض؟ دعونا نتعرف على ذلك في المقال أدناه.
فوائد أوراق الجوافة للصحة
تحتوي المقالات الموجودة على موقع مستشفى Medlatec العام على استشارة طبية من BSCKI. يشير دونج نجوك فان إلى تأثيرات ماء أوراق الجوافة على النحو التالي:
أوراق الجوافة تساعد في علاج الإسهال
من بين التأثيرات الشائعة لأوراق الجوافة هو علاج الإسهال. السبب الرئيسي هو أن أوراق الجوافة وبراعم الجوافة الصغيرة تحتوي على التانينات وبعض المستخلصات التي تمنع نشاط بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية. ومن ثم، يساعد على تقليل أعراض الإسهال. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام أوراق الجوافة الصغيرة يساعد أيضًا على شد الغشاء المخاطي المعوي بشكل أفضل.
إن استخدام أوراق الجوافة لإيقاف الإسهال أمر سهل للغاية. كل ما عليك فعله هو تناول 3-5 براعم جوافة صغيرة تم غسلها أو غلي أوراق الجوافة وشربها عدة مرات في اليوم. من الأفضل تناوله قبل الأكل بحوالي 15 دقيقة للحصول على أفضل تأثير للعلاج.
ماء أوراق الجوافة له فوائد صحية عديدة.
مفيد لصحة القلب
هل تعلم ما هو تأثير أوراق الجوافة على صحة القلب والأوعية الدموية؟ بحسب خبراء الصحة، فإن أوراق الجوافة، بفضل مضادات الأكسدة والألياف القابلة للذوبان، فعالة في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية مثل:
- السيطرة على ضغط الدم واستقراره.
- يحد من تكوين الجذور الحرة المسببة لفقدان الذاكرة ومرض الزهايمر.
- يقلل من تصلب الشرايين ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- خفض الكولسترول، خفض نسبة السكر في الدم.
تثبيت نسبة السكر في الدم
ما هي الفوائد الصحية لأوراق الجوافة؟ ربما لا تعلم أن استخدام أوراق الجوافة يساعد على التحكم بمستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين. لذلك فإن استخدام أوراق الجوافة مفيد جدًا لمرضى السكري.
تتمتع أوراق الجوافة بهذا التأثير بسبب مجموعة من المواد مثل الأفيكولرين والكيرسيتين التي لها القدرة على تثبيط امتصاص الجلوكوز.
الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان
بفضل وجود مضادات الأكسدة، فإن استخدام أوراق الجوافة يساعد على تقليل تكوين الجذور الحرة - السبب في تكوين الخلايا السرطانية. وعلى وجه الخصوص، يعتبر عنصر الليكوبين فعالاً للغاية في الوقاية من سرطان الثدي وسرطان البروستات وعلاجهما.
فقدان الوزن
ومن بين التأثيرات الأخرى لأوراق الجوافة والتي تحبها النساء هي دعم خسارة الوزن. تشير الدراسات إلى أن أوراق الجوافة تساعد على تقليل تناول النشويات واستقلاب السكر في الجسم. لذلك، يمكن للنساء استخدام شاي أوراق الجوافة، أو عصير أوراق الجوافة، أو عصير أوراق الجوافة المخلوط مع عصير الفاكهة لتحسين شكلهن.
تحسين صحة الفم
إذا كنت لا تزال تتساءل عن الفوائد الصحية التي تتمتع بها أوراق الجوافة، فإليك الإجابة التالية التي قد لا تعرفها. يتعلق الأمر بتحسين صحة اللثة والأسنان.
تحسين نوعية البشرة والشعر
يمكن سرد تأثيرات أوراق الجوافة على البشرة والشعر على النحو التالي:
يساعد استخدام أوراق الجوافة على شد البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد استخدام عصير الجوافة على منع تكوين الجذور الحرة، والتي تعد السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد.
غسل الشعر بماء الجوافة يساعد على علاج تساقط الشعر.
من لا يجب عليه شرب ماء ورق الجوافة؟
ونقلت صحيفة فيتنام نت عن الطبيب المتخصص هوينه تان فو، من مستشفى جامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه - المنشأة 3، قوله إن الأشخاص الذين يعانون من الإكزيما يحتاجون إلى توخي الحذر بشكل خاص عند استخدامه لأن المستخلصات الموجودة في أوراق الجوافة يمكن أن تسبب تهيج الجلد.
وبحسب الدكتور فو، يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك قبل استخدام أوراق الجوافة إذا كنت تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية، أو هشاشة العظام، أو أمراض مرتبطة بالكلى.
تعتبر أوراق الجوافة مفيدة للصحة ولكن لا ينبغي الإفراط في استخدامها، فالإفراط في استخدامها قد يسبب آثارًا جانبية أو حساسية. على وجه الخصوص، لا تستخدم أوراق الجوافة أثناء العلاج بالطب الغربي لأنها يمكن أن تقلل من تأثير الدواء.
[إعلان رقم 2]
مصدر
تعليق (0)