Иногда не проблема пожевать кубики льда из холодных напитков. Это действие может помочь обеспечить столь необходимую воду, особенно в жаркие дни.
Однако, по данным медицинского сайта Verywell Health, частые перекусы и желание жевать лед могут быть признаком скрытых проблем со здоровьем и потенциально могут привести к стоматологическим, психическим и пищевым осложнениям.
Жевание льда, возможно, и не опасно для организма, но может повлиять на здоровье полости рта.
Почему многие люди так любят лед?
Существует множество причин, по которым люди любят лед. Одной из таких причин является обезвоживание. Обезвоживание может привести к жажде, желанию съесть что-нибудь мороженого, а также к сухости во рту, на языке и губах. Другими признаками обезвоживания являются головная боль, усталость и потемнение мочи.
Некоторые исследования предполагают, что тяга к льду может быть результатом дефицита питательных веществ. Исследования показывают, что тяга к льду может быть признаком дефицита цинка или кальция.
Некоторые исследования также показывают, что некоторые люди с дефицитом железа могут испытывать внезапную тягу к льду. Тяга ко льду усиливается по мере снижения уровня железа в организме.
Кроме того, желание жевать лед может быть признаком синдрома пикацизма. Это расстройство, которое приводит к чрезмерному употреблению непищевых продуктов или непитательных веществ. В состоянии стресса желание жевать лед может стать более частым.
Опасно ли жевать лед?
Жевание льда не обязательно является опасным действием, но может вызвать некоторые проблемы со здоровьем.
Помимо того, что лед обеспечивает воду, он не имеет никакой пищевой ценности. Вот почему употребление большого количества льда в течение длительного периода времени вместо других продуктов и напитков может привести к проблемам с питанием.
Когда дефицит железа и тяга к льду возникают одновременно, организм может не получать достаточного количества железа и других питательных веществ.
Кроме того, частое жевание льда может привести к таким проблемам, как повреждение зубов, зубная боль и повышенная чувствительность зубов к холоду. Со временем в эмали могут образоваться небольшие, незаметные трещины, которые впоследствии приведут к более крупным трещинам или сколам. Жевание льда также может повредить пломбы, что позволит бактериям проникнуть внутрь и потенциально привести к образованию полостей под пломбой.
У людей с пикацизмом, если не лечить зависимость от употребления льда, это может привести к недоеданию.
Источник: https://thanhnien.vn/nhai-da-lanh-co-tot-khong-18524060216015896.htm
Комментарий (0)