การดื่มใบฝรั่งต้มมีผลอย่างไร?

ลักษณะของต้นไมร์เทิล

บทความบนเว็บไซต์โรงพยาบาลทั่วไป Medlatec มีการให้คำปรึกษาทางการแพทย์จาก BSCKI Duong Ngoc Van กล่าวว่า ต้นเมอร์เทิลมีอีกชื่อหนึ่งว่า ต้นเมอร์เทิล วงศ์ Myrtaceae ชื่อทางวิทยาศาสตร์คือ Cleistocalyx Operculatus มีถิ่นกำเนิดในทวีปเอเชียเขตร้อน

ในประเทศของเรามีการกระจายพันธุ์ในหลายพื้นที่บริเวณสามเหลี่ยมปากแม่น้ำตอนเหนือและพื้นที่ตอนกลาง ที่ราบสูงตอนกลางและจังหวัดด่งนาย ต้นไมร์เทิลมักขึ้นอยู่ตามริมฝั่งทะเลสาบและลำธาร ในบางพื้นที่มีการปลูกเอาใบและดอกมาชงชาหรือชงชา

ต้นฝรั่งมีลักษณะเด่นเฉพาะตัวดังนี้:

ต้นฝรั่งมีอยู่ 2 ประเภท คือ ฝรั่งเหนียว (ใบเล็ก สีเขียวอมเหลือง) และฝรั่งไม่เหนียว (ใบใหญ่ รูปทรงเพชร สีเขียวเข้ม)

ไม้ยืนต้น สูงเฉลี่ยประมาณ 5 - 6ม. เส้นผ่าศูนย์กลางลำต้นประมาณ 50ซม. ต้นไม้สีน้ำตาลเข้ม กิ่งกลมบาง มักมีรอยแตกแนวตั้ง

ใบฝรั่งมีลักษณะเป็นวงรี ปลายแหลม หนาและแข็ง เมื่อแก่แล้วใต้ใบจะมีจุดสีดำจำนวนมาก มีกลิ่นหอม มีรสขมและฝาดเล็กน้อย

ดอกไมร์เทิลจะออกดอกเป็นกลุ่มตามซอกใบ แต่ละช่อมีดอกประมาณ 3-5 ดอก เป็นสีขาวทึบแสง เดือนพฤษภาคม-กรกฎาคม เป็นช่วงที่ต้นไม้ออกดอก

การดื่มใบฝรั่งต้มมีผลอย่างไร?

หนังสือพิมพ์สุขภาพและชีวิต อ้างคำพูดของนายแพทย์ หวู ดุย ถั่น ว่าตามหลักการแพทย์แผนตะวันออก ใบฝรั่งมีรสขมเล็กน้อย ฝาดเล็กน้อย มีฤทธิ์เย็น และเข้าสู่เส้นลมปราณปอด ตับ และกระเพาะปัสสาวะ มีฤทธิ์เย็น ต่อต้านแบคทีเรีย บรรเทาอาการปวด ต้านการอักเสบ ควบคุมการทำงานของปอด ตับ และกระเพาะปัสสาวะ

น้ำใบฝรั่งไม่เพียงเป็นเครื่องดื่มที่สดชื่น เย็น บำรุงตับเท่านั้น แต่ยังให้ปริมาณน้ำและแร่ธาตุในแต่ละวัน มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ และกำจัดสารพิษในร่างกายอีกด้วย ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร ปกป้องเยื่อบุลำไส้ ต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในลำไส้ สนับสนุนการรักษาโรคเบาหวาน เพราะใบฝรั่งมีโพลีฟีนอล ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

การดื่มใบฝรั่งต้มจะมีผลข้างเคียงอย่างไร เป็นปัญหาที่ใครหลายๆ คนกังวล

การรักษาปริมาณน้ำใบฝรั่งให้เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดไขมันในเลือด ปกป้องเซลล์ B ของตับอ่อน และสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือด

ข้อควรรู้ในการใช้น้ำใบฝรั่ง

- ไม่ควรดื่มชาใบฝรั่งเมื่อหิว เนื่องจากใบฝรั่งจะกระตุ้นการย่อยอาหารและเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ ดังนั้น การดื่มชาขณะหิวจะทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนได้

- การใช้ใบฝรั่งแห้งจะดีกว่า เนื่องจากใบฝรั่งสดมักมีสารต่อต้านเชื้อแบคทีเรียมากกว่า นอกจากนี้การใช้ใบฝรั่งสดเป็นเวลานานอาจส่งผลต่อปริมาณแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในร่างกายและทำให้เสียเลือดได้

- ควรแบ่งดื่มเป็นหลาย ๆ ครั้งระหว่างวัน ไม่ควรดื่มน้ำใบฝรั่งในครั้งเดียวมากเกินไป

- ไม่ควรดื่มน้ำหลังอาหาร เพราะอาจส่งผลต่อการย่อยและการดูดซึมอาหาร

- ห้ามใช้ในผู้ที่ร่างกายอ่อนแอหรือทุพพลภาพ

- ไม่ควรใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี เพราะระบบย่อยอาหารยังอ่อนแออยู่ สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้น้ำใบฝรั่งมากเกินไป เพราะจะมีความเข้มข้นมากเกินไป และส่งผลต่อระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย

- เลือกใช้ใบฝรั่งที่มีคุณภาพดี สะอาด ไม่ฉีดยาฆ่าแมลง และไม่มีสารกันบูดที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย

- ผู้ที่อยู่ระหว่างการรักษาโรคที่ใช้ยาแผนปัจจุบันหรือยาแผนโบราณ ไม่ควรดื่มน้ำใบฝรั่ง เพราะอาจทำให้ประสิทธิภาพของยาที่ใช้อยู่ลดลง หากคุณต้องการใช้ใบฝรั่งเป็นเครื่องดื่มคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ทัน ทัน (การสังเคราะห์)

ที่มา: https://vtcnews.vn/la-voi-dun-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-ar902417.html