لا تكن ذاتيًا عندما تشعر بالتعب.
وبحسب الدكتور نجوين كوانج باي، فإن الشعور بالتعب البسيط، سواء في يوم عادي أو في رأس السنة القمرية الجديدة، ليس سبباً للقلق بالنسبة للأشخاص غير المصابين بالسكري. لكن يجب على مرضى السكري أن يكونوا منتبهين لأي خلل لأنه قد يكون علامة على حدوث مضاعفات، مما يهدد بالدخول إلى المستشفى و"إفساد تيت".
انتبه لمستويات السكر في الدم لتجنب "خسارة التيت" (صورة توضيحية).
لذلك، هناك بعض الأمور التي يجب على مرضى السكري القيام بها:
أولاً، بمجرد أن تشعر بالتعب، وخاصة التعب الشديد أو التعب مع ألم في الصدر، والحمى، والعطش... تحتاج إلى قياس ضغط الدم، ومستوى السكر في الدم الشعري ودرجة الحرارة على الفور.
ثانياً، إذا كنت تشعر بالتعب قليلاً وكان ذلك بالتأكيد بسبب العمل أكثر من المعتاد أو السهر لوقت متأخر... فيجب عليك أن تأخذ بعض الوقت للراحة. ربما يمكنك تقليص بعض العمل أو جدول السفر في الربيع.
ثالثا، إذا كان مستوى السكر في الدم منخفضا
رابعا، إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعا > 14.0 مليمول/لتر، يجب أن تكون منتبها لخطر الإصابة بالحماض الكيتوني. يجب على المرضى شرب المزيد من الماء والراحة والحد من النشاط البدني وقد يحقنون حقنة أخرى سريعة من الأنسولين أو يزيدون جرعة الأنسولين (حوالي وحدتين) قبل الوجبة التالية. بعد ذلك، يحتاج المريض أيضًا إلى مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل متكرر.
خامساً، إذا كان التعب مصحوباً بالحمى، وخاصة ارتفاع درجة الحرارة، أو قشعريرة، أو ألم في الصدر.. فهذه أعراض لعدوى شديدة، وهناك خطر التسبب في اضطرابات في سكر الدم، وحتى الحماض الكيتوني، لذلك يجب على المرضى الاتصال فوراً بطبيب السكري أو التوجه إلى أقرب مستشفى لإجراء الفحص. إذا كنت تعاني من حمى خفيفة مع سيلان الأنف والسعال، فيجب عليك الراحة، وتجنب الخروج في الأماكن الباردة والرياح، وفحص نسبة السكر في الدم بانتظام، وتناول الطعام بشكل طبيعي.
سادساً، إذا ارتفع ضغط الدم (> 140/90 ملم زئبق)، تأكد من أنك تناولت أدوية ضغط الدم. إذا لم يكن الأمر كذلك، فيجب عليك تناوله فورًا وفقًا للوصفة الطبية. إذا كنت قد تناولته، يمكنك التفكير في تناول حبة أخرى أو استشارة طبيبك.
ما الذي يجب على مرضى السكري الانتباه إليه حتى يقضوا عطلة تيت سعيدة وآمنة؟
يوصي الدكتور كوانج باي مرضى السكري بإجراء فحص طبي قبل تيت، وإجراء اختبارات لتقييم ما إذا كان التحكم في نسبة السكر في الدم جيدًا أم لا، وطلب المشورة من طبيبهم حول إدارة مرضهم. يجب على المرضى أن يطلبوا ويحفظوا رقم هاتف طبيبهم المعالج أو قسم الغدد الصماء في المستشفى الأقرب إلى منزلهم.
قد تؤثر أطباق تيت اللذيذة على صحة الأشخاص المصابين بمرض السكري (صورة توضيحية).
بالإضافة إلى ذلك، يحتاج المرضى إلى شراء الأدوية (كل من أدوية السكري وأدوية القلب والأوعية الدموية وأدوية الدهون في الدم ...) لمدة أسبوع واحد على الأقل أكثر من المتوقع، ليكون لديهم ما يكفي من الدواء عند الحاجة إلى زيادة الجرعة أثناء العلاج بـ Tet؛ قم بفحص جهاز قياس نسبة السكر في الدم وجهاز مراقبة ضغط الدم لمعرفة ما إذا كانت البطارية جيدة، وما إذا كان هناك ما يكفي من الإبر وشرائط الاختبار؟
ويجب على المرضى أيضًا الاهتمام بالعمل باعتدال وبشكل منتظم، وتجنب الإجهاد والسهر. إذا كنت تعمل أو تسافر كثيرًا، فأنت بحاجة إلى تناول المزيد من الطعام؛ يمكنك تناول حبة واحدة إضافية من الفيتامينات المتعددة يوميًا؛ وفي الوقت نفسه، فكر في الحصول على التطعيم ضد الإنفلونزا، والمكورات الرئوية، وما إلى ذلك.
خلال تيت، يحاول مرضى السكري الحفاظ على نمط حياتهم الطبيعي. من المهم جدًا الحصول على الحقن والأدوية الخاصة بك بالكامل وفي الوقت المحدد. لاحظ أن أدوية مرض السكري (القابلة للحقن و/أو عن طريق الفم) عادة ما يتم تناولها قبل أو بعد الوجبات وليس في وقت محدد؛ تناول وجبات كافية وفي الوقت المحدد، وتجنب تمامًا تخطي الوجبات حتى لو استيقظت متأخرًا
ومن المهم أيضًا قياس نسبة السكر في الدم بشكل متكرر، ربما 2-4 مرات في اليوم، حتى بعد تناول الوجبات، وخاصة عند تناول الكثير من الطعام أو تناول أطعمة غريبة.
عندما تجد الطعام لذيذًا وترغب في تناول المزيد، يمكنك حقن 1-2 وحدة من الأنسولين سريع المفعول قبل تناول الطعام؛ حافظ على دفء جسمك واشرب كمية كافية من الماء. يمكنك شرب النبيذ، ولكن عليك الحد من شرب الكحوليات القوية.
عند الذهاب إلى الكنيسة أو السفر، يجب عليك ارتداء أحذية رياضية مريحة وخفيفة وذات رباط؛ افحص قدميك بانتظام، خاصة إذا كنت تعاني من اعتلال الأعصاب الطرفية، أو خدر في قدميك، أو فقدان الإحساس في قدميك. اتصل بطبيبك على الفور إذا شعرت بالتعب الشديد.
يجب على المرضى تجنب الإفراط في الامتناع عن الطعام خلال "تيت"، مثل تقليل تناول الطعام، وعدم الجرأة على تناول وجبات "تيت"، وتجنب فكرة الامتناع عن الذهاب إلى المستشفى حتى لو كانوا متعبين للغاية، أو يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة، أو يعانون من انخفاض حاد في سكر الدم. يجب على مرضى السكري الانتباه إلى الحفاظ على مستوى سكر الدم قبل الوجبات بين 5.0 و7.2 مليمول/لتر (90-130 ملغ/ديسيلتر)، ومستوى سكر الدم بعد الوجبات.
[إعلان 2]
المصدر: https://www.baogiaothong.vn/6-viec-benh-nhan-dai-thao-duong-can-nho-de-tranh-mat-tet-192250125154107067.htm
تعليق (0)