في بعض الأحيان، لا يشكل مضغ مكعبات الثلج من المشروبات الباردة مشكلة. يمكن أن يساعد هذا الإجراء في توفير المياه التي تشتد الحاجة إليها، خاصة خلال أيام الطقس الحار.
ومع ذلك، فإن الرغبة الشديدة في تناول الطعام ومضغ الثلج بشكل متكرر قد يكونان علامة على وجود مشاكل صحية كامنة وقد يؤديان إلى مضاعفات في الأسنان والصحة العقلية والتغذية، وفقًا لموقع Verywell الصحي.
قد لا يكون مضغ الثلج خطيرًا على الجسم، لكنه يؤثر على صحة الفم.
لماذا يرغب الكثير من الناس في تناول الثلج؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يشتهون الثلج. أحد هذه الأسباب هو الجفاف. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى الشعور بالعطش، والرغبة الشديدة في تناول الثلج، وجفاف الفم واللسان والشفتين. تشمل العلامات الأخرى للجفاف الصداع والتعب والبول ذو اللون الداكن.
تشير بعض الدراسات إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الثلج قد تكون نتيجة لنقص التغذية. تشير الدراسات إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الثلج يمكن أن تكون علامة على نقص الزنك أو الكالسيوم.
وتشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن بعض الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد قد يعانون من الرغبة المفاجئة في تناول الثلج. تزداد الرغبة في تناول الثلج مع انخفاض مستويات الحديد في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الرغبة في مضغ الثلج يمكن أن تكون علامة على متلازمة بيكا. هذا اضطراب يؤدي إلى الإفراط في تناول المواد غير الغذائية أو المواد غير الغذائية. قد يصبح مضغ الثلج أكثر تكرارًا عند الشعور بالتوتر.
هل مضغ الثلج خطير؟
إن مضغ الثلج ليس بالضرورة عملاً خطيراً، لكنه قد يسبب بعض المشاكل الصحية.
بصرف النظر عن توفير الماء، فإن الثلج ليس له قيمة غذائية. ولهذا السبب فإن تناول كميات كبيرة من الثلج لفترة طويلة من الزمن بدلاً من الأطعمة والمشروبات الأخرى يمكن أن يؤدي إلى مشاكل غذائية.
عندما يحدث نقص الحديد والرغبة الشديدة في تناول الثلج في نفس الوقت، فقد لا يحصل الجسم على ما يكفي من الحديد والعناصر الغذائية الأخرى.
علاوة على ذلك، فإن مضغ الثلج بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل تلف الأسنان وألم الأسنان وزيادة حساسية الأسنان للبرد. مع مرور الوقت، يمكن أن تتطور شقوق صغيرة غير قابلة للكشف في مينا الأسنان، مما يؤدي إلى شقوق أو شقوق أكبر في وقت لاحق. قد يؤدي مضغ الثلج أيضًا إلى إتلاف الحشوات، مما يسمح للبكتيريا بالدخول وتشكيل تجاويف أسفل الحشوة.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب بيكا، إذا تُرك إدمان تناول الثلج دون علاج، فقد يؤدي ذلك إلى سوء التغذية.
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/nhai-da-lanh-co-tot-khong-18524060216015896.htm
تعليق (0)