ตกงาน หมดเงินแต่ยังตัดสินใจเข้ารับการรักษา

ดูเหมือนว่านี่จะเป็นเรื่องราวทั่วไปที่เกิดขึ้นกับคนหนุ่มสาวจำนวนมากในปัจจุบัน พวกเขาบอกว่ายิ่งชีวิตมีความเครียดมากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งต้องเดินทางเพื่อรักษาตัวเองมากขึ้นเท่านั้น

ภาพประกอบ : ตุ้ย เต๋อ เต้า

ไปรักษาตัวเพื่อหนีความจริง

เช่นเดียวกับบัณฑิตหนุ่มหลายๆ คน เหงียน ทัม (อายุ 22 ปี ในเมืองทูดึ๊ก นครโฮจิมินห์) กำลังเผชิญกับความกังวลเรื่องการว่างงานและอิสรภาพทางการเงิน เธอสมัครงานทุกที่ด้วยความหวังว่าจะได้งานโดยเร็วแต่ก็ไม่มีประโยชน์

เพื่อนของแทมหลายคนก็อยู่ในสถานการณ์เดียวกัน แม้แต่คนที่มีงานทำก็ยังต้องตกอยู่ภายใต้แรงกดดันจากเจ้านายและสภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นพิษ ทั้งหมดจึงตกลงใจที่จะไปรักษาที่เมืองวุงเต่า

ฉันมั่นใจว่าการเดินทางนี้จะช่วยให้ฉันผ่อนคลายและคิดในแง่บวกมากขึ้น “แค่ยืมเงินเพื่อนไว้ไปเที่ยวก่อน แล้วค่อยจ่ายคืนเมื่อคุณมีงานทำ” แทมสรุป

ในอีกกรณีหนึ่ง อันห์ ทู (อายุ 24 ปี จากจังหวัดบิ่ญเซือง) ซึ่งเป็นผู้จัดงานอีเวนต์ กล่าวว่า ทุกครั้งที่เธอถูกเร่งด้วยกำหนดส่งงาน เธอจะขอหยุด 1-2 วันเพื่อไปเที่ยวคนเดียวและตัดขาดจากโซเชียลมีเดีย

ธุรเชื่อว่าเรื่องนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อความก้าวหน้าโดยรวมของบริษัท และเมื่อกลับมาเขาก็จะได้รับแรงบันดาลใจในการทำงานและทำให้ภารกิจของเขาสำเร็จลุล่วงได้ดีขึ้น

การรักษาถูกใช้มากเกินไปหรือเปล่า?

คิมคานห์ (อายุ 23 ปี อาศัยอยู่ในเขต 7 นครโฮจิมินห์) กล่าวว่าเธอทำงานเป็นนักออกแบบอิสระเพื่อหารายได้พิเศษในช่วงที่เธอยังไม่พบงานที่เหมาะสม

หากฉันโชคดีพอที่จะมีงานทำมากมายในแต่ละเดือน ฉันก็สามารถหาเงินมาจ่ายค่าใช้จ่ายได้ มิฉะนั้น ฉันจะต้อง “ขอความช่วยเหลือ” จากพ่อแม่ แต่ทุกๆ เดือน ข่านห์ต้องรักษาตัวอย่างน้อยหนึ่งครั้ง!

“มีบางครั้งที่ฉันบอกตัวเองว่าควรอยู่บ้านเพื่อประหยัดเงิน แต่ทุกครั้งที่เห็นเพื่อนๆ โพสต์รูปการเดินทางเพื่อเยียวยาจิตใจ ความรู้สึก FOMO (กลัวว่าจะพลาด) ก็กลับมาอีกครั้ง “ผมไม่อาจยับยั้งใจตัวเองได้ จึงต้องกลับไปทำอีกครั้ง” ข่านห์เผยความ

มินห์ ดึ๊ก (อายุ 23 ปี อาศัยอยู่ในเมืองทู ดึ๊ก) ทำงานเป็นนักออกแบบเกม 3 มิติ มักอยู่ในสภาพเฉื่อยชาและเหนื่อยล้า ดังนั้นเขาจึงมักใช้เงินหลายล้านถึงหลายสิบล้านดองทุกเดือนในการเดินทางเพื่อรักษาโรค

“ผมก็ออกแบบนะ ผมก็ต้องออกไปหาแรงบันดาลใจด้วย ฉันไม่ได้อยู่แต่ในเมือง แต่เลือกที่จะสัมผัสกับดินแดนใหม่ ดื่มด่ำกับธรรมชาติ และชาร์จแบตเตอรี่ให้กับตัวเอง การผ่อนคลายมากขึ้นยังช่วยให้ฉันรู้สึกมีแรงบันดาลใจในการทำงานมากขึ้นด้วย” ดัคกล่าว

นางฮ่อง ทัม (อายุ 32 ปี รับผิดชอบด้านทรัพยากรบุคคลในหน่วยงานแห่งหนึ่งในกรุงฮานอย) กล่าวว่า การลาออกโดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้าถือเป็นความไม่รับผิดชอบ

“พนักงานควรจะรักษาตัวเมื่องานเสร็จเรียบร้อยแล้วเท่านั้น “กำหนดส่งงานเริ่มเยอะขึ้นเรื่อยๆ แล้ว ถ้าฉันไปรักษาแล้วอาการดีขึ้น ฉันอาจจะเครียดมากขึ้นเมื่อกลับมา” นางสาวธามกล่าว

คุณธาม กล่าวว่า อย่าใช้คำว่า “รักษา” มากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการทำงาน เพราะบางครั้งอาจส่งผลให้สูญเสียแรงจูงใจในการทำงานได้

นักจิตวิทยา Dinh Huynh Duc กล่าวว่าดูเหมือนว่าคนหนุ่มสาวจำนวนมากกำลังใช้คำว่า “การรักษา” ในทางที่ผิด โดยไม่ได้ตั้งใจให้กลายเป็นคำที่หมายถึงวิธีการคลายความเครียดที่ไม่สมเหตุสมผล ซึ่งฟังดูเป็นแง่ลบมาก

นายดึ๊ก กล่าวว่า คนหนุ่มสาวจำนวนมากยังไม่มีนิสัยในการตั้งเป้าหมายและวางแผนชีวิต เมื่อไหร่ก็ตามที่พวกเขาเครียด พวกเขามักจะหลีกเลี่ยงมันโดยการออกไปข้างนอกหรือรวมตัวกันแทนที่จะเผชิญหน้าและแก้ไขปัญหา

“สิ่งนี้อาจนำไปสู่แรงกดดันที่เพิ่มขึ้นได้ง่าย เนื่องจากลักษณะของปัญหายังไม่ได้รับการจัดการอย่างละเอียดถี่ถ้วน” นายดึ๊กเตือน

‘รักษา’ โดยไม่ต้องกังวลว่ากระเป๋าสตางค์จะเสียหาย

บ๋าวฮี (ทำงานที่บริษัทสื่อในนครโฮจิมินห์) บอกว่าเธอมักเยียวยาตัวเองด้วยการอ่านหนังสือ ฟังเพลง ดูหนัง หรือไปตั้งแคมป์กับเพื่อนๆ ใกล้เมือง เป็นวิธีแก้ปัญหาที่จะช่วยให้เธอลดความเครียดหลังจากต้องทำงานมากมายให้เสร็จ ขณะเดียวกันก็ยังช่วยประหยัดเงินได้ด้วย

ทันบิ่ญ (เจ้าหน้าที่ฝ่ายทรัพยากรบุคคลในนครโฮจิมินห์) กล่าวว่าเมื่อเขารู้สึกเครียด เขาจะละทิ้งงานและพาสัตว์เลี้ยงของเขาไปเดินเล่น “การฟังพอดแคสต์หรือการทำสมาธิก็เป็นวิธีคลายเครียดอย่างหนึ่งที่ฉันมักใช้” บิ่ญกล่าว

ที่มา: https://tuoitre.vn/that-nghiep-het-tien-van-chot-keo-di-chua-lanh-20241225190250476.htm