มะเร็งเต้านมควรกินแบบนี้

ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมควรดื่มน้ำให้มาก รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง แคลอรี่เพียงพอ และโภชนาการที่สมดุล เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันและมีสุขภาพแข็งแรงพอที่จะรักษาโรคได้

ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมมักมีอาการเบื่ออาหารเนื่องจากสาเหตุหลายประการ เช่น การใช้พลังงานลดลง กล้ามเนื้อฝ่อ อ่อนล้า คลื่นไส้ การเปลี่ยนแปลงของรสชาติ ปากแห้ง และท้องผูก โภชนาการที่ไม่เพียงพอและภาวะทุพโภชนาการทำให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยลดลงและส่งผลต่อประสิทธิภาพการรักษา

นพ. Tran Thi Ngoc Bich จากแผนกศัลยกรรมเต้านม โรงพยาบาล Tam Anh General นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า จำเป็นต้องเน้นเรื่องโภชนาการก่อน ระหว่าง และหลังการรักษามะเร็ง คนไข้ควรรับประทานอาหารที่หลากหลาย มีสารอาหารเพียงพอ เพื่อให้ร่างกายมีกำลังกายที่แข็งแรง เพิ่มภูมิต้านทาน และต่อสู้กับการติดเชื้อ เช่น ไข้ ไอ หวัด วัณโรค เป็นต้น การรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วหลังการผ่าตัด การทำเคมีบำบัด และการฉายรังสี

ดื่มน้ำให้เพียงพอ : ผู้ป่วยมะเร็งมีความต้องการน้ำมากกว่าปกติ ดังนั้นควรดื่มน้ำกรองวันละ 2-3 ลิตร เมื่อเข้ารับการรักษามะเร็ง ผู้ป่วยมักจะประสบกับผลข้างเคียง เช่น อาเจียน ท้องเสีย เบื่ออาหาร หรือมีไข้... ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำได้ง่าย ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อช่วยให้ร่างกายกรองของเสียและสารพิษ ควบคุมอุณหภูมิ ความดันโลหิต และความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ และป้องกันหรือลดอาการท้องผูก

รับประทานแคลอรี่ (พลังงานจากอาหาร) ให้เพียงพอ : คนไข้จะต้องติดตามน้ำหนักตัวทุกๆ 1-2 สัปดาห์ หากพวกเขาลดน้ำหนักควรพูดคุยกับแพทย์เพื่อรับประทานอาหารที่เหมาะสม นอกจากมื้อหลักแล้ว ผู้ป่วยควรรวมอาหารว่างและเพิ่มแคลอรี่เพื่อดูดซึมสารอาหารได้ง่ายขึ้น ผู้ป่วยที่เข้ารับการทำเคมีบำบัดหรือฉายรังสี หากมีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร คลื่นไส้ ฯลฯ ควรแบ่งการรับประทานอาหารเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้

ดร.บิชตั้งข้อสังเกตว่าผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่มีน้ำหนักเกินไม่ควรลดน้ำหนักในระหว่างการรักษา แต่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และลดน้ำหนักหลังการรักษา

การรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุลช่วยให้ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมเพิ่มความต้านทานได้ รูปภาพ: Freepik — การรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุลช่วยให้ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมเพิ่มความต้านทานได้ รูปภาพ: *Freepik*

ความหลากหลายทางอาหาร : เมนูอาหารมีอาหารหลายอย่าง ทั้งเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ ผัก ผลไม้ ซีเรียล ชีส นม... เพื่อช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นเพียงพอ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เกลือแร่ และลดความเหนื่อยล้าในระหว่างการรักษา

รักษาปริมาณโปรตีน : โปรตีนช่วยรักษามวลร่างกาย การให้เคมีบำบัดและการฉายรังสีในระหว่างการรักษามะเร็งทำให้ความต้องการบริโภคโปรตีนเพิ่มขึ้น

ความต้องการโปรตีนของแต่ละคนขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง และระดับกิจกรรม ผู้ป่วยไม่ควรงดโปรตีน แต่ควรเสริมอาหารที่มีโปรตีนหลากหลายจากเนื้อ ปลา ไข่ ซีเรียล ชีส และนม จำกัดการรับประทานอาหารแปรรูปและอาหารกระป๋องเพราะมีเกลือมากซึ่งอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้และส่งผลต่อสุขภาพ

แพทย์หญิง ง็อกบิช แนะนำให้คนไข้ที่อาเจียนระหว่างการรักษาไม่ควรงดมื้ออาหาร เพราะจะทำให้อาการแย่ลง ควรเลือกอาหารสด มีกลิ่นน้อย ไขมันต่ำ ในกรณีที่มีอาการท้องผูกควรรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงและดื่มน้ำให้มาก การเดินและดื่มน้ำอุ่นยังช่วยลดอาการท้องผูกได้อีกด้วย

ผู้ป่วยไม่ควรงดหรือรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการอ่อนแอ อ่อนเพลีย มีภูมิคุ้มกันลดลง เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ และสุขภาพไม่ดีในระหว่างการรักษา โดยเฉพาะการให้เคมีบำบัดและการผ่าตัด

รถรางเหงียน

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับมะเร็งที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ

ลิงค์ที่มา