هل يمكن لتصفية الدهون في الدم أن تمنع السكتة الدماغية؟

[إعلان 1]

قال الطبيب المتخصص هو ثانه ليتش، نائب رئيس قسم العناية المركزة - قسم الطوارئ في مستشفى نام سايجون الدولي العام، إن المعلومات حول تصفية الدهون في الدم للوقاية من السكتة الدماغية غير صحيحة. وفقًا للوائح وزارة الصحة، يوصى بإجراء غسيل الكلى عندما يكون مؤشر الدهون في الدم مرتفعًا فوق 11 مليمول / لتر مع التهاب البنكرياس، والذي يُشار إليه في الحالات الشديدة التي تهدد حياة المريض ويتم إجراؤه بإجراءات صارمة.

"نظرًا لأن هذه تقنية متخصصة، فيجب أن يقوم بها طبيب متخصص بمعدات حديثة. بالإضافة إلى ذلك، فإن عملية إجراء ترشيح الدهون في الدم تنطوي أيضًا على مخاطر محتملة لحدوث مضاعفات خطيرة للمريض. لذلك، لا يوجد شيء مثل ترشيح الدم لمنع الدهون في الدم على المدى الطويل أو منع السكتة الدماغية"، كما قال الدكتور ليتش.

Lọc mỡ máu có ngừa được đột quỵ?- Ảnh 1. — ترشيح الدهون هي تقنية متخصصة يتم تطبيقها بناء على وصفة طبية عند الضرورة.

وبحسب الدكتور ليش، فإن أسباب السكتة الدماغية، بالإضافة إلى العوامل غير القابلة للتغيير مثل العمر والجنس والتاريخ العائلي وما إلى ذلك، تزيد أيضًا العوامل المرضية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ودهون الدم وزيادة الوزن والسمنة ونمط الحياة غير الصحي (الإدمان على التبغ والكحول وما إلى ذلك). ومن بين هذه العوامل، يعد ارتفاع ضغط الدم عامل الخطر الرئيسي للإصابة بالسكتة الدماغية.

ولمنع السكتة الدماغية، يجب على الناس الاهتمام بالنظام الغذائي ونمط الحياة لمنع عوامل الخطر المذكورة أعلاه مثل:

فيما يتعلق بالتغذية، تناول المكملات الغذائية من الخضروات والفاصوليا والحبوب.
تناول كميات كبيرة من اللحوم البيضاء والمأكولات البحرية والبيض لتكملة البروتين للجسم، وقلل من تناول اللحوم الحمراء.
قم بالحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المقلية والوجبات السريعة.
حدد من تناول الحلويات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
اشرب كميات كبيرة من الماء وعصير الفاكهة وحليب الصويا.
الحد من استهلاك الكحول.
ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومناسب.
ممنوع التدخين.
فحوصات صحية دورية.

ماذا نأكل لتقليل الدهون الضارة

قالت خبيرة التغذية نجوين تو ها، بمستشفى نام ساي جون الدولي العام، إن الدهون السيئة في الدم يمكن أن تزيد بعد تناول وجبة تحتوي على الكثير من الأطعمة الدهنية. إن تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والدهون المتحولة والكوليسترول مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى زيادة الدهون السيئة في الدم في الجسم، وهو أمر خطير لأنه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. على وجه التحديد، يمكن للأطعمة مثل الدهون الحيوانية، واللحوم الحمراء، والأطعمة المصنعة، والأطعمة السريعة، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أن تؤثر على مستويات الدهون في الدم. باختصار، الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والكوليسترول المرتفع هي الأسباب الرئيسية لمشاكل صحة القلب والأوعية الدموية (مثل تصلب الشرايين التاجية)، وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم والكوليسترول الحشوي (مثل الكبد الدهني)، وكذلك زيادة الوزن والسمنة ومرض السكري من النوع 2.

"ولذلك من الضروري الحفاظ على نظام غذائي متوازن، غني بالألياف ومنخفض الدهون المشبعة والسكر لحماية الصحة. وأضاف الدكتور ها: "إن اختيار الأطعمة الصحية مثل الحبوب الكاملة والخضروات والسلمون وبذور الكتان وبذور الشيا وزيت الزيتون يمكن أن يساعد في دعم صحة القلب عن طريق تقليل الدهون السيئة في الدم وزيادة الدهون الجيدة في الدم".

[إعلان رقم 2]
رابط المصدر