วันนี้จะกินอะไรดี? คำแนะนำสำหรับมื้ออาหารครอบครัวแสนอร่อย ราคาถูก และรสชาติดี 150 มื้อทุกวัน

คุณปวดหัวอยู่หรือเปล่า กำลังสงสัยว่าวันนี้จะกินอะไรดี? คุณต้องการเมนูที่หลากหลายและสมบูรณ์แบบสำหรับทั้งสัปดาห์โดยไม่ต้องมีเมนูซ้ำซ้อนหรือไม่? บทความนี้จะแนะนำสูตรอาหารครอบครัวแสนอร่อย 150 มื้อ ทำง่าย และจะช่วยให้มื้ออาหารน่ารับประทานและมีคุณค่าทางโภชนาการอยู่เสมอ รับประกันความอร่อย ประหยัด ถูกใจทุกรสนิยม มาสำรวจกันเลยตอนนี้!

มื้ออาหารกับครอบครัว - คุณค่าเหนือกาลเวลา

ทำไมการรับประทานอาหารเย็นกับครอบครัวจึงสำคัญมาก?

การรับประทานอาหารร่วมกันกับครอบครัวไม่ใช่แค่การรับประทานอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นความผูกพันแห่งความรักระหว่างสมาชิกในครอบครัวอีกด้วย ท่ามกลางชีวิตที่ยุ่งวุ่นวาย การรับประทานอาหารมื้อสบายๆ เป็นสถานที่ในการแบ่งปันความสุข ลดความเครียด และเสริมสร้างความสัมพันธ์

การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวมีคุณค่าเฉพาะตัวที่แต่ละคนมีการรับรู้ที่แตกต่างกัน

ประโยชน์ของการรับประทานอาหารร่วมกันทุกวันกับครอบครัวมีอะไรบ้าง?

- โภชนาการที่สมดุล: การรับประทานอาหารปรุงเองที่บ้านช่วยให้คุณควบคุมปริมาณไขมัน น้ำตาล และสารกันบูด

- ประหยัดค่าใช้จ่าย: การทำอาหารกินเองที่บ้านมักจะถูกกว่าการกินอาหารนอกบ้าน แต่ยังคงรักษาคุณภาพเอาไว้ได้

- จำกัดการทานอาหารว่างที่ไม่ดีต่อสุขภาพ: เมื่อคุณทานอาหารเย็นแสนอร่อยกับครอบครัว คุณจะอยากทานอาหารว่างน้อยลง

- การสร้างความผูกพันในครอบครัว: เวลารับประทานอาหารเป็นช่วงเวลาที่ทั้งครอบครัวจะมารวมตัวกันและแบ่งปันเรื่องราวในแต่ละวัน

เคล็ดลับการเตรียมอาหารครอบครัวที่อร่อยและน่ารับประทาน

การจะรับประทานอาหารมื้ออร่อยๆ กับครอบครัวได้อย่างไร เป็นคำถามของแม่บ้านหลายๆ คน

วางแผนการรับประทานอาหารกับครอบครัวล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลา

- เขียนรายการอาหารเป็นรายสัปดาห์ / รายเดือน

- เตรียมวัตถุดิบไว้ล่วงหน้าเพื่อปรุงอาหารได้เร็วขึ้น

- ผสมผสานอาหารแห้ง ซุป และผัดเข้าด้วยกันเพื่อสร้างความสมดุล

วิธีเตรียมอาหารจานด่วนและรสชาติดีสำหรับมื้ออาหารของครอบครัว

- ใช้หม้อความดันเพื่อปรุงซุปและตุ๋นกระดูกได้เร็วขึ้น

- ผัดผักด้วยไฟแรงเพื่อให้ผักกรอบ

- หมักเนื้อปลาไว้ก่อนนำไปปรุงอาหารเพื่อให้เครื่องเทศดูดซับกลิ่น

ตกแต่งมื้ออาหารในครอบครัวอย่างไรให้ดูน่ารับประทานและน่ารับประทาน

- จัดวางจานชามให้มีสีสันเข้ากัน

- ใช้จานที่สวยงามและสะอาดเพื่อทำให้มื้ออาหารน่ารับประทานมากขึ้น

- ผสมผสานผักให้สวยงามเพื่อเพิ่มสีสันธรรมชาติ

คำแนะนำสำหรับ 150 มื้ออาหารครอบครัวราคาถูกและอร่อยที่คุณจะไม่ต้องทำซ้ำตลอดทั้งเดือน

วันนี้จะกินอะไรดี? แนะนำ 30 เมนูครอบครัวทำง่าย ทำได้เอง สำหรับคนยุ่งๆ

มื้อที่ 1

ต้มปลาเปรี้ยว

หมูผัดพริกไทย

ผัดผักบุ้งไฟแดงกระเทียม

เมนูอาหารครอบครัวแบบดั้งเดิม เช่น แกงปลาเปรี้ยว หมูผัดพริกไทย ผัดผักบุ้งกระเทียม เป็นเมนูยอดนิยมของครอบครัว ทำให้มื้ออาหารอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

มื้อที่ 2

ซุปเนื้อสับผักโขม

ไข่เจียว

เต้าหู้ผัดซีอิ๊ว

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซุปผักโขมกับเนื้อสับ ไข่ดาว และเต้าหู้ตุ๋นในซีอิ๊ว เมนูอาหารครอบครัวที่ทำง่าย มีคุณค่าทางโภชนาการ และเรียบง่าย

ถาดที่ 3

ซุปฟักทองและกระดูก

ปลาทูนึ่งน้ำปลา

กะหล่ำปลีผัดกระเทียม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซุปฟักทอง ปลาแมคเคอเรลตุ๋นน้ำปลา และผักกาดคะน้าผัดกระเทียม เมนูอาหารครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับมื้ออาหารในแต่ละวัน ช่วยให้ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ

ถาดที่ 4

ปลาบาส่าในซอสมะเขือเทศ

ซุปฟักทองใส่กุ้ง

ผักสดกับน้ำปลา

มื้ออาหารครอบครัวพร้อมปลาบาสในซอสมะเขือเทศ ซุปสควอชกุ้ง ผักสดกับน้ำปลา เมนูอาหารสำหรับครอบครัวที่มีรสชาติแบบเวียดนามดั้งเดิม ทำให้มื้ออาหารอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดที่ 5

ไก่ผัดขิง

ซุปผักโขมมะขาม

มะเขือยาวดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมไก่ผัดขิง ซุปปอ และมะเขือยาวดอง เมนูอาหารครอบครัวแบบเรียบง่ายที่อุดมไปด้วยรสชาติแบบดั้งเดิม มอบรสชาติอาหารที่อร่อยและอบอุ่น

ถาด 6 ใบ

ปลานึ่งหม้อดิน

เต้าหู้ทอดกรอบ

ซุปกะหล่ำปลีใส่เนื้อ

มื้ออาหารแสนอร่อยสำหรับครอบครัวพร้อมปลานึ่ง เต้าหู้ทอดกรอบ และซุปกะหล่ำปลีและเนื้อ เป็นเมนูอาหารครอบครัวที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ ผสมผสานกับอาหารครอบครัวเวียดนามแบบดั้งเดิม เมนูอาหารแสนอร่อย ทำง่าย เหมาะกับใครหลายๆคน

ถาดอาหาร 7

เนื้อผัดหัวหอมและผักชีฝรั่ง

ซุปผักโขมมะขามผสมกุ้งแห้ง

ถั่วเขียวต้ม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยเนื้อผัดขึ้นฉ่ายและหัวหอม ซุปผักโขมมะละบาร์กับกุ้งแห้ง และถั่วเขียวต้ม มื้ออาหารครอบครัวที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ ทำให้มื้ออาหารอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทั้งครอบครัว ถือเป็นเมนูยอดนิยมของครอบครัว ทำง่าย ถูกใจใครหลายๆ คน

ถาด 8

ไก่ผัดตะไคร้พริก

ซุปฟักทองเนื้อสับ

มะเขือยาวย่างกับน้ำมันต้นหอม

อาหารครอบครัวเวียดนามกับไก่ผัดตะไคร้และพริก ซุปสควอชกับเนื้อสับ มะเขือยาวเผากับน้ำมันต้นหอม เป็นเมนูอาหารครอบครัวที่เรียบง่ายแต่มีรสชาติอร่อย เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว การผสมผสานอาหารช่วยปรับสมดุลของสารอาหารและสร้างมื้ออาหารแบบดั้งเดิมที่สมบูรณ์

ถาดขนาด 9

หมูต้ม

ต้มยำปลาช่อนเปรี้ยว

กะหล่ำปลีดอง

อาหารครอบครัวเวียดนามพร้อมหมูต้ม ซุปปลาช่อนเปรี้ยว กะหล่ำปลีดอง เป็นเมนูประจำครอบครัวที่คุ้นเคย ทำง่ายแต่แสนอร่อย รสชาติที่เข้มข้นของเมนูประจำวันนี้ทำให้มีอาหารน่ารับประทานมากขึ้น เหมาะกับสมาชิกทุกคนในครอบครัวที่มาร่วมรับประทานอาหารด้วยกัน

ถาด 10 ชิ้น

ปลากะพงตุ๋นหม้อดิน

เต้าหู้สอดไส้

ผัดผักบุ้งไฟแดงกระเทียม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามกับปลากะพงตุ๋น เต้าหู้สอดไส้ และผัดผักบุ้งกระเทียม นี่เป็นมื้ออาหารยอดนิยมของครอบครัว ซึ่งผสมผสานอาหารประจำวันเข้ากับรสชาติแบบดั้งเดิม เพื่อให้มั่นใจถึงคุณค่าทางโภชนาการและความอร่อย เมนูอาหารของครอบครัวนี้เหมาะกับวันที่ต้องการเพลิดเพลินกับข้าวรสชาติเข้มข้น

ถาดอาหาร 11

ไข่นกกระทาตุ๋น

ซุปมัสตาร์ดเขียว

ผัดหน่อไม้กุ้ง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมไข่นกกระทาตุ๋น ซุปผักกาดเขียว ผัดหน่อไม้กับกุ้ง นี่เป็นเมนูยอดนิยมของครอบครัวที่สร้างสมดุลระหว่างมื้ออาหารแสนอร่อยกับรสชาติที่เข้มข้นและคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน ทางเลือกที่เหมาะสำหรับมื้ออาหารแสนอบอุ่นกับครอบครัว

ถาด 12

ปลาหมึกผัดสับปะรด

ซุปปูและปอ

มะเขือยาวผัดเกลือ

อาหารครอบครัวชาวเวียดนาม ได้แก่ ปลาหมึกผัดสับปะรด ซุปปูปอ และมะเขือยาวดอง เมนูอาหารครอบครัวทานง่าย เบาๆ เหมาะกับวันร้อนๆ เป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ทำให้มื้ออาหารอร่อยยิ่งขึ้น ขณะเดียวกันยังคงสมดุลระหว่างอาหารครอบครัวและสุขภาพอีกด้วย

ถาดที่ 13

เนื้อตุ๋นและไข่

ซุปฟักทองใส่กุ้ง

ผักต้ม

อาหารครอบครัวเวียดนามพร้อมหมูตุ๋นและไข่ ซุปฟักทองกับกุ้ง และผักต้ม มื้ออาหารครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับทุกวัย เป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่หลายครอบครัวชื่นชอบ มีรสชาติอร่อย เข้มข้น และดีต่อสุขภาพ

ถาดที่ 14

ใบมะกรูดย่าง

ซุปกะหล่ำปลีสีเขียวใส่เนื้อ

มะเขือยาวดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยหมูทอดใบชะพลู ซุปกะหล่ำปลีสีเขียวกับเนื้อสัตว์ และมะเขือยาวดอง มื้ออาหารครอบครัวที่มีรสชาติบ้านเกิดอันเข้มข้น เรียบง่ายแต่อร่อย เชื่อมโยงทุกมื้ออาหารเข้าด้วยกัน นี้เป็นถาดข้าวแบบดั้งเดิมชนิดหนึ่งที่เตรียมง่าย เหมาะกับรสนิยมของครอบครัวชาวเวียดนามหลายๆ ครอบครัว

ถาดที่ 15

ปลาช่อนนึ่งน้ำเต้า

ผัดผักใบเขียว

ซุปปลาบาสซ่าเปรี้ยว

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาช่อนนึ่งและน้ำเต้า ผัดผักกาดมัสตาร์ด และซุปปลาบาส่าเปรี้ยว มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีรสชาติบ้านเกิดอันเข้มข้น เหมาะกับทุกมื้ออาหารในแต่ละวัน นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่ครอบครัวชาวเวียดนามหลายครอบครัวเลือกรับประทานเพราะมีรสชาติเบา ทานง่าย และอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดที่ 16

ซี่โครงหมูตุ๋นเกลือ

ซุปเนื้อสับผักโขม

เต้าหู้ทอดกรอบ

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซี่โครงหมูตุ๋น ซุปผักโขมกับเนื้อสับ และเต้าหู้ทอดกรอบ มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่ทำง่าย รสชาติอร่อย เหมาะกับวันยุ่งๆ ถาดข้าวนี้เป็นถาดแบบดั้งเดิมที่ช่วยให้มื้ออาหารของครอบครัวมีรสชาติอร่อยและน่ารับประทานมากขึ้น

ถาดที่ 17

ปลาแซลมอนทอด

ซุปฟักทองใส่กุ้ง

มันเทศนึ่ง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาแซลมอนทอด ซุปฟักทองกุ้ง และมันเทศนึ่ง มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ดีต่อสุขภาพเป็นพิเศษด้วยแหล่งโปรตีนและวิตามินที่สมดุล นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่เตรียมง่ายและเหมาะกับทุกครอบครัว

ถาดที่ 18

ไก่ย่างน้ำผึ้ง

ซุปเนื้อสับผักโขม

ไข่ตุ๋น

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมไก่ย่างน้ำผึ้ง ซุปผักโขมกับเนื้อสับ ไข่ตุ๋น มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อุดมสมบูรณ์ อร่อย ทานง่าย เหมาะกับทุกวัย นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่เตรียมง่าย ให้พลังงานสูงสำหรับทั้งครอบครัว

ถาดอาหาร 19

เนื้อผัดดอกกะหล่ำ

ซุปปูและผักโขมมะละบาร์

ข้าวขาว

อาหารครอบครัวเวียดนามประกอบด้วยเนื้อผัดดอกกะหล่ำ ซุปปูปอ ข้าวขาว ผักดอง มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับเมนูในแต่ละวัน ถาดข้าวนี้เป็นแบบดั้งเดิมชนิดหนึ่งที่เตรียมง่าย ให้มื้ออาหารที่เบาและมีคุณค่าทางโภชนาการพร้อมกับรสชาติเวียดนามที่เข้มข้น

ถาด 20

นึ่งปลานึ่ง

ซุปเผือก

กะหล่ำปลีต้ม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยเค้กปลานึ่ง ซุปเผือก และกะหล่ำปลีต้ม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวแบบเบาๆ เหมาะกับทุกมื้ออาหารในแต่ละวัน ถาดข้าวนี้เป็นแบบดั้งเดิมชนิดหนึ่งที่เตรียมง่าย ให้รสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ พร้อมทั้งรสชาติอาหารเวียดนามที่เข้มข้น

ถาดอาหาร 21

ปลาบาส่าตุ๋นน้ำปลา

ซุปแตงโมเนื้อสับ

ไข่ม้วน

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาบาสตุ๋นน้ำปลา ซุปสควอชกับเนื้อสับ และไข่ม้วน มื้ออาหารที่มีประโยชน์ต่อครอบครัว เรียบง่ายแต่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ทำให้มื้ออาหารมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น นี้เป็นถาดข้าวแบบดั้งเดิมที่คุ้นเคยกันดี ทำง่าย และเหมาะกับรสนิยมของใครหลายๆ คน

ถาดที่ 22

ซี่โครงหมูเปรี้ยวหวาน

ซุปผักโขม

เต้าหู้ ทอด

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซี่โครงเปรี้ยวหวาน ซุปผักโขม เต้าหู้ทอด เมนูอาหารครอบครัวแสนอร่อย ทานง่าย เหมาะกับทุกวัย นี่เป็นหนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมที่มีความสมดุลระหว่างรสเปรี้ยวหวานของซี่โครง ความเย็นของซุป และความกรุบกรอบของถั่วทอด สร้างสรรค์เป็นอาหารที่น่ารับประทานและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดที่ 23

กุ้งผัดเนื้อ

ซุปผักรวมกุ้ง

บด

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมกุ้งและเนื้อตุ๋น ซุปผักกุ้ง และมันฝรั่งบด มื้ออาหารครอบครัวแบบสมดุล ผสมผสานอาหารทะเล ผักใบเขียว และแป้ง นี้เป็นอาหารแบบดั้งเดิมยอดนิยมอย่างหนึ่ง ทำง่าย เหมาะกับทุกครอบครัว

ถาดอาหาร 24

ปลาทูทอดตะไคร้พริก

ซุปผักและกระดูก

ซอสมะเขือเทศถั่ว

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาแมคเคอเรลทอดตะไคร้และพริก ซุปผักไขกระดูก และซอสถั่วและมะเขือเทศ มื้ออาหารครอบครัวที่กลมกล่อมด้วยอาหารทะเล ผักใบเขียว และสตูว์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่หลายครอบครัวชื่นชอบเพราะมีรสชาติที่เข้มข้นและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง

ถาด 25

เนื้อไม่ติดมันผัดพริกไทย

ซุปฟักทองใส่กุ้ง

ผัดชะอมกระเทียม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามที่มีเนื้อไม่ติดมันผัดพริกไทย ซุปสควอชกับกุ้ง และชะอมผัดกระเทียม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่สมดุลระหว่างโปรตีน ผักใบเขียว และสตูว์รสเข้มข้น นี้เป็นถาดข้าวแบบดั้งเดิมชนิดหนึ่งที่เตรียมง่าย เหมาะกับรสนิยมของหลายๆ คน และยังให้คุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย

ถาดที่ 26

สตูว์เนื้อกับมันฝรั่งและแครอท

ซุปคะน้ากุ้ง

ผักดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยสตูว์เนื้อกับมันฝรั่งและแครอท ซุปผักคะน้ากับกุ้ง และผักดอง มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการสมดุลระหว่างเนื้อสัตว์ ผัก และซุปที่สดชื่น นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมแสนอร่อยที่เหมาะกับทุกคนในครอบครัว

ถาดอาหาร 27

ไก่ผัดเห็ด

ซุปฟักทองเนื้อสับ

ขนมเปี๊ยะนึ่งไข่

อาหารครอบครัวเวียดนาม ประกอบด้วยไก่ผัดเห็ด ซุปฟักทองเนื้อสับ และปอเปี๊ยะไข่ตุ๋น มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการสมดุลระหว่างโปรตีนและผัก ให้รสชาติอร่อย รับประทานง่าย ถือเป็นอาหารจานดั้งเดิมยอดนิยมที่เหมาะกับคนทุกวัย

ถาดที่ 28

ปลาไหลผัดกล้วยและถั่ว

ซุปผักอมรันต์ใส่กุ้ง

ซอสมะเขือเทศถั่ว

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาไหลตุ๋นกับกล้วยและเต้าหู้ยี้ ซุปผักอมรันต์กับกุ้งและเต้าหู้ยี้ในซอสมะเขือเทศ มื้ออาหารแสนอร่อยสำหรับครอบครัว อุดมไปด้วยรสชาติแบบดั้งเดิม ทานง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่ครอบครัวชาวเวียดนามหลายครอบครัวชื่นชอบเนื่องจากมีความผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างโปรตีน ผักใบเขียว และอาหารตุ๋นที่น่ารับประทาน

ถาดที่ 29

ปลาช่อนผัดพริกไทย

ซุปผักโขมมะละบาร์กับกุ้ง

สควอชต้ม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาช่อนผัดพริกไทย ซุปปอใส่กุ้ง และสควอชต้ม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่ทำง่าย แต่แสนอร่อย ให้ความรู้สึกอบอุ่นในทุกมื้ออาหาร นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่หลายครอบครัวเลือกรับประทานเป็นอาหารประจำวัน

ถาดอาหาร 30

ใบมะกรูดย่าง

ซุปกะหล่ำปลีซี่โครง

แตงกวาดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยหมูทอดห่อใบพลู ซุปกะหล่ำปลีกับซี่โครง และแตงกวาดอง มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อุดมสมบูรณ์ เรียบง่ายแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับมื้ออาหารในทุก ๆ มื้อในแต่ละวัน นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่หลายครอบครัวเลือกรับประทานเพราะมีความลงตัวระหว่างเนื้อสัตว์ ผักใบเขียว และผักดองรสเลิศ

10 มื้ออาหารที่มีประโยชน์ต่อครอบครัวสำหรับเด็ก (ช่วยให้เด็กกินอาหารดีและมีพัฒนาการครบถ้วน)

ถาดอาหาร 31

ปลานิลทอดกรอบ

ซุปปลาไหลและสควอช

ผักโขมต้ม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลานิลทอดกรอบ ซุปสควอชปลาไหล และผักบุ้งต้ม มื้ออาหารสุดน่ารับประทานสำหรับครอบครัวที่ประกอบไปด้วยอาหารทอดกรอบ ซุปเย็น และผักต้มง่ายๆ นี้เป็นถาดข้าวแบบดั้งเดิมชนิดหนึ่งที่เตรียมง่าย มีรสชาติเข้มข้น และถูกปากใครหลายๆ คน

ถาดที่ 32

เนื้อผัดบร็อคโคลี่

ซุปสาหร่าย

ข้าวโพดต้ม

อาหารครอบครัวเวียดนามพร้อมเนื้อผัดบร็อคโคลี่ ซุปสาหร่าย และข้าวโพดต้ม การทานอาหารกับครอบครัวเป็นกิจกรรมที่เบาๆ มีคุณค่าทางโภชนาการ และดีต่อสุขภาพ เป็นอาหารแบบดั้งเดิมอย่างหนึ่งที่ช่วยปรับสมดุลสารอาหารและเหมาะกับรสชาติของทุกคนในครอบครัว

ถาดที่ 33

ซี่โครงหมูตุ๋นมะพร้าว

ซุปฟักทอง

ไข่นกกระทาทอด

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซี่โครงหมูตุ๋นมะพร้าว ซุปฟักทอง ไข่นกกระทาทอด มื้ออาหารครอบครัวที่เต็มไปด้วยรสชาติ ผสมผสานกับอาหารรสเลิศ ซุปที่สดชื่น และไข่นกกระทาทอดที่หอมกรุ่น ถือเป็นอาหารจานดั้งเดิมยอดนิยมที่เหมาะกับรสนิยมของทุกคนในครอบครัว

ถาดที่ 34

ทอดมันปลากราย

ต้มยำปลาช่อนเปรี้ยว

ผักสด

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมเค้กปลาทอดกรอบ ซุปปลาเปรี้ยว และผักสด มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ รับประทานง่าย ผสมผสานกับอาหารทอดกรอบ ซุปเปรี้ยวสดชื่น และผักสด ถาดข้าวแบบดั้งเดิมนี้เป็นหนึ่งในถาดยอดนิยมที่ให้รสชาติอร่อยและอบอุ่น

ถาด 35

ไก่ต้ม

ซุปผักและกระดูก

ข้าวเหนียวถั่วเขียว

อาหารครอบครัวเวียดนามพร้อมไก่ต้ม ซุปผักไขกระดูก ข้าวเหนียวถั่วเขียว มื้ออาหารครอบครัวที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับวันพิเศษหรือวันครบรอบการเสียชีวิต นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่คุ้นเคยซึ่งให้ความอบอุ่นและรสชาติแบบบ้านเกิด

ถาดที่ 36

ปลาหมึกสอดไส้

ซุปผักโขม

เฟรนช์ฟราย

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาหมึกสอดไส้ ซุปผักโขม และมันฝรั่งทอด มื้ออาหารครอบครัวที่ผสมผสานระหว่างอาหารทะเล ผักใบเขียว และอาหารทอดแสนอร่อย นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่เตรียมง่ายและถูกใจทุกคนในครอบครัว

ถาดที่ 37

ปลาบาส่าซอสส้ม

ซุปฟักทองใส่กุ้ง

เต้าหู้เนื้อนุ่มราดซอสเนื้อ

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาบาสในซอสส้ม ซุปสควอชกับกุ้ง เต้าหู้เนื้อนุ่มกับซอสเนื้อ มื้ออาหารครอบครัวที่สมดุล ผสมผสานรสชาติมันๆ ของปลา รสชาติสดชื่นของซุปสควอช และเต้าหู้เนื้อนุ่ม นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่หลาย ๆ ครอบครัวชื่นชอบเพราะมีรสชาติดีและรับประทานได้ง่าย

ถาดที่ 38

ไก่ทอดขิง

ซุปเผือกและซี่โครง

ผักดอง

อาหารครอบครัวเวียดนามพร้อมไก่ทอดขิง ซุปเผือกกับซี่โครง และผักดอง เมนูอาหารครอบครัวแสนอร่อย ทานง่าย เหมาะกับทุกวัย นี่เป็นหนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมยอดนิยมซึ่งมีความสมดุลของโปรตีน แป้ง และผัก ทำให้มื้ออาหารของครอบครัวสมบูรณ์แบบ

ถาดที่ 39

ปูผัดมะขาม

ต้มยำกุ้งน้ำเปรี้ยว

เต้าหู้ไข่นึ่ง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปูทะเลมะขาม ซุปกุ้งเปรี้ยว และเต้าหู้ไข่นึ่ง มื้ออาหารแสนอร่อยสำหรับครอบครัว อิ่มเอมกับรสชาติของมหาสมุทร ผสมผสานอาหารรสเลิศ ซุปเปรี้ยวสดชื่น และเต้าหู้และไข่นึ่งสุกนุ่ม นี่เป็นหนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมที่น่ารับประทาน เหมาะกับการรับประทานอาหารกับครอบครัว

ถาด 40

ปลากะพงผัดขิง

ซุปผักรวมเนื้อสับ

ข้าวโพดต้ม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลากะพงผัดขิง เนื้อสับ ซุปผัก และข้าวโพดต้ม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่เรียบง่ายแต่มีรสชาติดี ผสมผสานกับปลาตุ๋นรสชาติเข้มข้น ซุปที่สดชื่น และข้าวโพดต้มหวาน นี้เป็นถาดข้าวแบบดั้งเดิมยอดนิยมแบบหนึ่ง ช่วยให้มื้ออาหารมีความกลมกลืนและน่ารับประทานมากขึ้น

30 เมนูมังสวิรัติเพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัวแบบประหยัด (เหมาะสำหรับวันเพ็ญและวันแรกของเดือนจันทรคติหรือผู้ทานมังสวิรัติ)

ถาดที่ 41

เต้าหู้ผัดซีอิ๊ว

ผัดผักรวมเห็ด

ซุปเปรี้ยว มังสวิรัติ

อาหารมังสวิรัติครอบครัวเวียดนาม ได้แก่ เต้าหู้ตุ๋นซีอิ๊ว ผัดผักกับเห็ด ซุปเปรี้ยวมังสวิรัติ การรับประทานอาหารกับครอบครัวเป็นเรื่องประหยัด มีคุณค่าทางโภชนาการ และดีต่อสุขภาพ เป็นอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมอย่างหนึ่งที่ช่วยปรับสมดุลของสารอาหารและเหมาะกับรสชาติของทุกคนในครอบครัว

ถาดที่ 42

ถั่วเขียวทอด

เห็ดผัดพริกไทย

ซุปสาหร่าย

อาหารมังสวิรัติครอบครัวเวียดนามประกอบด้วยถั่วเขียวทอด เห็ดผัดพริกไทย และซุปสาหร่าย มื้ออาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวแบบเบาๆ ให้สารอาหารเพียงพอ เหมาะกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ทำง่าย อร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดที่ 43

ผักโขมต้มน้ำ

เต้าหู้สอดไส้เห็ด

ซุปเส้นหมี่เจ

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวเวียดนาม ประกอบด้วยผักโขมต้ม เต้าหู้สอดไส้เห็ด และซุปหมี่มังสวิรัติ มื้ออาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่ทำง่าย แถมมีคุณค่าทางโภชนาการสูง นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่หลายๆ คนชื่นชอบเพราะความเรียบง่ายและรสชาติที่กลมกล่อม

ถาดที่ 44

ซุปฟักทองและถั่ว

มะเขือยาว ผัดซีอิ๊ว

ข้าวเหนียวแก๊ก

อาหารมังสวิรัติครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซุปฟักทองและถั่วลิสง มะเขือยาวตุ๋นในซีอิ๊ว และข้าวเหนียวกับฟักข้าว อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการให้พลังงานและวิตามินจากพืช นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่มีแม้จะดูเรียบง่ายแต่มีรสชาติอร่อยและเบาสบาย

ถาด 45

บร็อคโคลี่นึ่ง

ซอสมะเขือเทศถั่ว

กะหล่ำปลีดอง

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมบร็อคโคลี่นึ่ง ซอสถั่วมะเขือเทศ และกะหล่ำปลีดอง อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่ทำอย่างง่ายๆ แต่มีคุณค่าทางโภชนาการ สดชื่นและย่อยง่าย นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ทำให้มื้ออาหารดูน่ารับประทานและมีความสมดุลมากขึ้น

ถาดที่ 46

หน่อไม้ผัดกระเทียม

เห็ดฟางตุ๋น

แกงผักเปรี้ยว

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวเวียดนาม ได้แก่ ผัดหน่อไม้กับกระเทียม เห็ดฟางตุ๋น และซุปผักเปรี้ยว อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวแบบง่ายๆ แต่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ สดชื่น และรับประทานง่าย นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่หลายครอบครัวเลือกรับประทานเป็นเมนูประจำวัน

ถาดที่ 47

ปอเปี๊ยะสดผักใบพลู

เต้าหู้ผัดมะขาม

ซุปเผือก

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยไส้กรอกมังสวิรัติห่อด้วยใบพลู เต้าหู้เคี่ยวในมะขาม และซุปเผือก อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ รสชาติเข้มข้น ทานง่าย และดีต่อสุขภาพมาก นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่มักรับประทานกันในมื้ออาหารทุกวัน

ถาดที่ 48

เห็ดนางรมผัดพริกไทย

ผัดผักบุ้งใส่ถั่วลิสง

ข้าวกล้อง

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวเวียดนาม ประกอบด้วยเห็ดนางรมผัดพริกไทย ผักโขมผัดถั่วลิสง และข้าวกล้อง มื้ออาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวแบบเบาๆ มีไฟเบอร์และโปรตีนจากพืชเพียงพอ นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่หลายๆ คนชื่นชอบเพราะมีความลงตัวระหว่างรสชาติที่เข้มข้นและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ถาดที่ 49

กะหล่ำปลีต้ม

โรลอบเชยมังสวิรัติ

ซุปฟักทองและเห็ด

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยกะหล่ำปลีต้ม ไส้กรอกอบเชยมังสวิรัติ และซุปสควอชกับเห็ด อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวแบบง่ายๆ ทำง่ายแต่ยังคงให้สารอาหารเพียงพอ ทำให้มื้ออาหารเย็นและเบาสบาย นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมในเมนูประจำวัน

ถาด 50

เต้าหู้ทอดกรอบ

ผัดผักรวม

ซุปมะขาม

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวเวียดนามประกอบด้วยเต้าหู้ทอดกรอบ ผัดผักรวม และซุปมะขาม อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่น่ารับประทาน ทำง่าย เหมาะกับทุกวัย นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ผสมผสานอาหารทอด ผักใบเขียว และซุปเปรี้ยวเย็น ทำให้มื้ออาหารมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น

ถาดที่ 51

มะเขือยาวผัดซีอิ๊ว

ผัดกะหล่ำปลีใส่เห็ด

เต้าหู้นึ่ง

รับประทานอาหารร่วมกับครอบครัวด้วยเมนูที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาด 52

ก๋วยเตี๋ยวเจ

ซุปเปรี้ยวกระเจี๊ยบ

ผักโขมรวม

อาหารมังสวิรัติแบบครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมขนมจีนมังสวิรัติ ซุปเปรี้ยวมะเขือเทศ และผักบุ้งผสมงาดำ อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่สดชื่น มีคุณค่าทางโภชนาการ เตรียมง่าย เหมาะกับทุกวัย เป็นอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมชนิดหนึ่ง ช่วยให้จัดมื้ออาหารให้มีความสมดุลระหว่างกลุ่มอาหารมังสวิรัติ และยังคงรสชาติที่อร่อยอีกด้วย

ถาดที่ 53

ข้าวเหนียวถั่วเขียว

ซุปสาหร่ายสควอช

เห็ดเคี่ยวน้ำมะพร้าว

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวเวียดนามประกอบด้วยเต้าหู้ทอดกรอบ ผัดผักรวม และซุปมะขาม เป็นมื้ออาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ อิ่มอร่อย และเหมาะกับทุกวัย หนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ช่วยให้ครอบครัวของคุณมีมื้ออาหารที่อร่อยและมีสุขภาพดี

ถาด 54

เต้าหู้ผัดตะไคร้พริก

ผักคะน้าต้ม

ซุปแตงโมฤดูหนาว

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมเต้าหู้ผัดตะไคร้และพริก คะน้าต้ม และซุปสควอช เป็นมื้ออาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ทานง่ายและน้ำหนักเบา หนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ทำให้มื้ออาหารของครอบครัวมีความครบถ้วนและอร่อย

ถาด 55

ลูกขนุนตุ๋นพริกไทย

ผักต้มกับน้ำเต้าหู้หมัก

ซุปผักอมรันต์

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยขนุนอ่อนตุ๋นพริกไทย ผักต้มกับน้ำเต้าเจี้ยว และซุปผักอมรันต์ นี่เป็นมื้ออาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ทำง่าย และอร่อย หนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ได้รับความนิยม ช่วยให้มื้ออาหารของครอบครัวมีความสมบูรณ์และครบถ้วนมากขึ้น

ถาด 56

ซุปมะละกอและเห็ด

ผัดกระเจี๊ยบเขียวซีอิ๊ว

ข้าวกล้อง

อาหารมังสวิรัติครอบครัวเวียดนามพร้อมซุปมะละกอและเห็ดตุ๋น มะเขือเทศผัดซีอิ๊ว และข้าวกล้อง อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวแบบเบาๆ มีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมซึ่งมีใยอาหาร และวิตามินเพียงพอต่อร่างกาย

ถาดที่ 57

ขนมจีนหน่อไม้เจ

ถั่วลิสงบด

ผัก สด

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมขนมจีนหน่อไม้มังสวิรัติ ถั่วลันเตา และผักสด มื้ออาหารครอบครัวที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับวันมังสวิรัติ ถาดข้าวนี้เป็นแบบดั้งเดิมซึ่งช่วยเติมรสชาติสดชื่นและเบาสบายให้กับมื้ออาหารของครอบครัว

ถาด 58

ผัดผักบุ้งไฟแดงใส่เต้าหู้ยี้

ถั่วทอดกรอบ

ซุป ดอกฟักทอง

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยเต้าหู้ทอดกรอบ ผัดผักบุ้งกับเต้าหู้ยี้ และซุปดอกสควอช

ถาด 59

ผัดกะหล่ำปลีใส่เห็ด

มะเขือยาวผัดถั่ว

ซุปกะหล่ำปลี

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวเวียดนาม ได้แก่ กะหล่ำปลีผัดเห็ด เต้าหู้ตุ๋นซีอิ๊ว และซุปถั่วเขียว นี่เป็นมื้ออาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่เตรียมง่าย มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และเป็นมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับครอบครัว อาหารนี้เป็นการผสมผสานระหว่างผักสดและเต้าหู้ที่มีไขมัน ทำให้เกิดอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ไม่ควรพลาดในเมนูประจำวัน

ถาดขนาด 60

รากบัวตุ๋นน้ำมะพร้าว

ผักคะน้า ต้ม

ข้าวกล้อง

อาหารมังสวิรัติครอบครัวเวียดนามพร้อมรากบัวตุ๋นในน้ำมะพร้าว คะน้าต้ม ข้าวกล้อง อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่ทำอย่างง่ายๆ แต่มีคุณค่าทางโภชนาการ เตรียมง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมซึ่งให้พลังงานและวิตามินจากพืช

ถาดที่ 61

เต้าหู้ผัดพริกไทย

ผัดเห็ดรวมผัก

ซุปสาหร่าย

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวเวียดนามประกอบด้วยเต้าหู้ผัดพริกไทย เห็ดผัดผัก และซุปสาหร่าย เป็นมื้ออาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ พร้อมทั้งมีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพ มื้อนี้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิม ช่วยให้ครอบครัวได้ทานอาหารมื้อเบาๆ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ถาด 62

แพนเค้กมังสวิรัติ

ถั่วทอดตะไคร้

ผักสด

อาหารมังสวิรัติครอบครัวเวียดนามพร้อมแพนเค้กมังสวิรัติ เต้าหู้ทอดตะไคร้ ผักสด อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวแสนอร่อย เตรียมง่าย เหมาะกับมื้ออาหารเบาๆ และมีคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ให้รสชาติแบบฉบับอาหารเวียดนาม

ถาดที่ 63

สลัดรากบัว

เห็ดฟางตุ๋นน้ำมะพร้าว

ข้าวขาว

อาหารมังสวิรัติครอบครัวเวียดนามพร้อมสลัดรากบัว เห็ดฟางตุ๋นในน้ำมะพร้าว ข้าวสวย เป็นอาหารมังสวิรัติแบบครอบครัวที่ทำง่ายๆ ทานง่ายและเต็มไปด้วยรสชาติเฉพาะตัวของอาหารเวียดนาม มื้อนี้ถือเป็นอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่เหมาะกับมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเบาๆ

ถาดอาหาร 64

ซุปกิมจิมังสวิรัติ

กะหล่ำปลีต้ม

เต้าหู้นึ่ง

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซุปกิมจิมังสวิรัติ กะหล่ำปลีต้ม เต้าหู้ต้ม เป็นมื้ออาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีรสชาติดี เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารมังสวิรัติและต้องการเพลิดเพลินกับอาหารจานเบาๆ มื้อนี้ถือเป็นอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่หลาย ๆ ครอบครัวชื่นชอบ

ถาดอาหาร 65

ถั่วเขียวผัดงาดำ

ปอเปี๊ยะสดมังสวิรัติ

ซุปผักโขมเปรี้ยว

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวชาวเวียดนาม ได้แก่ ถั่วเขียวผัดงาดำ ปอเปี๊ยะสดมังสวิรัติ และซุปผักโขมเปรี้ยว นี่เป็นมื้ออาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่มีรสชาติอร่อย เหมาะสำหรับวันมังสวิรัติหรือมื้ออาหารเบาๆ หนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่เหมาะกับมื้ออาหารของครอบครัวที่มีทั้งความอร่อยและความอุดมสมบูรณ์

ถาดอาหาร 66

เต้าหู้ใบบัวนึ่ง

ผัดผักรวม

ซุปฟักทอง

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวเวียดนามประกอบด้วยเต้าหู้ใบบัว ผัดผักรวม และซุปสควอช เป็นอาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานเบาๆ มื้อนี้เป็นอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิม ช่วยให้ครอบครัวของคุณมีอาหารที่อร่อยและมีสุขภาพดี

ถาดอาหาร 67

ผัดหมี่เห็ดหอม

ถั่วเค็ม

ซุปผักโขมมะขาม

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวเวียดนาม ประกอบด้วยเส้นหมี่ผัดเห็ด ซุปถั่วเค็ม และซุปปอ อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวแสนอร่อย รสชาติเข้มข้น เหมาะกับผู้ที่ต้องการทานอาหารมื้อเบาๆ และมีคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ช่วยให้ครอบครัวของคุณมีอาหารที่ย่อยง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดอาหาร 68

ข้าวผัดผักรวม

ซุปกะหล่ำปลีกับเห็ดและผักต้ม

อาหารมังสวิรัติครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยข้าวผัดมังสวิรัติ ซุปเห็ดและกะหล่ำปลี และผักต้ม เมนูมังสวิรัติสำหรับครอบครัว ทำง่าย ประหยัดแต่ยังคงได้รับคุณค่าทางโภชนาการที่เพียงพอ นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่มีการทำอย่างเรียบง่ายแต่แสนอร่อย

ถาดอาหาร 69

ข้าวโพดเนยวีแกน

ผักโขมต้ม

ซุปฟักทอง

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยข้าวโพดเนยมังสวิรัติ ผักโขมต้ม ซุปฟักทอง อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวแสนอร่อย เตรียมง่าย เหมาะกับมื้ออาหารเบาๆ และมีคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิม ช่วยให้ครอบครัวของคุณมีมื้ออาหารที่ประหยัดและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาด 70

ซุปเห็ดเปรี้ยวเผ็ด

เต้าหู้ผัดซีอิ๊ว

ผักสด

อาหารมังสวิรัติครอบครัวเวียดนามพร้อมซุปเห็ดเปรี้ยวเผ็ด เต้าหู้ตุ๋นในซีอิ๊ว และผักสด เป็นอาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่ทำอย่างเรียบง่ายแต่มีรสชาติดีและให้ความรู้สึกเบาสบายและมีคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่เหมาะกับมื้ออาหารทุกวัน

30 มื้ออาหารครอบครัวสำหรับสุดสัปดาห์ ปาร์ตี้เล็กๆ (เพื่อต้อนรับแขกหรือเปลี่ยนรสนิยมในช่วงสุดสัปดาห์)

ถาดที่ 71

สุกี้ไก่ใบมะกรูด

ผัดผักบุ้งไฟแดงกระเทียม

ข้าวขาว

อาหารครอบครัวเวียดนามกับไก่หม้อร้อนพร้อมใบผักโขม ผัดผักบุ้งกระเทียม ข้าวสวย มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่เต็มอิ่มด้วยรสชาติ ความอบอุ่น และมีคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิม เหมาะสำหรับการทานอาหารรวมตัวกันในครอบครัวมาก

ถาด 72

ปลาสเตอร์เจียนย่างเกลือและพริก

ซุปกะหล่ำปลีหวาน

ถั่วทอด

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาสเตอร์เจียนย่างเกลือและพริก ซุปกะหล่ำปลีหวาน และเต้าหู้ทอด มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อุดมสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการ มอบมื้ออาหารที่อุดมสมบูรณ์และทำง่าย เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้ในครอบครัว

ถาดที่ 73

ผัดไก่

ต้มยำปลาช่อนเปรี้ยว

ผักสดกับน้ำปลา

อาหารครอบครัวเวียดนาม ไก่ผัดฉ่า ซุปปลาช่อนเปรี้ยว ผักสดพร้อมน้ำปลา นี่เป็นมื้ออาหารครอบครัวที่มีรสชาติอร่อย ทำง่าย และเหมาะกับมื้ออาหารครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก อาหารนี้เป็นอาหารเวียดนามแบบดั้งเดิมซึ่งมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และเรียบง่าย

ถาด 74

ปลาหมึกทอด

ซุปผักโขมมะละบาร์กับเนื้อ

ผักดอง

อาหารครอบครัวเวียดนามพร้อมปลาหมึกทอด ซุปผักโขมกับเนื้อ และผักดอง นี่เป็นมื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อุดมสมบูรณ์ รับประทานง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการ พร้อมทั้งมอบรสชาติที่น่าดึงดูดใจให้กับสมาชิกในครอบครัวทุกคน ถาดข้าวแบบดั้งเดิมยอดนิยม เหมาะสำหรับมื้ออาหารแสนอร่อยและอุดมสมบูรณ์กับครอบครัว

ถาดข้าว 75

สตูว์เนื้อกับขนมปัง

ผัดผักรวม

ซุปฟักทอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมสตูว์เนื้อ ขนมปัง ผัดผักรวม และซุปฟักทอง มื้ออาหารสุดอร่อยสำหรับครอบครัว เหมาะกับวันที่มีผู้คนมากมายมารวมตัวกัน นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิม ทำง่ายและสร้างความอบอุ่นให้กับครอบครัว

ถาด 76

เค้กปลาลา วอง

ซุปหอยเปรี้ยว

ถั่วทอดกรอบ

มื้ออาหารครอบครัวชาวเวียดนามกับเค้กปลาลาวอง ซุปหอยเปรี้ยว เต้าหู้ทอดกรอบ มื้ออาหารครอบครัวที่อร่อยและมีรสชาติ ช่วยให้ทั้งครอบครัวมีมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบด้วยการผสมผสานอาหารรสเผ็ดและซุปเปรี้ยวที่สดชื่น นี่เป็นหนึ่งในถาดข้าวแบบดั้งเดิมที่ให้รสชาติแบบฉบับอาหารเวียดนาม

ถาดที่ 77

สุกี้ทะเลไทย

ผักลวกจิ้มน้ำปลา

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมสุกี้ทะเลไทย ผักต้มกับน้ำจิ้มโคเกต์ มื้ออาหารสำหรับครอบครัว รสชาติเข้มข้น ทานง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง มื้อนี้เป็นอาหารจานดั้งเดิมที่มีรสชาติแบบฉบับอาหารเวียดนาม เหมาะกับการสังสรรค์ในครอบครัว

ถาด 78

เป็ดตุ๋นเต้าหู้ยี้

ซุปกะหล่ำปลีสีเขียว

เฟรนช์ฟราย

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมเป็ดที่ปรุงกับเต้าหู้ยี้ ซุปกะหล่ำปลีสีเขียว และมันฝรั่งทอด มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และทำง่าย เหมาะกับทุกคนในครอบครัว นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่หลายครอบครัวชื่นชอบ มอบรสชาติและคุณภาพที่เต็มเปี่ยม

ถาด 79

ปอเปี๊ยะกุ้งและหมู

ต้มยำ ปลาบาสซ่า

กระเจี๊ยบเขียว

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปอเปี๊ยะกุ้งและหมู ซุปปลากะพงนึ่ง และกระเจี๊ยบเขียว เป็นมื้ออาหารแสนอร่อยสำหรับครอบครัว อุดมไปด้วยไฟเบอร์และวิตามินจากผัก ถาดนี้เป็นส่วนหนึ่งของถาดแบบดั้งเดิม เหมาะสำหรับมื้ออาหารเบาๆ และมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดอาหาร 80 ถาด

ซี่โครงย่างน้ำผึ้ง

ซุปฟักทอง

ข้าวขาว

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซี่โครงย่างน้ำผึ้ง ซุปฟักทอง และข้าวสวย มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีรสชาติดี มีคุณค่าทางโภชนาการ และทำง่าย เหมาะสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ที่แสนสบาย นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมของครอบครัวชาวเวียดนาม

ถาดอาหาร 81

ก๋วยเตี๋ยวเนื้อเว้

ผักโขมต้มน้ำ

มีทโลฟทอด

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมก๋วยเตี๋ยวเนื้อเว้ ผักบุ้งต้ม ไส้กรอกทอด มื้ออาหารสุดอร่อยของครอบครัว รสชาติเข้มข้น เหมาะกับการรวมตัวกันในสมัยก่อน นี้เป็นถาดข้าวแบบดั้งเดิมชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยโปรตีนและเหมาะกับรสนิยมของใครหลายๆ คน

ถาดอาหาร 82

สเต็ก

ซุปผักอมรันต์และกุ้ง

มะเขือยาวผัดเกลือ

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมสเต็กเนื้อ ซุปผักอมรันต์กุ้ง และมะเขือยาวเค็ม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ทำง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการ มื้อนี้เป็นการผสมผสานระหว่างอาหารรสเผ็ดและซุปได้อย่างลงตัว สร้างสรรค์เป็นมื้อพิเศษของครอบครัว

ถาดอาหาร 83

แซลมอนราดซอสเนยกระเทียม

ซุปแตงโมฤดูหนาว

ผัดเห็ดและผัก

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมแซลมอนกับซอสเนยกระเทียม ซุปสควอช เห็ดผัดและผัก มื้ออาหารครอบครัวที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติ มื้อนี้เป็นการผสมผสานกันอย่างลงตัวระหว่างเมนูปลาสดและซุปผักใบเขียวเย็น เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่ทำง่าย อุดมไปด้วยไฟเบอร์และวิตามิน

ถาดอาหาร 84

ซุปปู

ก๋วยเตี๋ยวเนื้อย่าง

ผักดองเปรี้ยวหวาน

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซุปปู เส้นหมี่หมูย่าง แตงดองเปรี้ยวหวาน นี่คือมื้ออาหารครอบครัวที่สมบูรณ์แบบด้วยการผสมผสานระหว่างอาหารเรียกน้ำย่อย อาหารจานหลัก และอาหารจานเคียงที่สดชื่น หนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมที่ผสมผสานรสชาติแบบภาคใต้

ถาดอาหาร 85

สลัดไก่และกะหล่ำปลี

ซุปผักและกระดูก

ปอเปี๊ยะทอด

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมสลัดไก่และกะหล่ำปลี ซุปผักและกระดูก และปอเปี๊ยะทอด มื้ออาหารครอบครัวที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่าทางโภชนาการช่วยเติมรสชาติอันเข้มข้นให้กับทุกมื้ออาหาร นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิม เหมาะสำหรับการรวมตัวกันในครอบครัวในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นพิเศษ

ถาดอาหาร 86

เส้นหมี่ไก่

ปลาบาส่าซอสส้ม

ผักโขมต้มน้ำ

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมเส้นหมี่ไก่ ปลาบาสในซอสส้ม และผักบุ้งต้ม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อร่อย ประหยัด และทำง่าย พร้อมคุณค่าทางโภชนาการที่เพียงพอสำหรับทั้งครอบครัว อาหารนี้เป็นการผสมผสานระหว่างไก่ ปลา และผัก ทำให้มีรสชาติที่ยอดเยี่ยม

ถาดอาหาร 87

สุกี้ปูและเนื้อ

ผัดผักใบเขียว

ซอสมะเขือเทศถั่ว

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมสุกี้ปูกับเนื้อ ผัดผัก และซอสมะเขือเทศถั่ว อาหารครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีรสชาติดี เตรียมง่าย เหมาะสำหรับจัดงานปาร์ตี้ในครอบครัว ถาดนี้เป็นส่วนหนึ่งของถาดแบบดั้งเดิม เหมาะสำหรับมื้ออาหารแสนสบายในฤดูหนาว

ถาดอาหาร 88

ซี่โครงหมูอบซอสมะขาม

ต้มยำปลาช่อนเปรี้ยว

ข้าวสวยร้อนๆ

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามกับซี่โครงหมูซอสมะขาม ซุปปลาช่อนเปรี้ยว ข้าวสวยร้อนๆ มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีรสชาติเข้มข้น อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ และทำง่าย มื้อนี้ถือเป็นมื้อดั้งเดิมที่มอบความอร่อยให้กับทั้งครอบครัว

ถาดอาหาร 89

เนื้อม้วนย่าง

ซุปฟักทอง

ผักดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมเนื้อย่างห่อหมก ซุปฟักทอง และผักดอง มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อร่อยและทำง่ายเต็มไปด้วยรสชาติแบบบ้าน นี่คือถาดข้าวแบบดั้งเดิมที่เหมาะสำหรับมื้ออาหารที่ทำเร็วแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดอาหาร 90 ถาด

ไก่ตุ๋นยาจีน

ผักต้ม

ซุป เผือก

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมไก่ตุ๋นสมุนไพรจีน ผักต้ม และซุปเผือก การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการกับครอบครัวช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและย่อยง่าย นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิม โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์ในวันที่อากาศหนาวหรือเมื่อคุณต้องการฟื้นฟูสุขภาพ

ถาดอาหาร 91

กบผัดตะไคร้พริก

ซุปฟักทองเนื้อสับ

แตงกวาดอง

อาหารครอบครัวเวียดนามประกอบด้วยกบผัดตะไคร้และพริก ซุปฟักทองกับเนื้อสับ และแตงกวาดอง นี่เป็นมื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีรสชาติเข้มข้นและอร่อย โดยประกอบไปด้วยอาหารผัด ซุป และผักดอง สร้างเป็นมื้ออาหารแบบดั้งเดิมที่ทั้งอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาด 92

ปลาดุกทอดกรอบ

ซุปใบบัวบก

มะเขือยาวดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาดุกทอด ซุปใบเตย และมะเขือยาวดอง เมนูอาหารครอบครัวง่ายๆ แต่รสชาติเข้มข้น ประกอบไปด้วยเมนูทอด ซุปเย็น และมะเขือยาวดองเปรี้ยว นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมยอดนิยมในมื้ออาหารของครอบครัว

ถาดอาหาร 93

ข้าวหักหมูทอด หนังหมูทอด และแฮม

ซุปกะหล่ำปลีสีเขียว

ดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมข้าวหัก สเต็กหมู หนังหมูและไส้กรอก ซุปกะหล่ำปลีสีเขียว และผักดอง เป็นมื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อุดมสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับมื้ออาหารกับครอบครัว โดยมีเมนูข้าวแบบดั้งเดิมและอาหารจานเคียงที่สดชื่น มื้อนี้ถือเป็นเมนูโปรดแบบดั้งเดิม

ถาด 94

ไก่ย่าง

ซุปใยบวบใส่ปู

เต้าหู้ทอด

อาหารครอบครัวเวียดนามพร้อมไก่ย่าง ซุปสควอชกับปู เต้าหู้ทอด อาหารครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีรสชาติดี ทำง่าย และเหมาะสำหรับจัดงานปาร์ตี้ในครอบครัว นี่คือถาดข้าวแบบดั้งเดิมที่ผสมผสานอาหารรสเผ็ดและซุปได้ลงตัว

ถาดอาหาร 95

หม้อไฟไก่เห็ด

ผัดผักรวม

ปอเปี๊ยะทอด

อาหารครอบครัวเวียดนามพร้อมไก่และเห็ดหม้อไฟ ผัดผักรวม และปอเปี๊ยะทอด มื้ออาหารครอบครัวที่อบอุ่นและมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับมื้ออาหารสุดสัปดาห์ มื้อนี้เป็นอาหารจานดั้งเดิม ทำง่าย เหมาะกับครอบครัวมาก

ถาด 96

หม้อไฟแพะ

กะหล่ำปลีผัดกระเทียม

เต้าหู้ราดซอสมะเขือเทศ

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมหม้อไฟแพะ ผัดผักคะน้ากระเทียม เต้าหู้กับซอสมะเขือเทศ เป็นมื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ อีกทั้งยังอร่อยและทำง่ายอีกด้วย มื้อนี้เป็นการผสมผสานระหว่างอาหารรสเผ็ดและผักใบเขียวได้ลงตัว จึงกลายเป็นมื้อที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดอาหาร 97

การเขย่าเนื้อ

ซุปสาหร่าย

ผักบุ้งผสมงาดำ

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมเนื้อวัวอบแห้ง ซุปสาหร่าย และผักโขมผสมงา มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อร่อยและทำง่าย พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมที่ช่วยให้ครอบครัวได้ทานอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาด 98

ปลาเก๋าผัดพริกไทย

ซุปผักโขมมะขามผสมกุ้งแห้ง

ผักต้ม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาบู่ผัดพริกไทย ซุปผักโขมมะขามกับกุ้งแห้ง และผักต้ม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่เรียบง่ายและอร่อย ทำง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง นี่เป็นถาดข้าวแบบดั้งเดิมที่เหมาะกับการทานอาหารกับครอบครัวมาก

ถาดอาหาร 99 ชิ้น

ชาร์ซิ่ว

ต้มยำกุ้งน้ำเปรี้ยว

ไข่ดาวใส่หัวหอม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมหมูแดง ซุปกุ้งเปรี้ยว ไข่ดาวกับหัวหอม นี่เป็นมื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีรสชาติดี ทำง่าย และอร่อย อาหารจานนี้เป็นส่วนหนึ่งของถาดอาหารแบบดั้งเดิม ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างอาหารรสเผ็ดและซุปได้ลงตัว

ถาดอาหาร 100 ถาด

ไก่นึ่งใบมะนาว

ซุปกะหล่ำปลีเนื้อสับ

ผักโขมต้มน้ำ

อาหารครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยไก่นึ่งใบมะนาว ซุปกะหล่ำปลีกับเนื้อสับ และผักบุ้งต้ม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่เบา มีคุณค่าทางโภชนาการ และทำง่าย นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมที่ช่วยให้ครอบครัวได้ทานอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

50 มื้อครอบครัว สไตล์ เหนือ-กลาง-ใต้ (คงรสชาติดั้งเดิม)

อาหารครอบครัวภาคเหนือ - รสชาติดั้งเดิมที่เข้มข้น

มื้ออาหาร 101

ซุปปูกับผักโขมมะเขือยาวเค็มและหมูทอดกรอบ

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซุปปูกับผักโขมมะเขือยาวเค็มและหมูทอดกรอบ นี่เป็นมื้ออาหารของครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมสมบูรณ์ และเป็นที่นิยมมากในมื้ออาหารของครอบครัวชาวเวียดนาม หนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่เรียบง่ายแต่แสนอร่อย

ถาดอาหาร 102

ปลากะพงหม้อดิน ซุปผักโขม เต้าหู้ทอดกรอบ

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลานึ่งหม้อดิน ซุปผักโขม และเต้าหู้ทอดกรอบ มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีรสชาติดีและมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับมื้ออาหารในแต่ละวัน นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่เป็นเอกลักษณ์ของอาหารเวียดนาม

ถาดอาหาร 103

วุ้นเนื้อ ผัดผักดอง แกงกะหล่ำปลีปลากะพง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมเนื้อตุ๋น ผัดผักดอง และซุปกะหล่ำปลีกับปลากะพง มื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับครอบครัวที่เต็มไปด้วยรสชาติแบบดั้งเดิม ช่วยให้ครอบครัวมีมื้ออาหารที่ทำง่าย แต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง

ถาด 104

ซุปปูใส่ปอ มะเขือยาวเค็ม ปลานึ่งข่า

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซุปปูกับปอ มะเขือยาวเค็ม และปลาตุ๋นข่า เป็นมื้ออาหารครอบครัวที่เรียบง่ายแต่แสนอร่อย โดยเป็นการผสมผสานระหว่างซุปและอาหารรสเผ็ด หนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมของครอบครัวชาวเวียดนาม

ถาดอาหาร 105

ใบมะกรูดย่าง ซุปเผือกซี่โครง แตงกวาดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยหมูทอดใบชะพลู ซุปเผือกกับซี่โครง และผักดอง มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่แสนอร่อยและทำง่าย พร้อมรสชาติที่เบาแต่อร่อยไม่น้อย นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมของครอบครัวชาวเวียดนาม

ถาด 106

ปลาเก๋าทอดกรอบ ซุปฟักทองกุ้ง ผักบุ้งต้มสุก

อาหารครอบครัวชาวเวียดนาม พร้อมปลากะพงทอดกรอบ ซุปสควอชกุ้ง และผักบุ้งต้ม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่แสนอร่อย เบาๆ และมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับมื้ออาหารในแต่ละวัน มื้อนี้เป็นมื้อดั้งเดิมที่มีปลาและผักซึ่งดีต่อสุขภาพมาก

ถาด 107

เนื้อสัตว์ติดมันตุ๋นน้ำปลา แกงกะหล่ำปลีเนื้อสับ เต้าหู้ทอด

อาหารครอบครัวชาวเวียดนาม มีเนื้อไม่ติดมันตุ๋นน้ำปลา ซุปกะหล่ำปลีสีเขียวกับเนื้อสับ เต้าหู้ทอด เมนูอาหารครอบครัวที่ทำง่าย มีคุณค่าทางโภชนาการ อร่อย ทานง่าย ทานได้ทั้งครอบครัว นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมยอดนิยมในครอบครัวชาวเวียดนาม

ถาด 108

ไก่ทอดเกลือ ซุปปลาเปรี้ยว มะเขือยาวดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมไก่ทอดเกลือ ซุปปลาเปรี้ยว และมะเขือยาวดอง มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ สามารถทำง่าย และมีรสชาติดี นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมยอดนิยมในมื้ออาหารของครอบครัวชาวเวียดนาม

ถาดอาหาร 109

ปลาทูผัดพริกไทยซุปฟักทองกระดูก ผัดผักรวม

อาหารครอบครัวเวียดนามพร้อมปลาแมคเคอเรลผัดพริกไทย ซุปฟักทองกระดูก ผัดผักรวม นี่เป็นมื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีรสชาติดี ทำง่าย และเหมาะสำหรับมื้ออาหารสุดสัปดาห์ หนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่ทำง่าย ให้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนสำหรับครอบครัว

ถาดอาหาร 110

ไส้กรอก ซุปมันฝรั่ง กะหล่ำปลีดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมไส้กรอกอบเชย ซุปกระดูกมันฝรั่ง และกะหล่ำปลีดอง มื้ออาหารแสนอร่อยสำหรับครอบครัวที่อิ่มอร่อยและง่ายดาย มีทั้งเครื่องเคียง ซุป และผักดองให้เลือกรับประทานมากมาย นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมที่ช่วยให้ครอบครัวได้ทานอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดอาหาร 111

ไก่ตุ๋นสมุนไพรจีน ผัดผักกระเทียม เต้าหู้ซอสมะเขือเทศ

อาหารครอบครัวเวียดนามพร้อมไก่ตุ๋นสมุนไพรจีน ผัดผักกระเทียม เต้าหู้กับซอสมะเขือเทศ มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสดชื่น เหมาะกับมื้ออาหารที่ทำง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการ เป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

ถาดอาหาร 112

ปลาคาร์ฟผัดกะหล่ำปลีดอง ซุปผักโขมกุ้ง เต้าหู้ทอดกรอบ

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาคาร์ฟตุ๋นกับกะหล่ำปลีดอง ซุปผักโขมกับกุ้ง และเต้าหู้ทอดกรอบ มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อุดมสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการด้วยการผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างเมนูปลาสดและซุปผักใบเขียวเย็น ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในมื้ออาหารแบบดั้งเดิม

ถาดอาหาร 113

ซุปซี่โครงหมูมะเฟือง หมูสามชั้นตุ๋นน้ำปลา แตงกวาดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซุปซี่โครงหมูเปรี้ยว หมูสามชั้นตุ๋นน้ำปลา และผักดอง มื้ออาหารครอบครัวแสนอร่อยและทำง่าย เหมาะกับมื้ออาหารครอบครัวโดยเฉพาะช่วงวันหยุด นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมสมบูรณ์

ถาดอาหาร 114

ปอเปี๊ยะทอดฮานอย ซุปกะหล่ำปลีเนื้อสับ ผักต้ม

มื้ออาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปอเปี๊ยะทอดฮานอย ซุปกะหล่ำปลีกับเนื้อสับ และผักต้ม อาหารครอบครัวแบบดั้งเดิมที่ทำง่าย รสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับมื้ออาหารที่ทำเร็วแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมยอดนิยมของครอบครัวชาวเวียดนาม

ถาดอาหาร 115

ไก่ผัดขิง ซุปผักโขมมะขาม ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมไก่ผัดขิง ซุปผักโขมมะขาม และปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ นี่เป็นมื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อุดมสมบูรณ์ เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างอาหารรสเผ็ดและซุปที่สดชื่น เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับมื้ออาหารกับครอบครัว

ถาดอาหาร 116

สุกี้ปูเนื้อ ผัดผักบุ้งกระเทียม เต้าหู้ทอด

อาหารครอบครัวเวียดนาม สุกี้ปูเนื้อ ผัดผักบุ้งกระเทียม เต้าหู้ทอด มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อุ่นสบาย มีคุณค่าทางโภชนาการ และทำง่าย เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้ในครอบครัวในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ นี่เป็นถาดข้าวแบบดั้งเดิมที่มีรสชาติเวียดนามเข้มข้น

ถาดอาหาร 117

ซุปมันฝรั่งและกระดูก ลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศ แตงกวาผสม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซุปมันฝรั่งตุ๋นกระดูก ลูกชิ้นราดซอสมะเขือเทศ และแตงกวาผสม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีรสชาติดี ทำง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับมื้ออาหารกับครอบครัวในช่วงฤดูหนาว ถือเป็นถาดข้าวแบบดั้งเดิมอีกชนิดหนึ่ง อร่อยและทานง่าย

ถาดอาหาร 118

เป็ดพะโล้ผัดมะเฟือง ผัดใบมันเทศกระเทียม ข้าวสวย

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมเป็ดพะโล้ผัดมะเฟือง ผัดมันเทศกระเทียม และข้าวสวย การรับประทานอาหารร่วมกันกับครอบครัวนั้นมีรสชาติที่เข้มข้น ทำง่าย และให้ความรู้สึกอบอุ่น ช่วยให้ครอบครัวได้รับประทานอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมที่เหมาะกับมื้ออาหารกับครอบครัวในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

ถาดอาหาร 119

ปอเปี๊ยะทอดฮานอย ซุปสควอชเนื้อสับ ผักบุ้งต้ม

มื้ออาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปอเปี๊ยะทอดฮานอย ซุปกะหล่ำปลีกับเนื้อสับ และผักต้ม อาหารครอบครัวแบบดั้งเดิมที่ทำง่าย รสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับมื้ออาหารที่ทำเร็วแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมยอดนิยมของครอบครัวชาวเวียดนาม

อาหารครอบครัวเวียดนามกลาง - รสชาติเข้มข้นและเผ็ดร้อน

ถาดอาหาร 120

ซุปฟักทองกุ้ง ปลาทูตุ๋นขมิ้น กะปิ

อาหารครอบครัวเวียดนามกลางประกอบด้วยซุปสควอชกับกุ้ง ปลาแมคเคอเรลผัดขมิ้น และกะปิ มื้ออาหารครอบครัวที่รสชาติเข้มข้นและเผ็ดร้อนพร้อมรสชาติอันโดดเด่นของเวียดนามตอนกลาง นี่เป็นหนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่ประกอบด้วยซุป ปลา และเครื่องเทศทั่วไป

ถาดอาหาร 121

แพนเค้กกุ้งและหมู, ซุปหมูสับและกะหล่ำปลี, เต้าหู้ทอด

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมแพนเค้กกุ้งและหมู ซุปหมูสับและกะหล่ำปลี เต้าหู้ทอด เป็นมื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้ในครอบครัวหรือโอกาสพิเศษ มื้อนี้เป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารแบบดั้งเดิมของภาคใต้

ถาดอาหาร 122

ยำแมงกะพรุน ปลาเก๋าตุ๋น แกงหน่อไม้เปรี้ยว

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมสลัดแมงกะพรุน ปลาเก๋าตุ๋น ซุปหน่อไม้เปรี้ยว มื้ออาหารแสนอร่อยสำหรับครอบครัว พร้อมด้วยรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของอาหารทะเลและผักสด นี่คือถาดข้าวแบบดั้งเดิมที่เหมาะสำหรับมื้ออาหารในฤดูร้อนโดยผสมผสานอาหารจานเย็นและอาหารจานเข้มข้น

ถาดอาหาร 123

ปลาช่อนทะเลผัดขมิ้น แกงเปรี้ยวกะหล่ำปลีดอง และผักบุ้งรวม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามกับปลาช่อนผัดขมิ้น ซุปเปรี้ยวกับกะหล่ำปลีดอง และผักบุ้งรวม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวแสนอร่อย ทำง่าย และเป็นการผสมผสานระหว่างซุปรสเผ็ดและซุปใสได้อย่างลงตัว นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมที่เตรียมง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาด 124

ปลาทูนึ่งห่อกระดาษข้าว ซุปผักรวม กะปิกุ้งนึ่ง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาแมคเคอเรลนึ่งห่อด้วยกระดาษข้าว ซุปผักรวม และกะปินึ่ง เป็นมื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่เรียบง่ายแต่มีรสชาติดี และได้รับความนิยมมากในเวียดนามตอนกลางและตอนใต้ มื้อนี้เป็นมื้อเที่ยงที่เป็นอาหารพื้นบ้าน เป็นการผสมผสานระหว่างอาหารคาวและผักได้อย่างลงตัว

ถาด 125

ซุปฟักทองกุ้ง หมูตุ๋นกะปิ ผักสดห่อกระดาษข้าว

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมซุปสควอชกับกุ้ง หมูตุ๋นกะปิ ผักสดห่อด้วยกระดาษข้าว มื้ออาหารครอบครัวที่อร่อยและทำง่าย เหมาะสำหรับมื้ออาหารครอบครัว นี้เป็นถาดข้าวแบบดั้งเดิมซึ่งนำเอารสชาติแบบฉบับอาหารภาคกลางมาใช้

ถาดอาหาร 126

ยำแมงกะพรุน ปลาหมึกนึ่ง แกงส้มปลาส้ม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมสลัดแมงกะพรุน ปลาหมึกนึ่ง และซุปปลาส้มเปรี้ยว มื้ออาหารแสนอร่อยสำหรับครอบครัว อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ และรสชาติสดใหม่จากอาหารทะเลและซุปเปรี้ยว นี่คือถาดข้าวแบบดั้งเดิมที่เหมาะสำหรับมื้ออาหารในฤดูร้อน

ถาดอาหาร 127

หมูย่าง ต้มปอกุ้ง ผัดผักดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมหมูย่าง ซุปปอใส่กุ้ง ผัดผักดอง มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และทำง่าย มื้อนี้เป็นมื้อหนึ่งที่เป็นอาหารแบบดั้งเดิมซึ่งประกอบด้วยอาหารรสเผ็ด ซุป และผักดองรสชาติกลมกล่อม

ถาดอาหาร 128

น้ำปลาสำหรับจิ้มเนื้อต้ม น้ำซุปสควอชตุ๋นซี่โครง ไข่นกกระทาตุ๋น

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมเนื้อต้มจิ้มน้ำปลา ซุปฟักทองกับซี่โครง ไข่นกกระทาตุ๋น มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อร่อย ทำง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการ มื้อนี้ถือเป็นมื้อดั้งเดิมที่มีรสชาติอาหารเวียดนามเข้มข้น

ถาดอาหาร 129

ปลาร้า แกงส้มปลาเก๋า ต้มผักบุ้งไฟแดงราดซอสโคเกต์

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลานึ่ง ซุปเปรี้ยวกับปลาเก๋า ผักบุ้งต้มกับน้ำจิ้มโคเกต์ นี่เป็นมื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่แสนอร่อย ทำง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง มื้อนี้ถือเป็นมื้อดั้งเดิมที่มีรสชาติเข้มข้นและสดชื่น

ถาดอาหาร 130

สลัดปลาดิบ ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ ซุปผักกุ้ง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมสลัดปลาแอนโชวี่ ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ และซุปกุ้งและผัก มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ทำง่าย และอร่อย มื้อนี้เป็นการผสมผสานระหว่างสลัด ปลา และซุปผักใบเขียวได้อย่างลงตัว ทำให้เป็นมื้ออาหารที่อิ่มท้องและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดอาหาร 131

ปลาช่อนนึ่งบวบ แกงหน่อไม้เปรี้ยว เต้าหู้ตุ๋นน้ำปลา

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามด้วยปลาช่อนนึ่งกับน้ำเต้า ซุปหน่อไม้เปรี้ยว และเต้าหู้ตุ๋นน้ำปลา มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ รสชาติดี และทำง่าย มื้อนี้เป็นมื้อหนึ่งที่เป็นอาหารแบบดั้งเดิม โดยมีการผสมผสานระหว่างอาหารรสเผ็ดและซุปเปรี้ยวได้อย่างลงตัว

ถาดอาหาร 132

เนื้อตุ๋นพริกตะไคร้ ซุปฟักทอง ผักลวกราดน้ำโคเกต์

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมสตูว์เนื้อพริกตะไคร้ ซุปฟักทอง ผักต้มกับน้ำซอสโคเกต์ มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อุดมสมบูรณ์และทำง่าย มีรสชาติอร่อยและเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมที่ช่วยให้ครอบครัวได้รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดอาหาร 133

ปลาหมึกผัดสับปะรด ซุปสควอชกุ้ง หมูผัดพริกไทย

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยปลาหมึกผัดสับปะรด ซุปสควอชกุ้ง และหมูผัดพริกไทย เป็นมื้ออาหารของครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับการรับประทานอาหารร่วมกันในฤดูร้อนมาก หนึ่งในอาหารจานดั้งเดิมที่เป็นเอกลักษณ์ของอาหารเวียดนาม

ถาด 134

ปลาทูทอดน้ำปลา น้ำซุปมะขาม ต้มผักบุ้ง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาแมคเคอเรลทอดราดน้ำปลา ซุปมะขาม และผักต้ม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ทำง่าย และอร่อย อาหารนี้เป็นอาหารพื้นบ้านที่มีรสชาติเข้มข้นของปลาและน้ำซุปเปรี้ยว

ถาดอาหาร 135

ข้าวห่อหมู ซุปผักอมรันต์กุ้ง ไข่ดาวกับหัวหอม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปอเปี๊ยะหมู ซุปผักอมรันต์กุ้ง ไข่ดาวกับหัวหอม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ อร่อย เหมาะกับการทานมื้อด่วนแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ อาหารนี้ถือเป็นอาหารจานดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมมากในเวียดนามตอนใต้

ถาด 136

เนื้อม้วนดานัง ซุปกะหล่ำปลี ผัดผักเห็ดฟาง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนาม เช่น ไส้กรอกเนื้อดานัง ซุปกะหล่ำปลี ผัดผักกับเห็ดฟาง มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีรสชาติแบบเวียดนามกลางโดยทั่วไป ทำง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการ เป็นอาหารจานดั้งเดิมที่เหมาะกับการรับประทานอาหารกับครอบครัวในโอกาสพิเศษ

ถาดอาหาร 137

ข้าวหอยแครง แกงหอยแครงผัก ขนุนอ่อนตุ๋นพริกไทย.

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมข้าวหมกหอยแมลงภู่ ซุปหอยแมลงภู่กับผักกาดมัสตาร์ด และขนุนอ่อนตุ๋นพริกไทย มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อร่อยและมีรสชาติเข้มข้น นำเสนอรสชาติแบบฉบับของภาคกลาง ทำง่าย และเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ มื้อนี้ถือเป็นมื้อแบบดั้งเดิม เหมาะกับการทานอาหารกับครอบครัวในฤดูหนาว

อาหารครอบครัวภาคใต้ - หวานมัน

ถาดอาหาร 138

ปลากะพงตุ๋น แกงเปรี้ยวปลาช่อน ผักสด

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลานึ่ง ซุปเปรี้ยวปลาช่อน และผักสด มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่เรียบง่ายและอุดมไปด้วยคุณค่า ทำง่ายแต่มีรสชาติพิเศษ นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิม ที่เหมาะกับการทานอาหารร่วมกันในครอบครัวที่อบอุ่น

ถาดอาหาร 139

หม้อไฟปลาลิ้นหมาพร้อมดอกกระเจียวไก่ย่างแตงกวาดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมหม้อไฟปลาลินห์ ดอกเซสบัน ไก่ย่าง และผักดอง มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อุดมสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับมื้อพิเศษ มื้อนี้จะมีรสชาติแบบตะวันตกที่เข้มข้น เป็นอาหารดั้งเดิมที่มีเมนูหลากหลายและมีรสชาติเข้มข้น

ถาดข้าว140

ขนมจีนน้ำปลา ปลาช่อนนึ่งบวบ ผัดผักบุ้งไฟแดง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาช่อนตุ๋น ซุปปลาช่อนเปรี้ยว ผักสด มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีรสชาติเข้มข้น ทำง่าย และเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิม โดยเฉพาะที่นิยมทานในมื้ออาหารกับครอบครัวในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์

ถาดอาหาร 141

ปลาช่อนตุ๋น แกงปลาช่อนเปรี้ยว ผักสด

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมปลาช่อนตุ๋น ซุปปลาช่อนเปรี้ยว ผักสด มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่มีรสชาติเข้มข้น ทำง่าย และเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิม โดยเฉพาะที่นิยมทานในมื้ออาหารกับครอบครัวในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์

ถาดอาหาร 142

หม้อไฟปลาลิ้นหมาใส่ดอกกระเจียว ไก่ย่างน้ำผึ้ง แตงกวาดอง

หม้อไฟปลาลิ้นหมาใส่ดอกผักกระเฉด

ถาดอาหาร 143

ข้าวหักหมูทอด หนังหมูทอด ไส้กรอก ซุปกะหล่ำปลี แตงดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามพร้อมข้าวหัก สเต็กหมู หนังหมูและไส้กรอก ซุปกะหล่ำปลีสีเขียว และผักดอง มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติแบบฉบับของเวียดนามตอนใต้ ทำง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการ นี้เป็นถาดข้าวแบบดั้งเดิมชนิดหนึ่งซึ่งได้รับความนิยมมากและเตรียมได้ง่าย

ถาด 144

หม้อไฟน้ำปลาฝรั่ง ผัดผักบุ้งกระเทียม ปลาช่อนย่าง

อาหารครอบครัวเวียดนาม กับหม้อไฟน้ำปลาฝรั่ง ผัดผักบุ้งกระเทียม ปลาช่อนย่าง นี่เป็นมื้ออาหารของครอบครัวที่มีรสชาติแบบตะวันตกที่เข้มข้น เหมาะกับมื้ออาหารสุดสัปดาห์ที่อบอุ่นเป็นอย่างยิ่ง มื้อนี้เป็นมื้อแบบดั้งเดิมซึ่งมีการผสมผสานระหว่างหม้อไฟ ผักและปลาได้อย่างลงตัว

ถาดอาหาร 145

เนื้อผัดใบชะพลู แกงฟักทองกุ้ง เต้าหู้ทอดน้ำปลากระเทียม

อาหารครอบครัวเวียดนาม ประกอบด้วยเนื้อผัดใบพลู ซุปสควอชกุ้ง เต้าหู้ทอดน้ำปลาและกระเทียม มื้ออาหารแสนอร่อยสำหรับครอบครัว อิ่มอร่อยง่ายๆ ด้วยการผสมผสานอาหารรสเผ็ดและซุปผักสดได้อย่างลงตัว นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิมของครอบครัวชาวเวียดนาม เหมาะกับมื้ออาหารในฤดูร้อนมาก

ถาด 146

ซุปมะระยัดไส้เนื้อหมูตุ๋นไข่ดองกะหล่ำปลี

“มื้ออาหารครอบครัว - ยำรากบัวกุ้งเนื้อ ปลาช่อนตุ๋น ซุปปอ”

ถาดอาหาร 147

ยำรากบัวกุ้งเนื้อปลาช่อนตุ๋น ซุปปอ.

อาหารครอบครัวชาวเวียดนาม ปลากะพงผัดพริกไทย ซุปปลาช่อนเปรี้ยว ผัดผักบุ้งกระเทียม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อร่อยและทำง่าย ประกอบด้วยอาหารที่มีรสชาติแบบภาคใต้โดยทั่วไป นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิม โดยเฉพาะที่ได้รับความนิยมในช่วงฤดูร้อน

ถาดอาหาร 148

ปลาเก๋าผัดพริกไทย, แกงปลาช่อนเปรี้ยว, ผัดผักบุ้งไฟแดงกระเทียม

อาหารครอบครัวชาวเวียดนาม ปลากะพงผัดพริกไทย ซุปปลาช่อนเปรี้ยว ผัดผักบุ้งกระเทียม มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อร่อยและทำง่าย ประกอบด้วยอาหารที่มีรสชาติแบบภาคใต้โดยทั่วไป นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารแบบดั้งเดิม โดยเฉพาะที่ได้รับความนิยมในช่วงฤดูร้อน

ถาดอาหาร 149

ปีกไก่ทอดน้ำปลา ซุปฟักทองเนื้อสับ ไข่ดาว

อาหารครอบครัวเวียดนาม มีปีกไก่ทอดน้ำปลา ซุปฟักทองเนื้อสับ ไข่ดาว เมนูอาหารครอบครัวง่ายๆ ทำง่ายแต่รสชาติเข้มข้นและอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ มื้อนี้เป็นมื้อหนึ่งที่เป็นอาหารจานดั้งเดิม โดยมีการผสมผสานระหว่างอาหารรสเผ็ดและซุปได้อย่างลงตัว

ถาดอาหาร 150

สุกี้ไก่ใบมะกรูด ผัดผักบุ้งกระเทียม ปอเปี๊ยะทอด

อาหารครอบครัวเวียดนาม พร้อมไก่หม้อร้อน ผัดใบผักโขม กระเทียมโทนทอด และปอเปี๊ยะทอด มื้ออาหารครอบครัวที่อบอุ่นและอุดมสมบูรณ์ เหมาะมากสำหรับมื้ออาหารครอบครัวในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ถาดข้าวนี้เป็นแบบดั้งเดิมอย่างหนึ่งซึ่งมีรสชาติเข้มข้นและทำง่าย ช่วยให้ครอบครัวได้ทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

ด้วยมื้ออาหารครอบครัว 150 มื้อ คุณจะไม่ต้องกังวลว่า “วันนี้จะกินอะไร” อีกต่อไป บันทึกบทความนี้ไว้เพื่อใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงทุกวัน เพื่อให้แน่ใจว่ามื้ออาหารจะอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการอยู่เสมอ โปรดแชร์บทความนี้เพื่อรักษาไว้ซึ่งวัฒนธรรมการรับประทานอาหารของครอบครัวชาวเวียดนามร่วมกัน!

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-goi-y-150-mam-com-gia-dinh-ngon-gia-re-chuan-vi-dua-com-moi-ngay-172250325020508355.htm