การกรองไขมันในเลือดสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้หรือไม่?

นายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โฮ ทันห์ ลิช รองหัวหน้าแผนกผู้ป่วยหนัก-ฉุกเฉิน โรงพยาบาลนามไซง่อน อินเตอร์เนชั่นแนล เจนเนอรัล กล่าวว่า ข้อมูลเกี่ยวกับการกรองไขมันในเลือดเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมองนั้นไม่ถูกต้อง ตามกฎกระทรวงสาธารณสุข ผู้ป่วยจะต้องฟอกไตเมื่อมีค่าดัชนีไขมันในเลือดสูงกว่า 11 มิลลิโมลต่อลิตร และหากเป็นตับอ่อนอักเสบ ถือว่าเข้ารับการฟอกไตในรายที่มีอาการรุนแรงซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ และต้องปฏิบัติตามขั้นตอนที่เคร่งครัด

“เนื่องจากเป็นเทคนิคเฉพาะทาง จึงต้องให้แพทย์เฉพาะทางที่มีเครื่องมือทันสมัยทำการรักษา นอกจากนี้ กระบวนการกรองไขมันในเลือดยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนอันตรายต่อผู้ป่วยอีกด้วย จึงไม่สามารถกรองเลือดเพื่อป้องกันไขมันในเลือดในระยะยาวหรือป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้” นพ.ลิช กล่าว

Lọc mỡ máu có ngừa được đột quỵ?- Ảnh 1. — การกรองไขมันเป็นเทคนิคเฉพาะที่ใช้ตามใบสั่งของแพทย์เมื่อจำเป็น

ตามที่ ดร.ลิช กล่าวไว้ ในส่วนของสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากปัจจัยที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ เช่น อายุ เพศ ประวัติครอบครัว ฯลฯ แล้ว ปัจจัยทางพยาธิวิทยาต่างๆ ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองอีกด้วย ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือด น้ำหนักเกิน โรคอ้วน การใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (ติดบุหรี่ แอลกอฮอล์ เป็นต้น) โดยความดันโลหิตสูงถือเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักของโรคหลอดเลือดสมอง

เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ประชาชนจำเป็นต้องใส่ใจเรื่องอาหารและวิถีชีวิต เพื่อป้องกันปัจจัยเสี่ยงที่กล่าวข้างต้น เช่น

ในเรื่องโภชนาการ ให้เสริมผัก ถั่ว และธัญพืช
รับประทานเนื้อขาว อาหารทะเล และไข่เป็นจำนวนมาก เพื่อเสริมโปรตีนให้ร่างกาย จำกัดการรับประทานเนื้อแดง
จำกัดการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง อาหารทอด และอาหารจานด่วน
จำกัดการทานขนมและอาหารที่มีน้ำตาลสูง
ดื่มน้ำมากๆ น้ำผลไม้ นมถั่วเหลือง...
จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์
ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอและเหมาะสม
ห้ามสูบบุหรี่.
การตรวจสุขภาพประจำปี

กินอะไรถึงจะลดไขมันเลวได้

นักโภชนาการ เหงียน ทู ฮา จากโรงพยาบาล Nam Sai Gon International General กล่าวว่าไขมันในเลือดผิดปกติอาจเพิ่มขึ้นหลังรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป การรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ และคอเลสเตอรอลสูงเป็นเวลานานอาจทำให้ไขมันในเลือดชนิดไม่ดีในร่างกายเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นอันตรายเพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ โดยเฉพาะอาหาร เช่น ไขมันสัตว์ เนื้อแดง อาหารแปรรูป อาหารจานด่วน และอาหารที่มีน้ำตาลสูง ก็สามารถส่งผลต่อระดับไขมันในเลือดได้ โดยสรุป อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลสูง เป็นสาเหตุหลักของปัญหาสุขภาพหลอดเลือดหัวใจ (เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจแข็ง) คอเลสเตอรอลในเลือดและในช่องท้องเพิ่มขึ้น (เช่น ไขมันพอกตับ) เช่นเดียวกับน้ำหนักเกิน โรคอ้วน และเบาหวานประเภท 2

“ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีความสมดุล อุดมไปด้วยไฟเบอร์ และมีไขมันอิ่มตัวและน้ำตาลต่ำจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อปกป้องสุขภาพ การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ธัญพืชไม่ขัดสี ผัก ปลาแซลมอน เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดเจีย และน้ำมันมะกอก สามารถช่วยเสริมสร้างสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดได้ด้วยการลดไขมันในเลือดที่ไม่ดีและเพิ่มไขมันในเลือดที่ดี” ดร.ฮา กล่าว

ลิงค์ที่มา