ทำไมผู้คนถึงรู้สึกเศร้าเมื่อฝนตก?

ดร.สรีษฐา เบปปารี นักจิตวิทยาที่ปรึกษา คลินิกอพอลโล (อินเดีย) กล่าวว่า ความรู้สึกเศร้าเมื่อฝนตกมักถูกเรียกกันว่า “ความเศร้าในฤดูฝน” สำหรับบางคน ฤดูฝนอาจทำให้เกิดความรู้สึกเศร้าหรือเหนื่อยล้าเนื่องจากฝนที่ตกตลอดเวลา ตามรายงานของ Indian Express

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริคัมยัง (สหรัฐอเมริกา) ได้บัญญัติศัพท์คำว่า “อาการซึมเศร้าในฤดูฝน” ขึ้น เพื่ออธิบายถึงความผิดปกติทางอารมณ์ที่บางคนประสบในช่วงฤดูฝน การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ Journal of Affective Disorders เปิดเผยความเชื่อมโยงระหว่างสภาพอากาศและอารมณ์

Khoa học lý giải: Tại sao người ta thấy buồn khi trời mưa? - Ảnh 1. — สำหรับบางคน ฤดูฝนอาจทำให้รู้สึกเศร้าได้

“อาการซึมเศร้าในฤดูฝน” อาจบ่งบอกถึงการมีอาการผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD) Sreystha Beppari กล่าวเสริม

โรคซึมเศร้าตามฤดูกาลคืออะไร?

ดร. โซมิยา มุดกัล ที่ปรึกษาอาวุโสจากภาควิชาพฤติกรรมศาสตร์และสุขภาพจิต โรงพยาบาลแม็กซ์ (อินเดีย) กล่าวว่า บางคนมีแนวโน้มจะมีอารมณ์แปรปรวนมากขึ้นเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง เนื่องมาจากจังหวะการทำงานของร่างกาย

เมื่อถึงฤดูฝน คุณจะรู้สึกอารมณ์เสีย โซมิยา มุดกัล กล่าว

นักจิตวิทยา Aishwarya Raj ประจำเดลี กล่าวว่า "อาการซึมเศร้าจากมรสุม" สามารถส่งผลต่อผู้คนได้หลายวิธี แต่โดยทั่วไปแล้ว อาการที่มักพบ ได้แก่ ความรู้สึกเศร้า ความเหนื่อยล้า ความเฉื่อยชา แรงจูงใจลดลง หงุดหงิด ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง มีสมาธิสั้น และรู้สึกอารมณ์ไม่ดีโดยทั่วไป ตามรายงานของ Indian Express

การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ แสงแดดลดลง และความชื้นเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูฝนล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าวข้างต้น