อาการบาดเจ็บที่เข่า รักษาอย่างไร?

อาการบาดเจ็บที่หัวเข่าเป็นอาการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยมาก ในจำนวนนี้ ประเภทที่พบบ่อยที่สุด คือ อาการบาดเจ็บที่หัวเข่าอันเนื่องมาจากการเคล็ดขัดยอก เส้นเอ็นฉีกขาด กระดูกหัก และข้อเคลื่อน อาการบาดเจ็บเหล่านี้เกิดจากหลายปัจจัย เช่น การเล่นกีฬา การออกแรงมากเกินไป การล้ม ไปจนถึงอุบัติเหตุ ตามรายงานของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Medical News Today (UK)

อาการบาดเจ็บที่หัวเข่าอาจรวมถึงอาการเคล็ดขัดยอก เอ็นฉีกขาด กระดูกหัก และข้อเคลื่อน

การรักษาอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าโดยทั่วไป ได้แก่:

พักผ่อนและน้ำแข็ง

อาการบาดเจ็บที่หัวเข่าเล็กน้อยสามารถรักษาที่บ้านได้ เช่น การพักผ่อนและประคบเย็น การพักผ่อนและเคลื่อนไหวข้อเข่าให้จำกัดจะช่วยให้เนื้อเยื่อในบริเวณที่ได้รับความเสียหายมีเวลาในการรักษา ในขณะที่การประคบเย็นจะช่วยลดอาการปวดและอาการบวม

ภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากได้รับบาดเจ็บ เราควรประคบเย็นครั้งละประมาณ 15-20 นาที โดยแต่ละครั้งห่างกันประมาณไม่กี่ชั่วโมง วิธีการเหล่านี้มีประสิทธิผลมากสำหรับอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าเล็กน้อยถึงปานกลาง เช่น อาการเคล็ดหรือเคล็ดขัดยอก

ยาแก้ปวด แก้อักเสบ

สามารถใช้ยาควบคู่กับการพักผ่อนและประคบเย็นได้ ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และยาต้านการอักเสบที่ใช้รักษาอาการบาดเจ็บที่หัวเข่า ได้แก่ แอสไพริน ไอบูโพรเฟน และพาราเซตามอล

ในบางกรณี แพทย์อาจสั่งยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบ เช่น คอร์ติโซนและเพรดนิโซน อย่างไรก็ตาม ควรใช้ยาเหล่านี้ตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น และใช้ในระยะเวลาจำกัดเท่านั้น

กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดสามารถปรับปรุงการทำงานของเข่า ลดอาการปวด และป้องกันการบาดเจ็บในอนาคตได้

กายภาพบำบัดสามารถปรับปรุงการทำงานของเข่า ลดอาการปวด และป้องกันการบาดเจ็บในอนาคตได้ นักกายภาพบำบัดจะมีแผนการรักษาที่แตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี

วิธีการกายภาพบำบัด เช่น การประคบเย็น การประคบร้อน การนวด การกระตุ้นเส้นประสาทหรือกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า การออกกำลังกาย และการยืดกล้ามเนื้อ จะช่วยปรับปรุงความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของเข่า

การผ่าตัด

บางกรณีอาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัด ตัวอย่างเช่น หากเอ็นฉีกขาดหรือกระดูกอ่อนได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง การผ่าตัดจะซ่อมแซมหรือเอาเนื้อเยื่อที่เสียหายออก

แม้แต่ในกรณีของการบาดเจ็บที่หัวเข่าที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบหรือข้อเสื่อม แพทย์ก็สามารถเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนหรือทั้งหมดได้ ตามที่รายงานใน Medical News Today

ลิงค์ที่มา: https://thanhnien.vn/bi-chan-thuong-dau-goi-can-dieu-tri-nhu-the-nao-185240117152644458.htm