ทำไมหญิงตั้งครรภ์ต้องระวังช่วงฤดูร้อน?

ผลที่ไม่คาดคิดจากความร้อนต่อสตรีมีครรภ์

เมื่ออุณหภูมิโดยรอบเพิ่มขึ้น ร่างกายจะสูญเสียปริมาณน้ำได้ง่ายผ่านทางเหงื่อ สตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงต่อการขาดน้ำมากกว่า เนื่องจากเลือดในร่างกายมีปริมาณเพิ่มมากขึ้นเพื่อไปหล่อเลี้ยงทารกในครรภ์ การขาดน้ำอาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ อ่อนล้า หรืออาจถึงขั้นเป็นลมได้ การรักษาระดับน้ำในร่างกายให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญตลอดการตั้งครรภ์

ขณะนี้ระบบสุขภาพมารดา 315 มีวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่สำหรับสตรีมีครรภ์แล้ว: วัคซีน Influvac Tetra สี่สายพันธุ์ (เด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไปและผู้ใหญ่)

การขาดน้ำหรืออาการโรคลมแดดอาจเพิ่มความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนดหรือส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้ การศึกษาบางกรณีระบุว่าความร้อนที่มากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด โดยเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 3 อุณหภูมิที่สูงสามารถทำให้ร่างกายเกิดความเครียด ทำให้ระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) เพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์และกระตุ้นให้มดลูกบีบตัว

สตรีมีครรภ์อาจพบความยากลำบากในการควบคุมอุณหภูมิร่างกายโดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อน หากอุณหภูมิร่างกายของหญิงตั้งครรภ์เกินระดับที่ปลอดภัย (สูงกว่า 39°C) อาจส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ได้ รวมถึงมีความเสี่ยงต่อการเกิดข้อบกพร่องแต่กำเนิดหรือปัญหาพัฒนาการทางสมอง

การดื่มน้ำไม่เพียงพออาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ ส่งผลให้ผิวแห้ง และคุณภาพของน้ำคร่ำลดลง สิ่งนี้สามารถส่งผลต่อการปกป้องและการพัฒนาของทารกในครรภ์ได้

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทำอย่างไรในช่วงหน้าร้อน?

นพ.ตรัน บิช นี หัวหน้าคลินิกสูตินรีเวชกรรม 315 บั๊กเลียว: ฤดูร้อนอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์ได้มากมาย แต่สามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์หากคุณรู้วิธีดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง การดื่มน้ำให้เพียงพอ รักษาความเย็น รับประทานอาหารที่ถูกสุขอนามัย และสังเกตอาการผิดปกติ ถือเป็นมาตรการสำคัญในการปกป้องคุณแม่และทารกในช่วงหน้าร้อน

สตรีมีครรภ์ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 2.5-3 ลิตร หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในช่วงเวลาที่มีแดดจัด (10.00-16.00 น.) สวมใส่เสื้อผ้าที่เบาและโปร่งสบายและเลือกผ้าฝ้ายที่สามารถดูดซับเหงื่อได้ดีกว่า จำกัดกิจกรรมทางกายที่ต้องหนักและพักผ่อนให้เพียงพอในวันที่อากาศร้อน รับประทานอาหารให้ดี เลือกอาหารที่ย่อยง่าย และหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ

หญิงตั้งครรภ์ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณพบอาการดังต่อไปนี้ สตรีมีครรภ์ควรไปพบแพทย์ทันที:

• ไข้สูง ท้องเสียเป็นเวลานาน ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง

• การหดตัวของมดลูกผิดปกติ

• อาการวิงเวียนศีรษะ เป็นลม หรือหายใจลำบาก

• อาการคัน ตกขาวผิดปกติ มีกลิ่นเหม็น

เหตุผลที่ควรเลือก 315 Maternity Health System:

- ทีมงานผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จากโรงพยาบาลชั้นนำ โรงพยาบาลกลาง และเมืองใหญ่ๆ เช่น ฮานอย และโฮจิมินห์

- แพ็กเกจตรวจสุขภาพและดูแลสุขภาพสตรีหลากหลายแบบครบครัน

- สิ่งอำนวยความสะดวกทันสมัยตามมาตรฐานสากล

-

315 ระบบสุขภาพ:

สายด่วน : 0901.315.315

- คลินิกไอวี่ เฮลท์ อินเตอร์เนชั่นแนล https://www.ivyhealthvn.com/

- 315 ระบบสูติศาสตร์-นรีเวชศาสตร์ https://www.phusan315.com/

- ระบบสุขภาพเด็ก 315 https://www.nhidong315.com/

- 315 ระบบการสร้างภูมิคุ้มกันในเด็ก https://www.tiemchungnhi315.com/

- 315 ระบบการแพทย์ทางตา https://www.mat315.com/

- ระบบสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด - เบาหวาน 315 https://www.timmachtieuduong315.com/

ที่มา: https://www.sggp.org.vn/vi-sao-phu-nu-co-thai-can-than-trong-trong-trong-mua-he-post787378.html